Ból brzucha. Kiedy ratować się domowymi sposobami, a kiedy wizytą u specjalisty.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Ból brzucha

Odczuwany w okolicach żołądka ból, to częsta przypadłość mająca bardzo szerokie spektrum przyczynowe. Jeden z bardziej drażliwych i mocno obciążających sygnałów ludzkiego ciała. Może być sygnałem zwykłego przejedzenia, ale także symptomem zawału serca czy raka. Warto wiedzieć, jak rozróżnić niektóre jego charakterystyczne symptomy i odpowiednio zareagować leczeniem.

Ból brzucha możesz odczuwać jako przewlekły, nawracający lub nagły i ostry. Bywa odczuwany ogólnie (tzw. ból rozlany), między pachwiną, a klatką piersiową lub dokładnie, np: w dolnej, prawej/lewej lub tylnej stronie, poszczególnych 4 kwadratach, nadbrzuszu lub podbrzuszu. Jest powszechny u dorosłych Polaków. Rocznie ponad 62% wizyt u lekarza rodzinnego dotyczy bólu w okolicach żołądka*.

Aby nie podrażniać i potęgować bólu zrezygnuj ze spożywania ciężkostrawnych pokarmów stałych (tłuste mięsa, ziemniaki, makarony, nabiał). Odstaw kawę, kofeinę i leki przeciwbólowe (ibuprofenu, aspiryna). Pij dużo wody.

Kiedy udać się do lekarza?

Gdy ból brzucha pojawił się nagle, jest ostry i silny. Gdy trwa nieprzerwanie od 24 godzin i  odczuwasz go w inny sposób niż zazwyczaj.

  • Ostra bolesność w okolicy pępka może  oznaczać zapalenie wyrostka  robaczkowego szczególnie gdy równolegle pojawiają się mdłości, gorączka i utrata apetytu.
  • Bolesne i punktowe (pieczące) odczuwanie bólu, to symptom wrzodów na ścianach żołądka, którym towarzyszy także: zgaga, biegunka i wymioty.
  • Silny ból w tylnej części  miednicy bywa symptomem kamicy nerkowej.
  • Jeśli ból znacznie nasila się podczas poruszania się, kaszlu czy pochylania, może być objawem przepukliny. Sprawdź okolice żołądka pod kątem tkliwego guza.

Inne niepokojące objawy to :

  • towarzyszący ból w klatce piersiowej, karku lub ramionach,
  • gorączka lub mdłości,
  • wymioty lub krwawa biegunka,
  • trudności z oddychaniem,
  • niemożliwość wypróżnienia przy równoczesnych wymiotach,
  • miejsce na brzuchu staje się twarde,
  • zawroty głowy.

Ratunek domowymi sposobami

Dopuszcza się doraźne łagodzenie objawów bólowych brzucha  w sytuacjach związanych ze spożyciem większej ilości pożywienia, alkoholu, papierosów czy kawy.  Domowe sposoby okażą się skuteczne także w przypadku wzdęć i zaparć.

Z pomocą przyjdą napary ziołowe, stare ale bardzo skuteczne przepisy z:

  • Melisy, która łagodzi rozstroje żołądka i przy okazji nerwowe.
  • Mięty, powszechnie stosowanej w łagodzeniu dolegliwości żołądkowych, szczególnie po zbyt obfitym obiedzie.
  • Rumianku. Nieocenionego przy wzdęciach i napięciach. Czasem stosowanego przy łagodzeniu kolki u niemowląt

Z powodzeniem można sięgnąć do bogatej oferty leków ziołowych dostępnych bez recepty. Z tych najbardziej znanych:

  • Amol®  – ziołowa mieszanka na bazie alkoholu. Przydatna przy nieżycie jelit, wzdęciach i bólach brzucha.
  • Iberogast® (www.iberogast.pl/pl/iberogast/) – zawierający zestaw dziewięciu wyciągów z roślin leczniczych. Nieoceniony przy bólu i skurczach brzucha, wzdęciach, uczuciu pełności i ciężkości, zgadze oraz nudnościach.
  • Triphala – legendarna mieszanka 3 indyjskich owoców. Stosowana przy biegunce, wzdęciach, gazach, zgadze, zaparciach, mdłościach, a nawet w zespole jelita drażliwego.

