Alergia na pyłki nie musi być problemem

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Alergia na pyłki nie musi być problemem

Znasz to uczucie? Kichasz, a za chwilę masz zatkany nos i obrzmiałe śluzówki? Swędzi cię skóra, masz zaczerwienione oczy, które bardzo często łzawią? To może być alergia na pyłki. Alergie to dziś zjawisko dość powszechne. Mogą dotknąć każdego, bez względu na wiek czy płeć. Równie często zdarzają się dzieciom, jak i dorosłym. Obniżają komfort i jakość życia, a także utrudniają normalne funkcjonowanie. Nie są jednak końcem świata. Bo mimo, iż alergie potrafią solidnie dać w kość, to jednak można nauczyć się z nimi żyć i minimalizować nieprzyjemne ich objawy. Co to jest alergia? Jak dokładnie objawia się alergia na pyłki i jak z nią walczyć? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. Zapraszamy!

Co to jest alergia?

Mianem alergii określa się nadwrażliwość układu odpornościowego na substancję, która jest obojętna dla człowieka zdrowego. Teoretycznie rzecz biorąc, uczulać może dosłownie wszystko. W przypadku alergii na pyłki, alergenem mogą być zarówno pyłki drzew (brzozy, leszczyny, olchy) i traw, jak również pyłki chwastów. Jeszcze do niedawna sądzono, że alergia na pyłki to przypadłość typowo dziecięca. Twierdzono, że po okresie młodzieńczym objawy powinny stopniowo ustępować, a po pewnym czasie zaniknąć całkowicie. Z najnowszych badań wynika jednak, że alergia na pyłki wraz ze wszystkimi nieprzyjemnymi objawami może rozpocząć się dopiero w późniejszym – dojrzałym okresie życia. Na alergię na pyłki cierpią dziś nawet 40 i 50-latkowie.

Gdy rośliny nie zawsze są przyjaźnie nastawione

Co to jest alergia już wiemy. A kiedy alergia na pyłki jest najbardziej dokuczliwa? W środowisku występuje wiele rodzajów roślin pylących w różnym czasie, a pylenie to jest szczególnie silne wiosną, latem i wczesną jesienią. Ogólnie rzecz biorąc początek wiosny, kiedy to na drzewach pojawiają się drobne kwiaty, a ich pręciki zaczynają pylić jest właśnie tym czasem, kiedy większość alergików zaczyna cierpieć katusze i zamiast podziwiać piękno natury, kicha, kaszle i łzawi. Mimo, że pierwsze objawy alergii na pyłki mogą pojawić się już pod koniec kwietnia, to jednak więcej przypadków reakcji alergicznych odnotowuje się w drugiej połowie maja i na początku czerwca, a więc w okresie między Dniem Matki, a Dniem Dziecka, kiedy to ma miejsce okres pylenia traw. Pyłki roślin mogą też dokuczać na początku lipca. Nie można zapominać, że w lecie pylą chwasty. Największe ich stężenie przypada na sierpień i początek września.

Jakie objawy daje alergia na pyłki?

Wśród objawów uczulenia na pyłki traw i drzew wymienia się wodnisty katar, któremu często towarzyszy uczucie zatkanego nosa, ataki kichania i zaburzenia węchu. U części osób może pojawić się zapalenie spojówek, objawiające się zaczerwienieniem oczu, intensywnym łzawieniem, świądem, pieczeniem, przekrwieniem spojówek  i opuchlizną. Alergie na pyłki drzew i traw lubią też objawiać się kaszlem. Zazwyczaj jest to suchy i męczący kaszel, który przybiera na sile w nocy i nad ranem. Niekiedy może pojawić się też świszczący oddech, chrapanie, problemy ze snem i koncentracją, uczucie ciągłego zmęczenia, problemy z oddychaniem, a nawet uczucie ucisku w klatce piersiowej. Nierzadko alergicy skarżą się także na swędzącą wysypkę, która najczęściej pojawia się po spacerze.

Co może nasilać objawy alergii?

Alergia na pyłki drzew i traw może nasilać się po zjedzeniu niektórych produktów, dlatego wszyscy alergicy powinni ostrożnie  komponować swoją dietę. Szczególnie drażniąco działają: czekolada, wędzone ryby i wędliny, sery żółte i pleśniowe, ogórki, truskawki, maliny, pomidory, cytrusy, a także ostre przyprawy, orzechy, suszone owoce, drożdże i alkohol.

