Odczuwany w okolicach żołądka ból, to częsta przypadłość mająca bardzo szerokie spektrum przyczynowe. Jeden z bardziej drażliwych i mocno obciążających sygnałów ludzkiego ciała. Może być sygnałem zwykłego przejedzenia, ale także symptomem zawału serca czy raka. Warto wiedzieć, jak rozróżnić niektóre jego charakterystyczne symptomy i odpowiednio zareagować leczeniem.
Ból brzucha możesz odczuwać jako przewlekły, nawracający lub nagły i ostry. Bywa odczuwany ogólnie (tzw. ból rozlany), między pachwiną, a klatką piersiową lub dokładnie, np: w dolnej, prawej/lewej lub tylnej stronie, poszczególnych 4 kwadratach, nadbrzuszu lub podbrzuszu. Jest powszechny u dorosłych Polaków. Rocznie ponad 62% wizyt u lekarza rodzinnego dotyczy bólu w okolicach żołądka*.
Aby nie podrażniać i potęgować bólu zrezygnuj ze spożywania ciężkostrawnych pokarmów stałych (tłuste mięsa, ziemniaki, makarony, nabiał). Odstaw kawę, kofeinę i leki przeciwbólowe (ibuprofenu, aspiryna). Pij dużo wody.
Kiedy udać się do lekarza?
Gdy ból brzucha pojawił się nagle, jest ostry i silny. Gdy trwa nieprzerwanie od 24 godzin i odczuwasz go w inny sposób niż zazwyczaj.
- Ostra bolesność w okolicy pępka może oznaczać zapalenie wyrostka robaczkowego szczególnie gdy równolegle pojawiają się mdłości, gorączka i utrata apetytu.
- Bolesne i punktowe (pieczące) odczuwanie bólu, to symptom wrzodów na ścianach żołądka, którym towarzyszy także: zgaga, biegunka i wymioty.
- Silny ból w tylnej części miednicy bywa symptomem kamicy nerkowej.
- Jeśli ból znacznie nasila się podczas poruszania się, kaszlu czy pochylania, może być objawem przepukliny. Sprawdź okolice żołądka pod kątem tkliwego guza.
Inne niepokojące objawy to :
- towarzyszący ból w klatce piersiowej, karku lub ramionach,
- gorączka lub mdłości,
- wymioty lub krwawa biegunka,
- trudności z oddychaniem,
- niemożliwość wypróżnienia przy równoczesnych wymiotach,
- miejsce na brzuchu staje się twarde,
- zawroty głowy.
Ratunek domowymi sposobami
Dopuszcza się doraźne łagodzenie objawów bólowych brzucha w sytuacjach związanych ze spożyciem większej ilości pożywienia, alkoholu, papierosów czy kawy. Domowe sposoby okażą się skuteczne także w przypadku wzdęć i zaparć.
Z pomocą przyjdą napary ziołowe, stare ale bardzo skuteczne przepisy z:
- Melisy, która łagodzi rozstroje żołądka i przy okazji nerwowe.
- Mięty, powszechnie stosowanej w łagodzeniu dolegliwości żołądkowych, szczególnie po zbyt obfitym obiedzie.
- Rumianku. Nieocenionego przy wzdęciach i napięciach. Czasem stosowanego przy łagodzeniu kolki u niemowląt
Z powodzeniem można sięgnąć do bogatej oferty leków ziołowych dostępnych bez recepty. Z tych najbardziej znanych:
- Amol® – ziołowa mieszanka na bazie alkoholu. Przydatna przy nieżycie jelit, wzdęciach i bólach brzucha.
- Iberogast® (www.iberogast.pl/pl/iberogast/) – zawierający zestaw dziewięciu wyciągów z roślin leczniczych. Nieoceniony przy bólu i skurczach brzucha, wzdęciach, uczuciu pełności i ciężkości, zgadze oraz nudnościach.
- Triphala – legendarna mieszanka 3 indyjskich owoców. Stosowana przy biegunce, wzdęciach, gazach, zgadze, zaparciach, mdłościach, a nawet w zespole jelita drażliwego.
* Opinion Way, 2011, Abdominal Pain in Poland.
