A jednak odchudzam się

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Mieszkam nad morzem. Konkretniej to w Gdańsku. Gdy spotykam ludzi i im mówię, że nie jestem turystką, tylko właśnie tutaj mieszkam, zwykle wpadają w zachwyt. – To pewnie codziennie chodzisz na plażę? – pytają.
Też bardzo lubię Trójmiasto. Wstaję codziennie rano, podciągam rolety i patrzę przez okno. Jakaś autentyczna włoska pizzeria, przystanek komunikacji miejskiej, tania księgarnia, kameralna siłownia. Gdańsk to dobre miejsce do życia. Choć jak się zaraz przekonacie, potrafiłam je znienawidzić. Nie z jego winy.

Po co się odchudzać?

Gdy jest ciepło, lubię chodzić w tank topach i krótkich spodniach. Jak każdy. Nie miałam problemu z tym, że widać u mnie dodatkowe kilogramy – zdaję sobie z tego sprawę, że moje ciało nie było i nie jest idealne. Czasami tylko, gdy wychodziłam ze znajomymi na plażę, czułam się trochę głupio. Miałam wrażenie, że wszyscy są zanadto idealni, tylko ja się zapuściłam. Gdy wysyłano mnie po piwo, wydawało mi się, że wszyscy na mnie patrzą. A widząc handlarza, który sprzedawał lody, najpierw wyciągałam portfel i wstawałam ze swojego koca, a potem zawracałam w połowie drogi do niego. Lody? To przecież dodatkowe kalorie.

Ale poza takimi sytuacjami, to w sumie nigdy nie miałam problemu ze swoją wagą. Może odmawiałam sobie lodów, ale dobrego jedzenia – nigdy. Byłam zdania, że nie ma co przechodzić na męczące diety. Obserwowałam wiele moich koleżanek, które z dnia na dzień rozpoczynały przygodę z drakońskimi jadłospisami i przez parę dni miały naprawdę zły humor. Nie dało się z nimi współpracować, a każda rozmowa kończyła się narzekaniem na dietę. O wychodzeniu na miasto mowy nie było! Żyłam więc w przekonaniu, że dieta nie jest dla mnie. Po co się męczyć, skoro wokół jest tyle dobrego jedzenia?

Każdy chodzi na siłownię

Aż do tego weekendu. Niedawno siedziałam na plaży ze znajomymi z liceum. Wszyscy byliśmy w tym samym wieku. W pewnym momencie jedna z koleżanek zaczęła się chwalić, że stara się schudnąć. Wyliczała: fitness, pływanie, siłownia. Gdańsk pod tym względem, jak się okazało, oferuje całkiem sporo. I nagle się okazało, że wszyscy z naszego towarzystwa w jakiś sposób starają się utrzymać zdrowy tryb życia. Każdy się chwalił siłowniami, jedzeniem zdrowych i ekologicznych rzeczy, unikaniem kebabów…

Spojrzałam na siebie. Jak wiecie, na plaży, gdy się siedzi w kostiumie kąpielowym, ciężko ukryć niedoskonałości – zwłaszcza te związane z wagą. Nigdy nie przepadałam za sportami, granie w koszykówkę czy siatkówkę na szkolnych lekcjach wychowania fizycznego było dla mnie jakąś kosmiczną męczarnią. Ale poczułam jednak pewien wstyd, że nawet nie próbuję. Wydawało mi się, że niezauważalnie przytyłam mnóstwo kilogramów i że muszę naprawdę źle wyglądać.

Dosyć szybko opuściłam to spotkanie i zaczęłam iść na przystanek komunikacji miejskiej. Miałam naprawdę zły humor, a ten spacer tylko go pogorszył. Gdziekolwiek bym nie spojrzała, tam była jakaś pływalnia, ośrodek sportu i rekreacji, centrum fitness, siłownia. Gdańsk nagle zaczął wyglądać jak najbardziej mi wrogie miasto na świecie.

Pierwszy raz na siłowni

Postanowiłam – będę chodzić na siłownię. Zapoznałam się z ofertą karnetów, coś kupiłam… Okazało się, że nie mam żadnego stroju sportowego. Niebawem ruszam więc na zakupy, a potem nieodwołalnie, pierwszy raz w życiu na siłownię. Nawet dostanę własnego trenera personalnego! Mam nadzieję, że to wypali. Trzymajcie kciuki!

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

trening copii 7-8 ani

Znaleziony temat: trening copii 7-8 ani Jak skutecznie trenować dzieci w wieku 7-8 lat? Trening jest niezwykle ważnym elementem zdrowego stylu życia, zarówno dla dorosłych,

Czytaj więcej »

tv karta

Znaleziony temat: tv karta Jak schudnąć dzięki aktywności fizycznej i zdrowej diecie? Chcąc schudnąć i poprawić swoją sylwetkę, warto skupić się na dwóch kluczowych elementach:

Czytaj więcej »

ile ewa chodakowska rozgrzewka

Znaleziony temat: ile ewa chodakowska rozgrzewka Ile Ewa Chodakowska rozgrzewka Ewa Chodakowska, popularna trenerka fitness, jest znana z efektywnych treningów i motywującego podejścia do aktywności

Czytaj więcej »

trening językowy c1

Znaleziony temat: trening językowy c1 Jak schudnąć i zadbać o swoje ciało? Poradnik treningowy dla początkujących Czy marzysz o smukłej sylwetce i zdrowym ciele? Jeśli

