6 składników, które gwarantują trwałą opaleniznę!

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
6 składników, które gwarantują trwałą opaleniznę! Sprawdź, gdzie ich szukać.

Kończymy ze stereotypami. Piękna i trwała opalenizna nie jest jedynie zasługą typu skóry. Wcale nie jest powiedziane, że jeśli jesteś blondynką albo szatynką o jasnej karnacji, to musisz opalić się na czerwono-różowy kolor, a w najlepszym razie brązowy odcień zniknie z Twojej skóry po kilkunastu dniach. Ogromny wpływ na to, jak będziesz wyglądała po kilku seansach kąpieli słonecznych ma to, co jesz. Poznaj 6 składników, które przyspieszą powstawanie opalenizny i sprawią, że będziesz się z niej cieszyć nawet kilka miesięcy po urlopie.

6 składników, które gwarantują trwałą opaleniznę! Sprawdź, gdzie ich szukać.
6 składników, które gwarantują trwałą opaleniznę!
Sprawdź, gdzie ich szukać.

Witamina A działa na zasadzie naturalnej tarczy ochronnej przeciwko fotostarzeniu. Wzmacnia i uodparnia komórki na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Maść z witaminą A łagodzi podrażnienia.

Gdzie znaleźć? W mleku, jajkach, serze, wątróbce, żółtych i pomarańczowych owocach.


 

Witamina E wspaniały składnik, zwłaszcza w zestawieniu z witaminą A. Wspomaga produkcję melaniny w czasie opalania. Przyspiesza procesy regeneracji komórek, zmniejsza stopień ich uszkodzenia przez wolne rodniki i zapewnia skórze elastyczność.

Gdzie znaleźć? W orzechach, olejach roślinnych, zielonych warzywach, kiełkach.


Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Jednymi z najlepszych peelingów są cukrowe, gdyż ich działanie jest nie tylko ścierające ale i odżywcze

Oczyszczająca moc peelingu

Peeling – najczęściej stosowany zabieg zarówno w salonie jak i domowym zaciszu,  jest sztandarowym punktem oferty każdego gabinetu kosmetycznego. Jego rodzajów, odmian, technik, zastosowań nikt

Czytaj więcej »

ile chcę schudnąć z brzucha

Znaleziony temat: ile chcę schudnąć z brzucha Jak schudnąć z brzucha – poradnik dla aktywnych Marzysz o płaskim brzuchu i zgrabnych pośladkach? Nie jesteś zadowolony

Czytaj więcej »

ewa chodakowska 2021

Znaleziony temat: ewa chodakowska 2021 Jak być aktywnym w 2021 roku według Ewy Chodakowskiej Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness, od lat inspiruje miliony osób do

Czytaj więcej »

be active in school

Znaleziony temat: be active in school Jak być aktywnym w szkole i utrzymać zdrową dietę W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z

Czytaj więcej »

avon ultramatowa szminka

Znaleziony temat: avon ultramatowa szminka Avon Ultramatowa Szminka – doskonały wybór dla każdej kobiety Avon Ultramatowa Szminka to kosmetyk, który zyskał ogromną popularność wśród kobiet

Czytaj więcej »

zss-nowogrod.pl

Strona: zss-nowogrod.pl kategoria tematyczna: Edukacja ZSS-Nowogrod.pl to strona internetowa poświęcona edukacji. Nasza szkoła oferuje bogaty program nauczania dla uczniów w każdym wieku. Na naszej stronie

Czytaj więcej »

o bon plan

Znaleziony temat: o bon plan „Jak schudnąć z pomocą Ewy Chodakowskiej? Poradnik treningowy i dietetyczny” Marzysz o smukłej sylwetce i jędrnych pośladkach? Jeśli tak, to

Czytaj więcej »

ile ćwiczeń na partie

Znaleziony temat: ile ćwiczeń na partie Ile ćwiczeń na partie ciała powinienem wykonywać? Jeśli jesteś aktywną osobą i chcesz zadbać o swoją sylwetkę, na pewno

Czytaj więcej »

yapay zeka ile plan çizimi

Znaleziony temat: yapay zeka ile plan çizimi „Jak skutecznie schudnąć i ujędrnić pośladki? Poradnik treningowy Ewy Chodakowskiej” Czy marzysz o smukłej sylwetce i jędrnych pośladkach?