Gdy alergenu nie da się wyeliminować…

W przypadku alergii na pyłki traw i drzew, wyeliminowanie alergenu jest niemożliwe. Dobra wiadomość jest jednak taka, że zawsze można zastosować kilka sposobów minimalizujących narażenie na kontakt z alergenami. Co można zrobić? Przede wszystkim należy zwracać uwagę na prognozy pylenia w danym regionie, a także unikać spacerów w czasie pylenia uczulających gatunków roślin. Na bieżąco korzystaj z informacji dla alergików. W dniach o wysokim stężeniu pyłku, staraj się nie wychodzić z domu. Jeśli chcesz wyjść na spacer, zrób to wieczorem, kiedy stężenie pyłków jest mniejsze lub po ulewnym deszczu, bowiem to właśnie wtedy powietrze jest najczystsze i wolne od alergenów. Po każdym powrocie do domu weź szybki prysznic, nie zapominając o spłukaniu włosów i zmień odzież, gdyż pyłki roślin lubią się na niej osadzać. Co jeszcze? Na pewno musisz zrezygnować z osobistego koszenia trawy, a także unikać obecności przy jej koszeniu. W okresie pylenia, nie susz prania na świeżym powietrzu i nie wietrz mieszkania. Jeśli chcesz wywietrzyć pomieszczenia w swoim domu, zawsze rób to po opadach deszczu lub wieczorową porą. W oczyszczeniu powietrza z alergizujących pyłków roślin pomocne będą specjalne urządzenie filtrujące. Po dodatkowe informacje zapraszamy tutaj: http://www.claritine.pl/pl/o-alergii/alergia-na-pylki-roslin/.

Co jeszcze możesz zrobić?

Alergie, w tym także te na pyłki drzew, traw i chwastów są bardzo obciążające dla organizmu. Warto więc go wspomóc i zadbać o wzmocnienie jego odporności. Wzmocniony układ immunologiczny znacznie lepiej radzi sobie z dokuczliwymi i męczącymi objawami alergii. Po pierwsze – musisz zadbać o regularne przyjmowanie witaminy C, która działa pobudzająco na układ odpornościowy. Warto również zadbać o zdrową i zróżnicowaną dietę, gdyż wiele składników obecnych w pożywieniu działa stymulująco na układ odpornościowy. Wśród tych składników wymienić można cynk, selen oraz kwasy tłuszczowe omega 3. Z diety warto wyeliminować nasycone kwasy tłuszczowe, żywność przetworzoną, ze sztucznymi dodatkami, barwnikami i konserwantami. Tego typu produkty negatywnie oddziałują na układ immunologiczny i tym samym sprawiają, że organizm jest bardziej podatny na alergie.

A co z lekami na alergię?

Istnieje wiele preparatów, które mogą zminimalizować lub całkowicie usunąć nieprzyjemne objawy alergii, jak podrażniona błona śluzowa, pokrzywka, łzawiące oczy. I na pewno warto po nie sięgać. Nowoczesne leki (jak np. Claritine) działają na zasadzie, że leczą uciążliwe symptomy alergii, zwalczają towarzyszące jej obrzęki, świąd i uczucie zatkanego nosa, eliminują nadmierne łzawienie i swędzenie oczu, a jednocześnie nie powodują przy tym senności i kłopotów z koncentracją. Leki, takie jak Claritine z powodzeniem można stosować sezonowo lub całorocznie, zwłaszcza w całorocznym nieżycie nosa na tle alergicznym. Ich zadaniem jest niedopuszczenie do działania histaminy, która uwalnia się w organizmie w czasie reakcji alergicznych, dzięki czemu osoba, która zetknie się z alergenem, nie doświadczy niepożądanych objawów. Claritine jako jeden z nielicznych leków w pełni odpowiada na potrzeby alergików. Wykazuje długotrwałe działanie (aż do 12 godzin) i co najważniejsze – daje szybkie efekty. Już po 10-30 minutach od przyjęcia leku odczuwa się wyraźną ulgę w męczących dolegliwościach.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

2 thoughts on “Alergia na pyłki nie musi być problemem

  1. Oj tak, wszystko takie prawdziwe, nawet teraz odczuwam ;) Też używam wymienionych przeciwalergicznych, ale muszę uzupełniać też kroplami do oczu, ten mocniejszy Statazolin w czerwonym opakowaniu eleganko się sprawdza. Bo jak tu sobie darować spacery w taką niesamowitą pogodę? ;)

  2. też używam Starazolinu i mogę każdemu polecić do stosowania podczas sezonu alergicznego, ale też przy innych dolegliwościach ;)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

body zwiastun

Znaleziony temat: body zwiastun Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Poradnik dla aktywnych osób Czy marzysz o smukłej sylwetce i lepszej kondycji fizycznej? Jeśli tak,

Czytaj więcej »

www.keto dieta

Znaleziony temat: www.keto dieta Jak zacząć keto dietę i ćwiczyć z Ewą Chodakowską? Jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję, dieta keto oraz regularne treningi

Czytaj więcej »

ile można schudnąć w tydzień

Znaleziony temat: ile można schudnąć w tydzień Ile można schudnąć w tydzień? Poradnik Ewy Chodakowskiej Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile można schudnąć w tydzień? Jeśli

Czytaj więcej »

be positive be active

Znaleziony temat: be positive be active Jak być pozytywnym i aktywnym – poradnik dla tych, którzy chcą schudnąć Czy marzysz o tym, aby schudnąć i