Czytaj więcej »

dieta 7 hormonów efekty

Znaleziony temat: dieta 7 hormonów efekty Dieta 7 hormonów – jak schudnąć i być aktywnym? Jeśli marzysz o zgrabnej sylwetce i pełnym energii życiu, warto

Czytaj więcej »

dqg.pl

Strona: dqg.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny DQG.pl to strona internetowa o szerokim zakresie tematycznym. Znajdziesz tutaj wiele ciekawych artykułów z różnych dziedzin, takich jak zdrowie, moda,

Czytaj więcej »

ewa chodakowska download

Znaleziony temat: ewa chodakowska download Jak być aktywnym i zdrowym – poradnik treningowy Ewy Chodakowskiej Czy marzysz o tym, aby być aktywnym, zdrowym i mieć

Czytaj więcej »

fodmap dieta przepisy

Znaleziony temat: fodmap dieta przepisy „FODMAP dieta – przepisy dla aktywnych” Jeśli jesteś osobą aktywną i jednocześnie zmagasz się z problemami trawiennymi, to FODMAP dieta

Czytaj więcej »

szminka dla dzieci

Znaleziony temat: szminka dla dzieci Szminka dla dzieci – czy to bezpieczne? Estetyczna czy medyczna? Szminka dla dzieci budzi wiele kontrowersji. Czy powinno się stosować

Czytaj więcej »

dieta po cesarce

Znaleziony temat: dieta po cesarce Dieta po cesarce – jak schudnąć i wrócić do formy z pomocą Ewy Chodakowskiej Po cesarskim cięciu wiele kobiet zastanawia

Czytaj więcej »

amygdala medycyna pracy

Znaleziony temat: amygdala medycyna pracy Medycyna estetyczna – jakie procedury oferuje? Amygdala – co to jest i jakie ma znaczenie? Amygdala to małe struktury znajdujące

Czytaj więcej »

ewa chodakowska co robic

Znaleziony temat: ewa chodakowska co robic Jak schudnąć i zadbać o swoją kondycję z Ewą Chodakowską Jeśli marzysz o smukłej sylwetce i dobrej kondycji, to

Czytaj więcej »

dieta keto o cetogénica

Znaleziony temat: dieta keto o cetogénica Poradnik: Dieta keto i trening dla wymarzonej sylwetki Jeśli marzysz o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów i jednocześnie wzmocnieniu swojego

Czytaj więcej »

chodakowska waga 2022

Znaleziony temat: chodakowska waga 2022 Jak schudnąć w 2022 roku z Ewą Chodakowską? Wraz z nadejściem nowego roku wiele osób stawia sobie za cel poprawę

Czytaj więcej »

mody gdzie pobrac

temat wybrany: mody gdzie pobrac Modafinil – kto może stosować ten lek? Modafinil to lek, który jest stosowany w leczeniu zaburzeń snu, takich jak senność

Czytaj więcej »
Kategorie

szminka artdeco

Znaleziony temat: szminka artdeco Szminka Artdeco – doskonały wybór dla pięknych ust Estetyczna szminka Artdeco – idealny dodatek do makijażu Szminka Artdeco to doskonały wybór

Czytaj więcej »

dieta keto 1200 kcal

Znaleziony temat: dieta keto 1200 kcal Dieta keto 1200 kcal – jak schudnąć i być aktywnym z Ewą Chodakowską W dzisiejszych czasach coraz więcej osób

Czytaj więcej »

ewa chodakowska kontakt

Znaleziony temat: ewa chodakowska kontakt Jak skontaktować się z Ewą Chodakowską i rozpocząć aktywny styl życia Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej znanych polskich trenerów

Czytaj więcej »

na trening wypier

Znaleziony temat: na trening wypier Jak zacząć trening i schudnąć – poradnik dla początkujących Jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję, trening jest nieodłącznym elementem

Czytaj więcej »

dmk kosmetyki

Znaleziony temat: dmk kosmetyki DMK Kosmetyki – doskonały wybór dla Twojej skóry DMK to renomowana marka kosmetyków, która od lat cieszy się uznaniem wśród klientów

Czytaj więcej »

pośladki plan treningowy

Znaleziony temat: pośladki plan treningowy Plan treningowy na piękne pośladki – poradnik Ewy Chodakowskiej Marzysz o jędrnych i pięknych pośladkach? Nie wiesz, jak się do

Czytaj więcej »

zduchemsmaku.pl

Strona: zduchemsmaku.pl kategoria tematyczna: Kulinarne Zduchemsmaku.pl to portal dla miłośników kulinarstwa, którzy szukają inspiracji i pomysłów na smaczne dania. Znajdziesz tutaj przepisy na potrawy z

Czytaj więcej »

krfi.pl

Strona: krfi.pl kategoria tematyczna: Katalog Krfi.pl to katalog stron internetowych, który pozwala na łatwe i szybkie wyszukiwanie interesujących nas witryn. Nasza strona to miejsce, gdzie

Czytaj więcej »

dieta low carb o q é

Znaleziony temat: dieta low carb o q é Dieta low carb – jak schudnąć i być aktywnym W dzisiejszych czasach wiele osób zastanawia się, jak

Czytaj więcej »