Chory na … pogodę

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Jeśli szkodzi nam jakiś pokarm, możemy wyeliminować go z diety. Jeśli nie służy nam długa bezsenność, możemy unikać sytuacji, w których jesteśmy na nią narażeni. Jeśli niekorzystnie wpływa na nas zbyt długie siedzenie przed komputerem, czy telewizorem, możemy wybrać się na spacer lub jogging. Co jednak, gdy szkodzi nam … pogoda ?

Meteopatia to swego rodzaju nadwrażliwość organizmu na czynniki pogodowe, objawiająca się złym samopoczuciem. Skoki ciśnienia, bóle, rozdrażnienie, a nawet stany depresyjne mogą mieć swe źródło w pogodzie. Meteopaci najczęściej skarżą się na niskie ciśnienie atmosferyczne, duże zachmurzenie i deszcz. W taką pogodę wielu ludzi czuje się ospale i słabo.

Wielu jest  niezdolnych do koncentracji oraz skupienie uwagi. Równie źle meteopaci reagują na wysokie temperatury oraz parność w burzowe, letnie dni. Taka pogoda źle wpływa zwłaszcza na osoby z problemami układu naczyniowo-sercowego.

Meteopatia dotyka najczęściej osób, których organizm jest osłabiony.

Najtrudniejszy okres dla meteopatów to  wczesna wiosna. To właśnie w marcu zdarza się ponoć najwięcej zawałów serca. Niekorzystna jest zwłaszcza marcowa zmienność pogody oraz ścieranie się różnych frontów.

Równie dotkliwe są dla meteopatów silne i porywiste wiatry. Chodzi tu zarówno o ich uciążliwość zmuszającą nas do większego wysiłku fizycznego oraz wydatkowania większej ilości energii, nadmiernego mrugania, powodującą rozdrażnienie i nerwowość, ale również o dodatnią jonizację powietrza. Ona również ma negatywny wpływ na kondycję osób wrażliwych na zmiany pogodowe.

Oczywistym jest, że nie możemy uniknąć pogody. Nie mamy na nią najmniejszego wpływu. Czy zatem wobec dolegliwości wywołanych pogodą jesteśmy całkowicie bezradni. Otóż nie. Meteopatia dotyka najczęściej osób, których organizm jest osłabiony. Przyczyną osłabienia mogą być choroby fizyczne, infekcje, ale również na przykład przewlekły stres.

Warto więc zatroszczyć się o siebie zawczasu. Tym co zawsze się sprawdza jest sport i aktywność fizyczna połączona ze zdrową zbilansowaną dietą. Nie bez znaczenia jest także kontakt z naturą. Warto wiedzieć, że drzewa iglaste, ujemnie jonizują powietrze, zatem ich otoczenie może być bardzo korzystne dla meteopatów. Warto korzystać z tych prostych rozwiązań, by nie stać się więźniem pory roku oraz człowiekiem przewlekle chorym na … pogodę.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

lombardylasvegas.pl

Strona: lombardylasvegas.pl kategoria tematyczna: Lombard Lombard Las Vegas to strona internetowa oferująca usługi lombardowe w stolicy rozrywki. Nasza firma specjalizuje się w udzielaniu szybkich pożyczek

Czytaj więcej »

model look chodakowska

Znaleziony temat: model look chodakowska Jak osiągnąć modelowy wygląd z pomocą Ewy Chodakowskiej? Marzysz o pięknej sylwetce, która przypomina modelowy wygląd? Nie wiesz, od czego

Czytaj więcej »

neuroakustyczny trening mózgu sas

Znaleziony temat: neuroakustyczny trening mózgu sas Jak wykorzystać neuroakustyczny trening mózgu w celu aktywności fizycznej? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje

Czytaj więcej »

gry planszowe

Znaleziony temat: gry planszowe Jak schudnąć grając w gry planszowe? Czy wiesz, że grając w gry planszowe możesz jednocześnie spalić kalorie i schudnąć? To prawda!

Czytaj więcej »

dlaczego powstaje cellulit

Znaleziony temat: dlaczego powstaje cellulit Jak pozbyć się cellulitu – poradnik dla aktywnych Cellulit to problem, który dotyka wiele kobiet na całym świecie. Jest to

Czytaj więcej »

beauty shot ewa chodakowska

Znaleziony temat: beauty shot ewa chodakowska „Jak być aktywnym i zdrowym – poradnik Ewy Chodakowskiej” Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness i autorka bestsellerowych poradników, od

Czytaj więcej »

keto dieta aplikacja

Znaleziony temat: keto dieta aplikacja Keto dieta aplikacja – jak schudnąć z pomocą Ewy Chodakowskiej? Chcę schudnąć, ale nie wiem od czego zacząć? Jeśli tak,

Czytaj więcej »

interwałowy trening

Znaleziony temat: interwałowy trening Jak zacząć interwałowy trening i osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Czy marzysz o smukłej sylwetce, ale nie wiesz, od czego zacząć? Interwałowy trening

Czytaj więcej »

qczaj trening dla początkujących

Znaleziony temat: qczaj trening dla początkujących Trening dla początkujących – jak zacząć? Jeśli chcesz zacząć regularnie się ruszać i poprawić swoją kondycję, to świetnie trafiłeś!

