Chory na … pogodę

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Jeśli szkodzi nam jakiś pokarm, możemy wyeliminować go z diety. Jeśli nie służy nam długa bezsenność, możemy unikać sytuacji, w których jesteśmy na nią narażeni. Jeśli niekorzystnie wpływa na nas zbyt długie siedzenie przed komputerem, czy telewizorem, możemy wybrać się na spacer lub jogging. Co jednak, gdy szkodzi nam … pogoda ?

Meteopatia to swego rodzaju nadwrażliwość organizmu na czynniki pogodowe, objawiająca się złym samopoczuciem. Skoki ciśnienia, bóle, rozdrażnienie, a nawet stany depresyjne mogą mieć swe źródło w pogodzie. Meteopaci najczęściej skarżą się na niskie ciśnienie atmosferyczne, duże zachmurzenie i deszcz. W taką pogodę wielu ludzi czuje się ospale i słabo.

Wielu jest  niezdolnych do koncentracji oraz skupienie uwagi. Równie źle meteopaci reagują na wysokie temperatury oraz parność w burzowe, letnie dni. Taka pogoda źle wpływa zwłaszcza na osoby z problemami układu naczyniowo-sercowego.

Meteopatia dotyka najczęściej osób, których organizm jest osłabiony.

Najtrudniejszy okres dla meteopatów to  wczesna wiosna. To właśnie w marcu zdarza się ponoć najwięcej zawałów serca. Niekorzystna jest zwłaszcza marcowa zmienność pogody oraz ścieranie się różnych frontów.

Równie dotkliwe są dla meteopatów silne i porywiste wiatry. Chodzi tu zarówno o ich uciążliwość zmuszającą nas do większego wysiłku fizycznego oraz wydatkowania większej ilości energii, nadmiernego mrugania, powodującą rozdrażnienie i nerwowość, ale również o dodatnią jonizację powietrza. Ona również ma negatywny wpływ na kondycję osób wrażliwych na zmiany pogodowe.

Oczywistym jest, że nie możemy uniknąć pogody. Nie mamy na nią najmniejszego wpływu. Czy zatem wobec dolegliwości wywołanych pogodą jesteśmy całkowicie bezradni. Otóż nie. Meteopatia dotyka najczęściej osób, których organizm jest osłabiony. Przyczyną osłabienia mogą być choroby fizyczne, infekcje, ale również na przykład przewlekły stres.

Warto więc zatroszczyć się o siebie zawczasu. Tym co zawsze się sprawdza jest sport i aktywność fizyczna połączona ze zdrową zbilansowaną dietą. Nie bez znaczenia jest także kontakt z naturą. Warto wiedzieć, że drzewa iglaste, ujemnie jonizują powietrze, zatem ich otoczenie może być bardzo korzystne dla meteopatów. Warto korzystać z tych prostych rozwiązań, by nie stać się więźniem pory roku oraz człowiekiem przewlekle chorym na … pogodę.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

trening jacobsona dla dzieci

Znaleziony temat: trening jacobsona dla dzieci Trening Jacobsona dla dzieci – jak być aktywnym i zdrowym W dzisiejszych czasach, kiedy większość dzieci spędza większość czasu

Czytaj więcej »

o której godzinie trening siłowy

Znaleziony temat: o której godzinie trening siłowy Jak zacząć trening siłowy o odpowiedniej godzinie? Trening siłowy jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia. Regularne

Czytaj więcej »

pasozytyludzkie.com.pl

Strona: pasozytyludzkie.com.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Pasożytyludzkie.com.pl to strona internetowa, która poświęcona jest tematyce pasożytów ludzkich. Na naszej stronie znajdziesz wiele cennych informacji na temat różnego

Czytaj więcej »

szminka dior rouge

Znaleziony temat: szminka dior rouge Szminka Dior Rouge: jak używać, na co zwracać uwagę i dlaczego warto wybrać? Estetyczna szminka Dior Rouge Szminka Dior Rouge

Czytaj więcej »

