Alergia na pyłki nie musi być problemem

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Alergia na pyłki nie musi być problemem

Znasz to uczucie? Kichasz, a za chwilę masz zatkany nos i obrzmiałe śluzówki? Swędzi cię skóra, masz zaczerwienione oczy, które bardzo często łzawią? To może być alergia na pyłki. Alergie to dziś zjawisko dość powszechne. Mogą dotknąć każdego, bez względu na wiek czy płeć. Równie często zdarzają się dzieciom, jak i dorosłym. Obniżają komfort i jakość życia, a także utrudniają normalne funkcjonowanie. Nie są jednak końcem świata. Bo mimo, iż alergie potrafią solidnie dać w kość, to jednak można nauczyć się z nimi żyć i minimalizować nieprzyjemne ich objawy. Co to jest alergia? Jak dokładnie objawia się alergia na pyłki i jak z nią walczyć? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. Zapraszamy!

Co to jest alergia?

Mianem alergii określa się nadwrażliwość układu odpornościowego na substancję, która jest obojętna dla człowieka zdrowego. Teoretycznie rzecz biorąc, uczulać może dosłownie wszystko. W przypadku alergii na pyłki, alergenem mogą być zarówno pyłki drzew (brzozy, leszczyny, olchy) i traw, jak również pyłki chwastów. Jeszcze do niedawna sądzono, że alergia na pyłki to przypadłość typowo dziecięca. Twierdzono, że po okresie młodzieńczym objawy powinny stopniowo ustępować, a po pewnym czasie zaniknąć całkowicie. Z najnowszych badań wynika jednak, że alergia na pyłki wraz ze wszystkimi nieprzyjemnymi objawami może rozpocząć się dopiero w późniejszym – dojrzałym okresie życia. Na alergię na pyłki cierpią dziś nawet 40 i 50-latkowie.

Gdy rośliny nie zawsze są przyjaźnie nastawione

Co to jest alergia już wiemy. A kiedy alergia na pyłki jest najbardziej dokuczliwa? W środowisku występuje wiele rodzajów roślin pylących w różnym czasie, a pylenie to jest szczególnie silne wiosną, latem i wczesną jesienią. Ogólnie rzecz biorąc początek wiosny, kiedy to na drzewach pojawiają się drobne kwiaty, a ich pręciki zaczynają pylić jest właśnie tym czasem, kiedy większość alergików zaczyna cierpieć katusze i zamiast podziwiać piękno natury, kicha, kaszle i łzawi. Mimo, że pierwsze objawy alergii na pyłki mogą pojawić się już pod koniec kwietnia, to jednak więcej przypadków reakcji alergicznych odnotowuje się w drugiej połowie maja i na początku czerwca, a więc w okresie między Dniem Matki, a Dniem Dziecka, kiedy to ma miejsce okres pylenia traw. Pyłki roślin mogą też dokuczać na początku lipca. Nie można zapominać, że w lecie pylą chwasty. Największe ich stężenie przypada na sierpień i początek września.

Jakie objawy daje alergia na pyłki?

Wśród objawów uczulenia na pyłki traw i drzew wymienia się wodnisty katar, któremu często towarzyszy uczucie zatkanego nosa, ataki kichania i zaburzenia węchu. U części osób może pojawić się zapalenie spojówek, objawiające się zaczerwienieniem oczu, intensywnym łzawieniem, świądem, pieczeniem, przekrwieniem spojówek  i opuchlizną. Alergie na pyłki drzew i traw lubią też objawiać się kaszlem. Zazwyczaj jest to suchy i męczący kaszel, który przybiera na sile w nocy i nad ranem. Niekiedy może pojawić się też świszczący oddech, chrapanie, problemy ze snem i koncentracją, uczucie ciągłego zmęczenia, problemy z oddychaniem, a nawet uczucie ucisku w klatce piersiowej. Nierzadko alergicy skarżą się także na swędzącą wysypkę, która najczęściej pojawia się po spacerze.