Czytaj więcej »

bez planu

Znaleziony temat: bez planu Jak schudnąć bez planu? Poradnik dla aktywnych W dzisiejszych czasach wiele osób marzy o tym, aby schudnąć i osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Czytaj więcej »

farba do włosów marion

Znaleziony temat: farba do włosów marion Farba do włosów Marion: jak zadbać o swoje włosy krok po kroku Wybór odpowiedniego koloru Przed przystąpieniem do farbowania

Czytaj więcej »

zakupyratalne.pl

Strona: zakupyratalne.pl kategoria tematyczna: Finanse Zakupyratalne.pl – Twoje źródło wiedzy o finansach Zakupyratalne.pl to strona internetowa, która skupia się na tematyce finansowej. Naszym celem jest

Czytaj więcej »

dieta keto o co chodzi

Znaleziony temat: dieta keto o co chodzi Dieta keto – o co chodzi i jak z niej skutecznie korzystać? W dzisiejszych czasach wiele osób zmagających

Czytaj więcej »

dieta 2023

Znaleziony temat: dieta 2023 Jak skutecznie schudnąć w 2023 roku? Poradnik dla aktywnych osób Wraz z nadejściem nowego roku wiele osób zaczyna planować swoje cele

Czytaj więcej »

dieta bebio chodakowska

Znaleziony temat: dieta bebio chodakowska Jak zacząć dietę BeBio Chodakowska i osiągnąć swoje cele? Dieta BeBio Chodakowska to popularna metoda odchudzania stworzona przez znaną trenerkę

Czytaj więcej »

planet vroom

Znaleziony temat: planet vroom „Jak schudnąć i ujędrnić pośladki? Poradnik treningowy Ewy Chodakowskiej” Marzysz o smukłej sylwetce i jędrnych pośladkach? Nie wiesz, od czego zacząć,

Czytaj więcej »

dieta od vikinga

Znaleziony temat: dieta od vikinga Dieta od vikinga – jak schudnąć i być aktywnym z Ewą Chodakowską Marzysz o smukłej sylwetce i zgrabnych pośladkach? Chciałbyś

Czytaj więcej »

medycyna częstochowa

Znaleziony temat: medycyna częstochowa Medycyna estetyczna – jak wybrać odpowiednie operacje plastyczne? Medycyna estetyczna a operacje plastyczne Medycyna estetyczna to dziedzina medycyny, która zajmuje się

Czytaj więcej »
Kategorie

ems trening opinie

Znaleziony temat: ems trening opinie Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą zacząć trening EMS! EMS trening, czyli Elektryczna Stymulacja

Czytaj więcej »

pośladki duże

Znaleziony temat: pośladki duże Poradnik: Jak zadbać o duże pośladki? Marzysz o pięknie wymodelowanych pośladkach? Chcesz, aby były one jędrne i pełne energii? Niezależnie od

Czytaj więcej »

syoss farba do włosów

Znaleziony temat: syoss farba do włosów Syoss Farba do włosów – jak osiągnąć idealny kolor włosów w domowym zaciszu Wybór odpowiedniego odcienia Wybór odpowiedniego odcienia

Czytaj więcej »

dieta keto a wątroba

Znaleziony temat: dieta keto a wątroba Dieta keto a wątroba – jak utrzymać równowagę? Dieta keto, znana również jako dieta ketogeniczna, zdobywa coraz większą popularność

Czytaj więcej »

dieta proteica o keto

Znaleziony temat: dieta proteica o keto Dieta proteiczna a keto – jak schudnąć i być aktywnym z Ewą Chodakowską Czy marzysz o idealnej sylwetce i

Czytaj więcej »

ćwiczenia koordynacyjne

Znaleziony temat: ćwiczenia koordynacyjne Poradnik: Ćwiczenia koordynacyjne dla aktywnych osób Jeśli jesteś osobą aktywną i zależy Ci na utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej, warto włączyć do

Czytaj więcej »

chodakowska krem z filtrem

Znaleziony temat: chodakowska krem z filtrem Jak skutecznie schudnąć i zadbać o swoją skórę? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą osiągnąć swoje cele dotyczące wagi

Czytaj więcej »

automasaż nóg

Znaleziony temat: automasaż nóg Automasaż nóg – jak zadbać o swoje stopy po intensywnym treningu? Wielu z nas, zwłaszcza aktywnych fizycznie, często odczuwa zmęczenie i

Czytaj więcej »