Czy warto pić wodę z cytryną?
Woda z cytryną to jeden ze zdrowszych rytuałów jakie warto wdrożyć do swoich porannych rytuałów. Warunkiem uzyskania dobrych rezultatów jest systematyczność.
Aby przygotować napój, wystarczy do szklanki z wodą dodać sok lub plastry z połowy cytryny. Cytrynę przed przekrojeniem należy sparzyć wrzątkiem, w celu usunięcia szkodliwych substancji chemicznych. Warto dodać do niej łyżeczkę miodu lub dodać miętę, goździki czy cynamon.
Jakie są zalety picia wody z cytryną?
– poprawia wygląd skóry
– wspomaga układ odpornościowy
– rozbudza organizm
– przyspiesza gojenie się ran
– obniża ciśnienie krwi
– nawadnia
– odkwasza organizm
Na co należy uważać?
– może źle wpływać na szkliwo zębów
– nadmierne spożywanie może powodować zgagę i refluks
Powiązane wpisy
- Opalenizna przez cały rok? Poznaj jej sekrety
- Czym jest Mona Lisa Touch?
- Zaskakujące właściwości miodu
- Jak znaleźć idealną szczoteczkę elektryczną dla siebie?
- Potas a odchudzanie — suplementacja podczas diety
- Cienie, kredka czy żel? Jak podkreślić brwi, by wyglądały naturalnie?
- Fakty i mity o łuszczycy. Co warto wiedzieć?
- Wzmacniacz słuchu a aparat słuchowy