Czym tak naprawdę jest cellulit

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Cellulit to problem, z którym boryka się bardzo wiele kobiet, bez względu na wiek, budowę, tryb życia. Jako przedstawicielki „płci pięknej”, jesteśmy na niego narażone w dużo większym stopniu niż mężczyźni, z uwagi na zupełnie inną gospodarkę hormonalną kobiecych organizmów. Cellulit nie jet chorobą, a jedynie pewnym nieestetycznym defektem urody. Poważne problemy z cellulitem, mogą jednak alarmować o niepożądanych zmianach zachodzących w organizmie.

Cellulite

Cellulit, popularnie nazywany „skórką pomarańczową” zmiany w tkance tłuszczowej o charakterze obrzękowym, włóknistym oraz stwardnieniowym. Najczęściej zmiany te występują w okolicach pośladków, ud, brzucha, piersi i ramion. Efekt „skórki pomarańczowej” to jednak jedynie „czubek góry lodowej”, gdy idzie o problem cellulitu. Najważniejsze i najbardziej szkodliwe procesy zachodzą bowiem wewnątrz tkanek. Chodzi przede wszystkim o zastój chłonki, zaburzenia ukrwienia i odżywiania komórek, brak lub nieprawidłowe usuwanie z tkanek szkodliwych produktów przemiany materii.

 

Rozróżnia się cztery fazy zaawansowania problemu cellulitu, ze względu na obraz kliniczny skóry. Są to następujące etapy:

 

  • „0” – „skórka pomarańczowa” pojawia się po ujęciu w fałd skóry w miejscach najbardziej narażonych na występowanie cellulitu, na tym etapie nie można mówić o zaawansowanym problemie, a jedynie o dyskomforcie spowodowanym ujawnieniem się niepożądanych zmian.
  • „1” – „skórka pomarańczowa” uwidacznia się bez naszej pomocy, na przykład podczas napięcia mięśni, takie zmiany świadczą o tym, że nie należy bagatelizować problemu i zacząć przeciwdziałać jego rozwojowi.
  • „2” – tzw. „skóra leoparda” w tkance podskórnej pojawiają się zgrubienia, mogące sprawiać ból, ten stan wymaga podjęcia zdecydowanych działań.
  • „3” – guzków jest znacznie więcej niż w fazie „2”, łączą się one w tzw. zraziki, taki stopień zmian, może świadczyć o innych zaburzeniach i schorzeniach organizmu, wymaga konsultacji ze specjalistą.

Cellulite

Do najczęstszych przyczyn występowania cellulitu zalicza się:

  • Czynniki dziedziczne – w dużym stopniu to one predestynują nas do pojawienia się bądź nie cellulitu
  • Zaburzenia gospodarki hormonalnej – nadmiar estrogenów i niedobory progesteronu również mają wpływ na występowanie cellulitu
  • Zaburzenia przemiany lipidowej – u których podłoża mogą znajdować się przyczyny genetyczne, ogólne zaburzenia przemiany materii w organizmie lub nadmierne spożycie tłuszczów w diecie
  • Budowa ciała – cellulit częściej pojawia się u osób z nadwagą o krępej budowie ciała
  • Niewłaściwa dieta – za najbardziej szkodliwą uznaje się nadmierną ilość cukrów, tłuszczów zwierzęcych oraz białego pieczywa w diecie
  • Siedzący tryb życia – ruch w jakiejkolwiek formie, powoduje lepsze ukrwienie komórek oraz szybsze spalanie tłuszczu
  • Korzystanie z używek – które osłabiają organizm i czynią go podatnym na różnego rodzaju zaburzenia i schorzenia
  • Zbyt ciasny ubiór – który zakłóca swobodny przepływ krwi w tkankach, a także przesadnie napina i zniekształca ciało.

 

W leczeniu cellulitu zalecane są:

  • zmiana sposobu odżywiania
  • przywrócenie właściwej masy ciała i kontrolowanie jej
  • aktywność fizyczną
  • stosowanie środków farmaceutycznych oraz suplementów, uzupełniających niezbędne składniki i bogatych w jod
  • stosowanie specjalistycznych kosmetyków, których celem jest usprawnienie lipazy oraz zapobieganie gromadzeniu lipidów w tkankach, a tym samym wygładzenie oraz nawilżenie miejsc dotkniętych cellulitem
  • stosowanie zabiegów medycyny estetycznej takich jak na przykład: drenaż limfatyczny, masaże, guam, elektrostymulacja, laseroterapia, mezoterapia, karboksyterapia, elektrolipoliza czy liposukcja.

W leczeniu cellulitu bardzo ważne jest całościowe podejście do problemu. Poszczególne, pojedyncze działania dają raczej mały efekt. Skuteczną redukcję cellulitu może zapewnić tylko kompleksowe podejście do zmian zachodzących w organizmie. Z pewnością szereg podjętych działań przyniesie korzyść nie tylko naszej urodzie, ale i zdrowiu.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

co dają ćwiczenia na orbitreku

Znaleziony temat: co dają ćwiczenia na orbitreku Ćwiczenia na orbitreku są jednym z najskuteczniejszych sposobów na aktywność fizyczną. Nie tylko pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji,

Czytaj więcej »

kod rabatowy bebio

Znaleziony temat: kod rabatowy bebio Jak skorzystać z kodu rabatowego Bebio i aktywnie zacząć trening z Ewą Chodakowską? Chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję? A