Czytaj więcej »

keto dieta hubnutí

Znaleziony temat: keto dieta hubnutí Jak schudnąć przy pomocy keto diety i treningu? Chcąc schudnąć i poprawić swoją kondycję fizyczną, wiele osób zastanawia się, jaka

Czytaj więcej »

kartuzy medycyna pracy

Znaleziony temat: kartuzy medycyna pracy Medycyna pracy estetycznej w Kartuzach Medycyna estetyczna jako dziedzina medycyny Medycyna estetyczna jest dziedziną medycyny, która zajmuje się poprawianiem wyglądu

Czytaj więcej »

syndrom miodowego miesiąca

Znaleziony temat: syndrom miodowego miesiąca Jak skutecznie schudnąć i zadbać o swoje ciało? Oto poradnik dla wszystkich tych, którzy chcą pozbyć się kilogramów i poprawić

Czytaj więcej »

uzdrovisco serum pod oczy

Znaleziony temat: uzdrovisco serum pod oczy Uzdrovisco serum pod oczy – rewolucyjny produkt dla pięknej skóry Uzdrovisco serum pod oczy to innowacyjny produkt, który zdobył

Czytaj więcej »

stretching co to

Znaleziony temat: stretching co to Stretching co to jest i jakie są jego korzyści dla aktywności fizycznej? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób staje się

Czytaj więcej »

postepowaniespadkowe.pl

Strona: postepowaniespadkowe.pl kategoria tematyczna: Prawo Postępowanie spadkowe to proces, który często jest skomplikowany i wymagający specjalistycznej wiedzy. Dlatego właśnie powstała strona internetowa postepowaniespadkowe.pl, która oferuje

Czytaj więcej »

jak zacząć ćwiczyć w domu

Znaleziony temat: jak zacząć ćwiczyć w domu Jak zacząć ćwiczyć w domu – poradnik dla początkujących W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na

Czytaj więcej »

apartamentycinema.pl

Strona: apartamentycinema.pl kategoria tematyczna: Turystyka Apartamentycinema.pl to strona internetowa, która oferuje szeroki wybór apartamentów w różnych miejscach turystycznych w Polsce. Nasza oferta skierowana jest zarówno

Czytaj więcej »

que es una dieta equilibrada

Znaleziony temat: que es una dieta equilibrada Jak schudnąć i utrzymać równowagę w diecie? Poradnik Ewy Chodakowskiej Dieta to temat, który zawsze jest na topie.

Czytaj więcej »

medycyna indyjska

Znaleziony temat: medycyna indyjska Medycyna indyjska w służbie urody Medycyna indyjska – co to takiego? Medycyna indyjska, znana także pod nazwą ajurweda, to starożytny system

Czytaj więcej »
Kategorie

operacja plastyczna nosa nfz

Znaleziony temat: operacja plastyczna nosa nfz Operacja plastyczna nosa w ramach NFZ Co to jest operacja plastyczna nosa? Operacja plastyczna nosa, zwana również rinoplastyką, to

Czytaj więcej »

trening z obciążeniem

Znaleziony temat: trening z obciążeniem Poradnik: Jak schudnąć i ujędrnić pośladki dzięki treningowi z obciążeniem Czy marzysz o smukłej sylwetce i jędrnych pośladkach? Jeśli tak,

Czytaj więcej »

dieta keto 7 dias

Znaleziony temat: dieta keto 7 dias Poradnik: Dieta keto na 7 dni z aktywnością fizyczną Jeżeli chcesz schudnąć i jednocześnie zadbać o swoje zdrowie, dieta

Czytaj więcej »

brain be active

Znaleziony temat: brain be active Poradnik: Jak aktywizować mózg i być aktywnym W dzisiejszym poradniku podpowiemy Ci, jak aktywizować swój mózg oraz być aktywnym. Przedstawimy

Czytaj więcej »

chodakowska dzieci

Znaleziony temat: chodakowska dzieci Jak być aktywnym rodzicem – poradnik Ewy Chodakowskiej W dzisiejszych czasach, kiedy większość czasu spędzamy przed ekranami komputerów i telewizorów, ważne

Czytaj więcej »

szminka dior 999

Znaleziony temat: szminka dior 999 Artykuł: Jak wykorzystać szminkę Dior 999, aby podkreślić urodę? 1. Wybór odpowiedniego odcienia szminki Szminka Dior 999 to klasyczna czerwona

Czytaj więcej »

medycyna quiz

Znaleziony temat: medycyna quiz Medycyna estetyczna – jakie operacje plastyczne są najpopularniejsze? Medycyna estetyczna a operacje plastyczne Medycyna estetyczna to dziedzina, która zajmuje się poprawianiem

Czytaj więcej »

kultowe kosmetyki lat 90

Znaleziony temat: kultowe kosmetyki lat 90 **Kultowe kosmetyki lat 90: wspomnienia z młodości** Gdy myślimy o latach 90., nie sposób nie przywołać ikonicznych kosmetyków, które

Czytaj więcej »