* Opinion Way, 2011, Abdominal Pain in Poland.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

ewa chodakowska z siostrami

Znaleziony temat: ewa chodakowska z siostrami Jak być aktywnym razem z Ewą Chodakowską i jej siostrami Jeśli chcesz schudnąć, poprawić swoją kondycję fizyczną i zadbać

Czytaj więcej »

chodakowska memy

Znaleziony temat: chodakowska memy Jak być aktywnym i zdrowym dzięki Ewie Chodakowskiej Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej znanych polskich trenerów fitness. Jej programy treningowe

Czytaj więcej »

utrata wagi

Znaleziony temat: utrata wagi Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich tych, którzy pragną zmienić swoje ciało i poczuć się lepiej we

Czytaj więcej »

be active tv chodakowska

Znaleziony temat: be active tv chodakowska Jak zacząć aktywny tryb życia z Ewą Chodakowską? Jeśli chcesz schudnąć, poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie, to świetnie

Czytaj więcej »

chodakowska aerobik

Znaleziony temat: chodakowska aerobik Poradnik: Jak schudnąć i poprawić kondycję dzięki aerobikowi Ewy Chodakowskiej Jeśli marzysz o smukłej sylwetce, poprawie kondycji i wzmocnieniu mięśni, to

Czytaj więcej »

krakowiak tv

Znaleziony temat: krakowiak tv Poradnik: Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą treningu i diety Wprowadzenie: Czy marzysz o zgrabnej sylwetce i lepszej kondycji? Jeśli

Czytaj więcej »

plan 4 dniowy fbw

Znaleziony temat: plan 4 dniowy fbw 4-dniowy plan treningowy FBW dla aktywnych osób, które chcą schudnąć Jeśli marzysz o zgrabnej sylwetce, a jednocześnie chcesz być

Czytaj więcej »

keto dieta na thermomix

Znaleziony temat: keto dieta na thermomix Keto dieta na Thermomix – jak być aktywnym z Ewą Chodakowską Chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję? A może

Czytaj więcej »

cophi; hoża; warszawa

Znaleziony temat: cophi; hoża; warszawa Jak być aktywnym i zdrowym – poradnik dla wszystkich, którzy chcą schudnąć Chcesz schudnąć, ale nie wiesz od czego zacząć?

Czytaj więcej »

chodakowska o lewandowskiej

Znaleziony temat: chodakowska o lewandowskiej Poradnik: Jak być aktywnym i zdrowym – inspiracja Ewą Chodakowską Czy marzysz o zmianie swojego stylu życia, poprawie kondycji i

Czytaj więcej »

dieta u hrabiego

Znaleziony temat: dieta u hrabiego Dieta u hrabiego – jak schudnąć i być aktywnym? Czy marzysz o smukłej sylwetce i sprawnym ciele? Jeśli tak, to

Czytaj więcej »

gdzie jest kinga

Znaleziony temat: gdzie jest kinga „Jak schudnąć z pomocą Kingi Be Active? Poradnik treningowy Ewy Chodakowskiej” Marzysz o smukłej sylwetce, ale nie wiesz, od czego

Czytaj więcej »

ćwiczenia szczęki

Znaleziony temat: ćwiczenia szczęki Ćwiczenia szczęki – jak zadbać o aktywność tej części ciała? W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do naszego wyglądu i

Czytaj więcej »

be active tour 2023

Znaleziony temat: be active tour 2023 Jak być aktywnym w roku 2023 – poradnik Ewy Chodakowskiej Wielu z nas z pewnością ma postanowienia noworoczne związane

Czytaj więcej »

ćwiczenia w lesie

Znaleziony temat: ćwiczenia w lesie Ćwiczenia w lesie – poradnik dla aktywnych W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i kondycję.

Czytaj więcej »