ćwiczenia bez butów

Znaleziony temat: ćwiczenia bez butów Ćwiczenia bez butów – jak być aktywnym z Ewą Chodakowską W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę

Czytaj więcej »

dieta keto 21 dias

Znaleziony temat: dieta keto 21 dias Poradnikowy: Dieta keto na 21 dni – jak być aktywnym i schudnąć z Ewą Chodakowską Czy chciałbyś schudnąć i

Czytaj więcej »

medycyna estetyczna poznań

Znaleziony temat: medycyna estetyczna poznań Medycyna estetyczna – co warto wiedzieć? Medycyna estetyczna a operacje plastyczne Medycyna estetyczna to dziedzina medycyny, która zajmuje się poprawą

Czytaj więcej »

rogowscy medycyna pracy

Znaleziony temat: rogowscy medycyna pracy Medycyna pracy a medycyna estetyczna – różnice i podobieństwa Rogowscy – specjaliści w dziedzinie medycyny pracy Firma Rogowscy od lat

Czytaj więcej »

basen beactive

Znaleziony temat: basen beactive Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą basenu BeActive? Marzysz o smukłej sylwetce i dobrej kondycji, ale nie przepadasz za tradycyjnymi

Czytaj więcej »

trening personalny warszawa

Znaleziony temat: trening personalny warszawa Trening personalny w Warszawie – jak być aktywnym i osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Jeśli marzysz o pięknej sylwetce i chcesz schudnąć,

Czytaj więcej »

kształty pośladków

Znaleziony temat: kształty pośladków Jak poprawić kształt pośladków – poradnik dla aktywnych osób Marzysz o pięknie wymodelowanych pośladkach? Nie jesteś sama! Wielu z nas pragnie

Czytaj więcej »

chodakowska 3; sochaczew

Znaleziony temat: chodakowska 3; sochaczew Poradnikowy artykuł: „Jak efektywnie schudnąć i poprawić kondycję fizyczną dzięki treningom Ewy Chodakowskiej” Jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję

Czytaj więcej »
Kategorie

5 km trening

Znaleziony temat: 5 km trening Poradnik: Jak schudnąć 5 km treningu 1. Bądź aktywny/aktywna: Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa w procesie odchudzania. Wybierz aktywność, która

Czytaj więcej »

hotelpodjeleniem.pl

Strona: hotelpodjeleniem.pl kategoria tematyczna: Turystyka Hotelpodjeleniem.pl to strona internetowa, która oferuje szeroki wybór hoteli w różnych miejscowościach w Polsce. Nasza oferta obejmuje zarówno luksusowe hotele,

Czytaj więcej »

radom medycyna pracy

Znaleziony temat: radom medycyna pracy RADOM – MEDYCYNA PRACY I ESTETYCZNA Medycyna pracy Medycyna pracy zajmuje się badaniem stanu zdrowia pracowników w związku z wykonywaną

Czytaj więcej »

dieta z fabryka siły

Znaleziony temat: dieta z fabryka siły Dieta z Fabryką Siły – Poradnikowy przewodnik dla aktywnych Szukasz skutecznego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów i wzmocnienie swojej

Czytaj więcej »

keto dieta aplikacja

Znaleziony temat: keto dieta aplikacja Keto dieta aplikacja – jak schudnąć z pomocą Ewy Chodakowskiej? Chcę schudnąć, ale nie wiem od czego zacząć? Jeśli tak,

Czytaj więcej »

ewa chodakowska sześciominutówki

Znaleziony temat: ewa chodakowska sześciominutówki Jak schudnąć i zadbać o swoją sylwetkę? Ewa Chodakowska w swoich sześciominutówkach pokaże Ci, jak być aktywnym i osiągnąć wymarzone

Czytaj więcej »

Home & You Szczecin

W współczesnej chwili wszyscy zwracamy baczną opinię na wizerunek swojego istnienia albo domu. Przy tym chociaż staramy się dopieszczać każdy moment, by bawiło się szykownie

Czytaj więcej »