Co może nasilać objawy alergii?

Alergia na pyłki drzew i traw może nasilać się po zjedzeniu niektórych produktów, dlatego wszyscy alergicy powinni ostrożnie  komponować swoją dietę. Szczególnie drażniąco działają: czekolada, wędzone ryby i wędliny, sery żółte i pleśniowe, ogórki, truskawki, maliny, pomidory, cytrusy, a także ostre przyprawy, orzechy, suszone owoce, drożdże i alkohol.

Gdy alergenu nie da się wyeliminować…

W przypadku alergii na pyłki traw i drzew, wyeliminowanie alergenu jest niemożliwe. Dobra wiadomość jest jednak taka, że zawsze można zastosować kilka sposobów minimalizujących narażenie na kontakt z alergenami. Co można zrobić? Przede wszystkim należy zwracać uwagę na prognozy pylenia w danym regionie, a także unikać spacerów w czasie pylenia uczulających gatunków roślin. Na bieżąco korzystaj z informacji dla alergików. W dniach o wysokim stężeniu pyłku, staraj się nie wychodzić z domu. Jeśli chcesz wyjść na spacer, zrób to wieczorem, kiedy stężenie pyłków jest mniejsze lub po ulewnym deszczu, bowiem to właśnie wtedy powietrze jest najczystsze i wolne od alergenów. Po każdym powrocie do domu weź szybki prysznic, nie zapominając o spłukaniu włosów i zmień odzież, gdyż pyłki roślin lubią się na niej osadzać. Co jeszcze? Na pewno musisz zrezygnować z osobistego koszenia trawy, a także unikać obecności przy jej koszeniu. W okresie pylenia, nie susz prania na świeżym powietrzu i nie wietrz mieszkania. Jeśli chcesz wywietrzyć pomieszczenia w swoim domu, zawsze rób to po opadach deszczu lub wieczorową porą. W oczyszczeniu powietrza z alergizujących pyłków roślin pomocne będą specjalne urządzenie filtrujące. Po dodatkowe informacje zapraszamy tutaj: http://www.claritine.pl/pl/o-alergii/alergia-na-pylki-roslin/.

Co jeszcze możesz zrobić?

Alergie, w tym także te na pyłki drzew, traw i chwastów są bardzo obciążające dla organizmu. Warto więc go wspomóc i zadbać o wzmocnienie jego odporności. Wzmocniony układ immunologiczny znacznie lepiej radzi sobie z dokuczliwymi i męczącymi objawami alergii. Po pierwsze – musisz zadbać o regularne przyjmowanie witaminy C, która działa pobudzająco na układ odpornościowy. Warto również zadbać o zdrową i zróżnicowaną dietę, gdyż wiele składników obecnych w pożywieniu działa stymulująco na układ odpornościowy. Wśród tych składników wymienić można cynk, selen oraz kwasy tłuszczowe omega 3. Z diety warto wyeliminować nasycone kwasy tłuszczowe, żywność przetworzoną, ze sztucznymi dodatkami, barwnikami i konserwantami. Tego typu produkty negatywnie oddziałują na układ immunologiczny i tym samym sprawiają, że organizm jest bardziej podatny na alergie.

A co z lekami na alergię?

Istnieje wiele preparatów, które mogą zminimalizować lub całkowicie usunąć nieprzyjemne objawy alergii, jak podrażniona błona śluzowa, pokrzywka, łzawiące oczy. I na pewno warto po nie sięgać. Nowoczesne leki (jak np. Claritine) działają na zasadzie, że leczą uciążliwe symptomy alergii, zwalczają towarzyszące jej obrzęki, świąd i uczucie zatkanego nosa, eliminują nadmierne łzawienie i swędzenie oczu, a jednocześnie nie powodują przy tym senności i kłopotów z koncentracją. Leki, takie jak Claritine z powodzeniem można stosować sezonowo lub całorocznie, zwłaszcza w całorocznym nieżycie nosa na tle alergicznym. Ich zadaniem jest niedopuszczenie do działania histaminy, która uwalnia się w organizmie w czasie reakcji alergicznych, dzięki czemu osoba, która zetknie się z alergenem, nie doświadczy niepożądanych objawów. Claritine jako jeden z nielicznych leków w pełni odpowiada na potrzeby alergików. Wykazuje długotrwałe działanie (aż do 12 godzin) i co najważniejsze – daje szybkie efekty. Już po 10-30 minutach od przyjęcia leku odczuwa się wyraźną ulgę w męczących dolegliwościach.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

