Zwykliśmy mawiać, że sól to „biała śmierć”, produkt, który ma więcej wad niż zalet i który nam szkodzi. Rzeczywiście jadalna sól kuchenna nie wpływa najlepiej na nasze zdrowie. Trzeba jednak wiedzieć, że sól może być używana również w trosce o nasze ciało.
Dla kontrastu jest nazywana „białym złotem”, a jej właściwości w skrócie określane są jako zdrowotne i upiększające. Mowa tu o soli wykorzystywanej do kąpieli. Jest ona doskonałym źródłem minerałów, niezastąpionych dla naszego zdrowia i urody.
Do najważniejszych właściwości leczniczych soli zalicza się:
- zwalczanie chorób skórnych takich jak trądzik, czy łuszczyca
- udrażnianie dróg oddechowych
- rozluźnianie i rozkurczanie napiętych i obolałych mięśni
- poprawę krążenia krwi
- uodpornienie na przeziębienie
Wśród upiększających właściwości soli najczęściej wymienia się :
- działanie wyszczuplające
- redukcję cellulitu
- zmniejszanie oznak przemęczenia
- zapobieganie wysuszeniu skóry
- złuszczanie martwego naskórka
- regeneracja i wygładzanie naskórka
- oczyszczanie porów
Aby wszystkie te cudowne efekty stały się również naszym udziałem, wcale nie musimy wydawać ogromnych kwot na zakup drogich kosmetyków. Sól do kąpieli każda z nas może sporządzić samodzielnie w domu. Takie mieszanki mają swoich zwolenników, którzy uważają, że największą zaletą własnoręcznie sporządzonej soli jest jej naturalność i to, że w odróżnieniu od soli gotowych nie jest tak przetworzona i pełna sztucznych barwników i chemii.
Do kąpieli z solą możemy użyć zwykłej soli kuchennej.
Zaleca się jednak aby używać soki grubej – najlepiej mieszanki różnych rodzajów soli np kłodawskiej, ciechocińskiej i wielickiej. Taką mieszankę możemy rozpuszczać w kąpieli jak i delikatnie masować nią ciało. Aby sól dobrze rozpuściła się w wannie warto najpierw zalać ją gorącą wodą, a dopiero potem dolać zimnej wody, w celu uzyskania optymalnej temperatury kąpieli, która wynosi od 30 -38 stopni Celsjusza.
Aby kąpiel była jeszcze przyjemniejsza możemy do soli dodawać na przykład płatki kwiatów, skórki cytrusów, ulubione zioła, olejki eteryczne, czy nawet przyprawy. Jedynym co nas ogranicza w komponowaniu mieszanek soli do kąpieli, to nasza wyobraźnia. Oto kilka sprawdzonych przepisów:
