Błonnik na oczyszczanie organizmu

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Błonnik witalny to w pełni naturalny suplement diety. Jego zadaniem jest uzupełnienie niedoborów błonnika pokarmowego.

Błonnik – właściwości i działanie

Błonnik pokarmowy pełni w organizmie bardzo dużą liczbę funkcji. Jest odpowiedzialny między innymi za:

  • ograniczenie wchłaniania „złego” cholesterolu
  • ograniczenie wchłaniania trójglicerydów
  • obniżenie ciśnienia we krwi
  • spowolnienie rozkładu węglowodanów
  • zmniejszenie uczucia głodu
  • zahamowanie apetytu
  • regulację wypróźniania
  • regulację perystaltyki jelit

Błonnik pokarmowy – gdzie się znajduje?

Błonnik dostarczać możemy w codziennej diecie. Poniżej prezentujemy listę produktów bogatych w błonnik pokarmowy.

Otręby pszenne – 42,4g
Wiórki kokosowe – 21,1g
Soja – 15,7g
Groch – 15g
Migdały – 12,9g
Suszone figi – 12,9g
Płatki żytnie – 11,6g
Suszone jabłka – 10,3g
Płatki jęczmienne – 9,6g
Chleb żytni (pełne ziarno) – 9,1g
Ryż brązowy – 8,7g
Płatki owsiane – 6,9g
Maliny – 6,7g
Płatki kukurydziane – 6,6g

Błonnik witalny – alternatywa

Stosowanie diety bogatej w konkretne produkty może być uciążliwe. Alternatywnym rozwiązaniem, które ma naprawdę spore grono zwolenników jest suplementacja błonnika witalnego.

Błonnik witalny to nic innego jak zmikronizowane nasiona babki płesznik oraz babki jajowatej. To w pełni naturalna substancja, która gwarantuje identyczne działanie, jak w przypadku błonnika pokarmowego.

Babka płesznik

Babka płesznik to roślina, która pochodzi z zachodniego rejonu Morza Śródziemnego. Jej nasiona mają liczne właściwości pro-zdrowotne. Wpływają między innymi na perystaltykę jelit, zahamowanie rozwoju chorób nowotworowych oraz wspomagają procesy odchudzania.

Babka jajowata

Babka jajowata to roślina pochodząca z terenów dobrze nawodnionych. Naturalnie występuje w Hiszpani, ale uprawiana jest w wielu krajach na całym świecie. Jej nasiona pozwalają na skuteczną detoksację organizmu. Pęcznieją w jelitach (pochłaniając toksyny), a następnie są wydalane z organizmu.

Błonnik witalny – jak stosować?

Błonnik witalny to preparat dostępny w proszku. Jego stosowanie jest banalnie proste – wystarczy dokładnie wymieszać go w wodzie i po prostu wypić.

Dziennie należy przyjmować dwie łyżeczki preparatu. Kuracja powinna być realizowana w cyklach. Nieprzerwane stosowanie błonnika witalnego może doprowadzić do anemi lub awitaminozy, gdyż nasiona mogą zahamować wchłanianie innych pokarmów.

Prawidłowe stosowanie błonnika witalnego nie powoduje żadnych komplikacji zdrowotnych. Błonnik witalny nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i dzieci.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

czy jogurt jest zdrowy

Znaleziony temat: czy jogurt jest zdrowy Poradnik: Jak wprowadzić jogurt do zdrowej diety i aktywnego stylu życia Jogurt jest jednym z najpopularniejszych produktów spożywczych na

Czytaj więcej »

keto switch dieta

Znaleziony temat: keto switch dieta Jak skutecznie schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Odpowiedzią na to pytanie może być popularna dieta keto switch oraz aktywność fizyczna,

Czytaj więcej »

Trzygodzinne wakacje?

Nadeszło lato. Sezon urlopowy trwa w najlepsze. Wielu z nas od dawna zaplanowało letnie wyjazdy. Są jednak i tacy, którzy pozwolą sobie jedynie na krótki

Czytaj więcej »

rozciąganie grzbietu

Znaleziony temat: rozciąganie grzbietu Rozciąganie grzbietu – klucz do zdrowia i sprawności Rozciąganie grzbietu to jedno z najważniejszych ćwiczeń, które powinny znaleźć się w naszym

Czytaj więcej »

zapatillas be active

Znaleziony temat: zapatillas be active Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą treningu i diety? Czy marzysz o smukłej sylwetce i lepszej kondycji? Jeśli tak,

Czytaj więcej »

trening quantum

Znaleziony temat: trening quantum Trening quantum – jak być aktywnym i zdrowym z Ewą Chodakowską Ewa Chodakowska, znana trenerka fitnessu i autorka popularnych programów treningowych,

Czytaj więcej »

killer thighs and buns

Znaleziony temat: killer thighs and buns Poradnik: Jak uzyskać zgrabne uda i pośladki? Wprowadzenie: Marzysz o pięknie wymodelowanych udach i jędrnych pośladkach? Nie wiesz, od

Czytaj więcej »

plan 99 bad batch meaning

Znaleziony temat: plan 99 bad batch meaning Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich tych, którzy pragną wprowadzić pozytywne zmiany w swoim

Czytaj więcej »

burn max

Znaleziony temat: burn max Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić zmiany w swoim stylu życia i zyskać zdrową

Czytaj więcej »

chodakowska na weselu

Znaleziony temat: chodakowska na weselu Ewa Chodakowska na weselu – jak być aktywnym i utrzymać formę? Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness, jest jedną z najbardziej

Czytaj więcej »

dieta x diabete

Znaleziony temat: dieta x diabete „Dieta a diabetes – jak być aktywnym i schudnąć z Ewą Chodakowską” W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się

Czytaj więcej »

o palan hare

Znaleziony temat: o palan hare Jak schudnąć i zadbać o swoje ciało – poradnik dla aktywnych Marzysz o zgrabnej sylwetce i jędrnych pośladkach? Chcesz schudnąć,

Czytaj więcej »

jak schudnąć w miesiąc

Znaleziony temat: jak schudnąć w miesiąc Jak schudnąć w miesiąc – poradnik Ewy Chodakowskiej Chcesz schudnąć, ale nie wiesz od czego zacząć? Nie martw się,

Czytaj więcej »

choda

Znaleziony temat: choda Jak schudnąć i mieć piękne pośladki? Poradnik dla aktywnych Marzysz o smukłej sylwetce i pięknie wymodelowanych pośladkach? Nie wiesz od czego zacząć,

Czytaj więcej »