2 thoughts on “Alergia na pyłki nie musi być problemem

  1. Oj tak, wszystko takie prawdziwe, nawet teraz odczuwam ;) Też używam wymienionych przeciwalergicznych, ale muszę uzupełniać też kroplami do oczu, ten mocniejszy Statazolin w czerwonym opakowaniu eleganko się sprawdza. Bo jak tu sobie darować spacery w taką niesamowitą pogodę? ;)

  2. też używam Starazolinu i mogę każdemu polecić do stosowania podczas sezonu alergicznego, ale też przy innych dolegliwościach ;)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

ty pl

Znaleziony temat: ty pl Poradnik: Jak być aktywnym i schudnąć z Ewą Chodakowską Czy marzysz o zmianie swojego stylu życia, chcesz schudnąć i być bardziej

Czytaj więcej »

uroda gdzie jest

temat wybrany: uroda gdzie jest Uroda – czym tak naprawdę jest? Uroda to pojęcie, które kojarzy się nam przede wszystkim z wyglądem zewnętrznym. W dzisiejszych

Czytaj więcej »

mission swim ewa chodakowska

Znaleziony temat: mission swim ewa chodakowska Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą programu Mission Swim Ewy Chodakowskiej Jeśli marzysz o zgrabnej sylwetce, poprawie kondycji

Czytaj więcej »

pośladki kto ostatni

Znaleziony temat: pośladki kto ostatni Jak zadbać o piękne pośladki? Poradnik dla wszystkich, którzy chcą być aktywni! Czy marzysz o jędrnych i pięknych pośladkach? Jeśli

Czytaj więcej »

marianna schreiber operacje plastyczne

Znaleziony temat: marianna schreiber operacje plastyczne Maria Schreiber – operacje plastyczne Kim jest Marianna Schreiber? Marianna Schreiber to znana specjalistka z branży medycyny estetycznej, która

Czytaj więcej »

keto dieta na 7 dni

Znaleziony temat: keto dieta na 7 dni Keto dieta na 7 dni – poradnik Ewy Chodakowskiej Chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję? Z pewnością słyszałeś

Czytaj więcej »

ewa chodakowska skalpel sklep

Znaleziony temat: ewa chodakowska skalpel sklep Jak schudnąć i poprawić swoją kondycję za pomocą programu Ewy Chodakowskiej? Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej znanych trenerów

Czytaj więcej »

rossmann mini kosmetyki

Znaleziony temat: rossmann mini kosmetyki Rossman Mini – sklep z kosmetykami dla każdego Wybór odpowiednich kosmetyków Rossman Mini to sklep, w którym znajdziesz szeroki wybór

Czytaj więcej »

pozyczkaa.pl

Strona: pozyczkaa.pl kategoria tematyczna: Finanse Pozyczkaa.pl to strona internetowa, która oferuje szybkie i bezpieczne pożyczki online. W naszej ofercie znajdują się pożyczki krótkoterminowe oraz długoterminowe,

Czytaj więcej »

co to kosmetyki organiczne

temat wybrany: co to kosmetyki organiczne Moda w statystyce – co to takiego? Moda to jedna z miar tendencji centralnej, którą wykorzystuje się w statystyce.

Czytaj więcej »

jak zdrowie benedykta

temat wybrany: jak zdrowie benedykta Jak zainstalować Happy Moda na iPhonie? Happy Mod to popularna aplikacja, która umożliwia pobieranie gier i aplikacji na urządzenia mobilne.