Czytaj więcej »

usta na szyi

Znaleziony temat: usta na szyi Usta na szyi – jak poprawić estetykę? Usta na szyi to problem, z którym boryka się wiele osób. Mogą być

Czytaj więcej »

ale active life energy

Znaleziony temat: ale active life energy Poradnik: Jak być aktywnym i pełnym energii w życiu Wprowadzenie: Czy czujesz się często zmęczony i pozbawiony energii? Czy

Czytaj więcej »

trening interwałowy co to

Znaleziony temat: trening interwałowy co to Trening interwałowy – skuteczny sposób na aktywność fizyczną i utratę wagi Czy marzysz o zgrabnej sylwetce i chciałbyś schudnąć,

Czytaj więcej »

plan of action

Znaleziony temat: plan of action Jak skutecznie schudnąć i zadbać o swoją sylwetkę? Oto poradnik, który pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele. W artykule znajdziesz informacje

Czytaj więcej »

ile wynosi dieta

Znaleziony temat: ile wynosi dieta Jak zacząć dietę i trening z Ewą Chodakowską? Jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję, warto zainteresować się dietą i

Czytaj więcej »

daddy yankee feat plan b

Znaleziony temat: daddy yankee feat plan b Jak schudnąć i zadbać o swoją sylwetkę? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą być aktywni, ćwiczyć i stosować

Czytaj więcej »

dieta ketogeniczna posiłki

Znaleziony temat: dieta ketogeniczna posiłki Dieta ketogeniczna i trening – jak schudnąć i wyrzeźbić pośladki z Ewą Chodakowską Dieta ketogeniczna to jedno z najpopularniejszych obecnie

Czytaj więcej »

ems trening przeciwwskazania

Znaleziony temat: ems trening przeciwwskazania Jak zacząć trening EMS – poradnik dla początkujących Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) to coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej, która

Czytaj więcej »

do odchudzania

Znaleziony temat: do odchudzania Jak skutecznie schudnąć? Poradnik dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę Marzysz o szczupłej sylwetce, ale nie wiesz, od czego zacząć? Warto

Czytaj więcej »

keto dieta leczo

Znaleziony temat: keto dieta leczo Keto dieta i trening z Ewą Chodakowską – jak schudnąć i zadbać o pośladki? Marzysz o wymarzonej sylwetce i zgrabnych

Czytaj więcej »

jak schudnąć najszybciej

Znaleziony temat: jak schudnąć najszybciej Jak schudnąć najszybciej? Poradnik dla aktywnych! Jeśli marzysz o szybkiej utracie wagi, to dobrze trafiłeś! W tym artykule podpowiemy Ci,

Czytaj więcej »

medycyna kliniczna wronia

Znaleziony temat: medycyna kliniczna wronia Medycyna kliniczna a medycyna estetyczna – czym się różnią? Medycyna kliniczna i medycyna estetyczna to dwie dziedziny medycyny, które często

Czytaj więcej »

usta rosyjskie na płasko

Znaleziony temat: usta rosyjskie na płasko Usta rosyjskie na płasko: co to takiego? Usta rosyjskie na płasko to termin, który odnosi się do pewnego rodzaju

Czytaj więcej »
Kategorie

trening 7 razy w tygodniu

Znaleziony temat: trening 7 razy w tygodniu Jak efektywnie trenować 7 razy w tygodniu? Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa dla utrzymania dobrej kondycji oraz zdrowia.

Czytaj więcej »

camel active relaxed fit

Znaleziony temat: camel active relaxed fit „Jak schudnąć i poprawić kondycję dzięki treningowi Ewy Chodakowskiej” Czy marzysz o smukłej sylwetce i lepszej kondycji? A może

Czytaj więcej »

u papaja dieta

Znaleziony temat: u papaja dieta „Jak skutecznie schudnąć dzięki diecie u papai? Poradnik treningowy Ewy Chodakowskiej” Szukasz skutecznego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów? A może

Czytaj więcej »

dr chodakowska żebrowska

Znaleziony temat: dr chodakowska żebrowska Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Poradnik treningowy dr Chodakowskiej i Ewy Żebrowskiej Czy marzysz o smukłej sylwetce i lepszej

Czytaj więcej »

szminka sephora

Znaleziony temat: szminka sephora Estetyczna szminka Sephora – idealne usta i oczy Szukasz idealnego kosmetyku do podkreślenia swoich ust i oczu? Szminka Sephora to doskonały

Czytaj więcej »

1800 calorie meal plan

Znaleziony temat: 1800 calorie meal plan Poradnik: 1800 kaloryczny plan posiłków dla aktywnych osób, inspirowany Ewą Chodakowską Czy chcesz schudnąć i jednocześnie być aktywnym? Jeśli

Czytaj więcej »

eskulap augustów medycyna pracy

Znaleziony temat: eskulap augustów medycyna pracy Eskulap Augustów – Twój kompleksowy ośrodek medyczny Medycyna pracy Ośrodek Eskulap Augustów oferuje kompleksowe badania medycyny pracy, które są

Czytaj więcej »

vodafone family plan

Znaleziony temat: vodafone family plan Jak schudnąć z Vodafone Family Planem i Ewą Chodakowską? Czy marzysz o idealnej sylwetce, ale nie wiesz, jak się za

Czytaj więcej »

plan gry

Znaleziony temat: plan gry Jak skutecznie schudnąć i poprawić swoją kondycję? Oto plan gry! W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie

Czytaj więcej »