Czytaj więcej »

złe operacje plastyczne

Znaleziony temat: złe operacje plastyczne Złe operacje plastyczne – jak uniknąć niepowodzeń? Wprowadzenie Operacje plastyczne stały się coraz popularniejsze w dzisiejszym społeczeństwie, gdzie wygląd zewnętrzny

Czytaj więcej »

plan content

Znaleziony temat: plan content Jak schudnąć i mieć piękne pośladki? Oto poradnik dla Ciebie! Czy marzysz o smukłej sylwetce i pięknie wymodelowanych pośladkach? Jeśli tak,

Czytaj więcej »

plan od zera piechota

Znaleziony temat: plan od zera piechota Plan od zera – jak zacząć aktywność fizyczną z Ewą Chodakowską Chcę schudnąć, ale nie wiem od czego zacząć?

Czytaj więcej »

uroda gdzie jest

temat wybrany: uroda gdzie jest Uroda – czym tak naprawdę jest? Uroda to pojęcie, które kojarzy się nam przede wszystkim z wyglądem zewnętrznym. W dzisiejszych

Czytaj więcej »

kraków plan miasta 120 000

Znaleziony temat: kraków plan miasta 120 000 Jak schudnąć i być aktywnym w Krakowie? Oto poradnik dla Ciebie! Kraków, jako jedno z najpiękniejszych miast w

Czytaj więcej »

dieta efekty po miesiącu

Znaleziony temat: dieta efekty po miesiącu Dieta efekty po miesiącu – jak schudnąć z pomocą Ewy Chodakowskiej? Marzysz o wymarzonej sylwetce i chcesz schudnąć? Nie

Czytaj więcej »

trening o 4 rano

Znaleziony temat: trening o 4 rano Jak efektywnie trenować o 4 rano? Trening o poranku może być doskonałym sposobem na rozpoczęcie dnia pełnego energii i

Czytaj więcej »
Kategorie

plan warszawy 1939

Znaleziony temat: plan warszawy 1939 Poradnik: Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą planu Warszawy 1939 Czy marzysz o tym, aby schudnąć, poprawić swoją kondycję

Czytaj więcej »

jakie ćwiczenia na triceps

Znaleziony temat: jakie ćwiczenia na triceps Jakie ćwiczenia na triceps warto wykonywać? Triceps, czyli mięsień trójgłowy ramienia, to jeden z najważniejszych mięśni górnej części ciała.

Czytaj więcej »

kosmetyki mary kay opinie

Znaleziony temat: kosmetyki mary kay opinie Kosmetyki Mary Kay – czy warto je wypróbować? Historia marki Mary Kay Marka Mary Kay została założona przez Mary

Czytaj więcej »

trening za trbuh

Znaleziony temat: trening za trbuh Trening dla płaskiego brzucha – jak być aktywnym z Ewą Chodakowską Jeśli chcesz schudnąć i osiągnąć płaski brzuch, warto zacząć

Czytaj więcej »

ritou escape plan

Znaleziony temat: ritou escape plan Jak skutecznie schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik, który pomoże Ci w realizacji Twojego planu ucieczki od zbędnych kilogramów.

Czytaj więcej »

past simple ćwiczenia

Znaleziony temat: past simple ćwiczenia Poradnik: Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą treningu i diety Cześć! Jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję, to

Czytaj więcej »

dieta w sporcie

Znaleziony temat: dieta w sporcie Dieta w sporcie – jak schudnąć i być aktywnym dzięki Ewie Chodakowskiej? W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do

Czytaj więcej »

o’qituvchilar uchun trening

Znaleziony temat: o’qituvchilar uchun trening Poradnik treningowy dla nauczycieli: aktywność fizyczna, Ewa Chodakowska, dieta, chcę schudnąć, keto dieta, trening, ćwiczenia, pośladki, plan Cześć nauczycielu! Jeśli

Czytaj więcej »

plan daily

Znaleziony temat: plan daily Poradnik: Jak zorganizować codzienny plan aktywności fizycznej i zdrowej diety Wprowadzenie: Jeśli chcesz schudnąć, poprawić swoją kondycję fizyczną i ogólnie czuć

Czytaj więcej »