Czytaj więcej »

plandeka rauch

Znaleziony temat: plandeka rauch Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Poradnik dla aktywnych osób W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie

Czytaj więcej »

chodakowska u dziecka

Znaleziony temat: chodakowska u dziecka Jak być aktywnym razem z dzieckiem – poradnik treningowy W dzisiejszych czasach coraz więcej osób, niezależnie od wieku, stara się

Czytaj więcej »

dieta keto 4 dias

Znaleziony temat: dieta keto 4 dias Dieta keto na 4 dni – jak być aktywnym i schudnąć z Ewą Chodakowską Dieta jest jednym z kluczowych

Czytaj więcej »

trening ramion z hantlami

Znaleziony temat: trening ramion z hantlami Trening ramion z hantlami – jak zacząć i osiągnąć efektywność? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na

Czytaj więcej »

a business plan

Znaleziony temat: a business plan Jak stworzyć efektywny plan biznesowy, będąc aktywnym podobnie jak Ewa Chodakowska Planowanie jest kluczowym elementem w każdej dziedzinie życia, zarówno

Czytaj więcej »
Kategorie

kosmetyk ziemia egipska

Znaleziony temat: kosmetyk ziemia egipska Kosmetyk Ziemia Egipska – Tajemnica Egiptu w Twojej łazience Historia Kosmetyk Ziemia Egipska to produkt inspirowany tajemniczymi i pięknymi tradycjami

Czytaj więcej »

priscilla presley operacje plastyczne

Znaleziony temat: priscilla presley operacje plastyczne Priscilla Presley – operacje plastyczne Kim jest Priscilla Presley? Priscilla Presley to amerykańska aktorka, bizneswoman i była żona legendarnego

Czytaj więcej »

joanna chodakowska aktorka

Znaleziony temat: joanna chodakowska aktorka Jak być aktywnym i zdrowym – poradnik dla fanów Joanny Chodakowskiej Joanna Chodakowska to znana aktorka i trenerka fitness, która

Czytaj więcej »

trening językowy c1

Znaleziony temat: trening językowy c1 Jak schudnąć i zadbać o swoje ciało? Poradnik treningowy dla początkujących Czy marzysz o smukłej sylwetce i zdrowym ciele? Jeśli

Czytaj więcej »

filmonik.pl

Strona: filmonik.pl kategoria tematyczna: Filmy Filmonik.pl to strona internetowa, która poświęcona jest filmom. Znajdziesz tutaj wiele interesujących artykułów, recenzji oraz informacji na temat najnowszych produkcji

Czytaj więcej »

homemade beach body ewa chodakowska

Znaleziony temat: homemade beach body ewa chodakowska Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę dzięki treningowi i diecie Ewy Chodakowskiej? Marzysz o pięknej sylwetce na plaży? Chciałabyś wyglądać

Czytaj więcej »

winylowa szminka

Znaleziony temat: winylowa szminka Winylowa szminka – nowy trend w kosmetyce Co to jest winylowa szminka? Winylowa szminka to innowacyjny produkt kosmetyczny, który charakteryzuje się

Czytaj więcej »

keto dieta v tehotenstvi

Znaleziony temat: keto dieta v tehotenstvi Keto dieta v tehotenstvi – jak być aktywną mamą z Ewą Chodakowską Dieta i trening są nieodłącznymi elementami, gdy

Czytaj więcej »

3 maja medycyna pracy

Znaleziony temat: 3 maja medycyna pracy Medycyna pracy a medycyna estetyczna Medycyna pracy Medycyna pracy to dziedzina medycyny zajmująca się badaniem wpływu warunków pracy na

Czytaj więcej »

kosmetyki yasumi opinie

Znaleziony temat: kosmetyki yasumi opinie Kosmetyki Yasumi – opinie O firmie Yasumi Firma Yasumi jest jednym z wiodących producentów kosmetyków na rynku. Specjalizuje się w

Czytaj więcej »