Domowa mini sauna – oczyszczająca siła pary i lecznicza moc ziół

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę.

Para od dawien dawna wykorzystywana była w celach leczniczych. Okazuje się, że jest ona również świetnym sposobem na pielęgnację cery tłustej oraz skóry z problemami. Sama para rozgrzewa skórę, rozszerza pory i reguluje wydzielanie sebum, zwiększa przepływ podskórny krwi i nawilża cerę.

Jeśli jednak połączyć ją z leczniczym działaniem ziół, wydaje się nie do zastąpienia. Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę. Lista ich pozytywnych oddziaływań jest co najmniej tak długa, jak lista ziół używanych w kosmetyce i medycynie.

Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę.
Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę.

Dla kogo mini sauna jest wskazana?

  • przede wszystkim dla osób o tłustej cerze z problemami
  • dla wszystkich chcących poprawić kondycję skóry twarzy, oczyścić ją i odświeżyć
  • dla osób często przeziębiających się, o słabej odporności
  • dla osób cierpiących z powodu kataru i zatkanych zatok

Dla kogo mini sauna nie jest polecana?

  • dla osób o skórze wrażliwej i nadmiernie przesuszonej
  • dla osób z alergiami skórnymi
  • dla osób z nadmiernie rozszerzonymi porami
  • dla osób z problemami układu krążenia

W parówce najczęściej wykorzystuje się:

  • rumianek, który działa przeciwzapalnie, łagodzi drobne podrażnienia i ułatwia gojenie ran,
  • szałwię, mającą właściwości przeciwzapalne, dezynfekujące i ściągające
  • skrzyp polny, który wzmacnia i odmładza skórę,
  • miętę, o działaniu bakteriobójczym i rozgrzewającym,
  • melisę, działającą bakteriobójczo i kojąco,
  • tymianek, który reguluje wydzielanie sebum i zmniejsza łojotok,
  • liście krwawnika, które oczyszczają cerę i łagodzą stany zapalne,
  • kwiaty lawendy, odświeżające i pobudzające skórę,
  • kwiat lipy, który doskonale nawilża cerę,
  • natkę pietruszki, która wygładza skórę i niweluje przebarwienia,
  • nagietek, działający przeciwzapalnie i łagodzący podrażnienia,
  • Oprócz ziół można do naparu dodać łyżkę miodu, w celu wygładzenia cery.

Jak wykonać zabieg:

Najprostszy sposób to sporządzenie ziołowego naparu naparu w dużej misce, nad którą następnie nachylamy się z odległości około 30 cm, nakrywając głowę ręcznikiem, tworząc coś na kształt namiotu. Zabieg powinien trwać od 5 do kilkunastu minut. Temperatura wody powinna być taka, by woda dość intensywnie parowała a jednocześnie by nie parzyła skóry. Zabieg warto poprzedzić wykonaniem delikatnego peelingu enzymatycznego, który skutecznie oczyści skórę i przygotuje ją do zabiegu. Po zabiegu z kolei warto wklepać w skórę twarzy ulubiony, nawilżający krem.

Efekty:

  • udrożnienie ujścia gruczołów łojowych
  • regulacja wydzielania sebum
  • zmniejszenie ilości zaskórników
  • zmniejszenie ilości zmian chorobowych
  • skóra jest odświeżona, gładsza, rozświetlona

Do zabiegu mini sauny można używać w zasadzie dowolnych mieszanej ziół, łącząc je uwzględniając ich specyficzne działanie.

Mieszanki można wzbogacać owocami, płatkami niektórych kwiatów oraz owocami. Oto kilka propozycji:

  • mięta pieprzowa, rumianek, koper włoski, kwiat bzu czarnego, korzeń lukrecji,
  • mięta, rozmaryn, tymianek,
  • mięta, rozmaryn, rumianek,
  • rozmaryn, miód, cytryna,
  • rumianek, zielona herbata, płatki róż,
  • mięta, melisa, cytryna, pomarańcza,
  • mięta pieprzowa, cytryna,
  • koper włoski, mięta
  • tymianek, mięta, lawenda,
  • tymianek, rozmaryn, lawenda,
  • rumianek, koper włoski, płatki róży,
  • lawenda, nagietek, płatki róży,
  • lawenda, natka pietruszki,
  • lawenda, mięta pieprzowa,

Mini sauna to prosty, sprawdzony sposób na utrzymanie swej cery w dobrej kondycji. Dodatkowym atutem tej propozycji jest to, że do wykonania zabiegu nie potrzeba ani specjalnych urządzeń ani specjalistycznych kosmetyków, ani tym bardziej dużych pieniędzy. Wystarczy odrobina wiedzy na temat ziół i dobre chęci do zorganizowania mini sauny w domowym zaciszu.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

ćwiczenia qczaj

Znaleziony temat: ćwiczenia qczaj Jak schudnąć i poprawić kondycję? Poradnik ćwiczeń Ewy Chodakowskiej Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych trenerów personalnych w Polsce. Jej programy

Czytaj więcej »

chodakowska w londynie

Znaleziony temat: chodakowska w londynie Chodakowska w Londynie – jak być aktywnym na co dzień? Ewa Chodakowska, znana polska trenerka fitness, od lat inspiruje miliony

Czytaj więcej »

trening z gumami

Znaleziony temat: trening z gumami Trening z gumami – jak efektywnie ćwiczyć z wykorzystaniem gum do treningu? W dzisiejszych czasach coraz większą popularność zdobywają różnego

Czytaj więcej »

70 dieta 30 ćwiczenia

Znaleziony temat: 70 dieta 30 ćwiczenia „Poradnikowy artykuł: 70% dieta, 30% ćwiczenia – jak skutecznie schudnąć?” Chcesz schudnąć, ale nie wiesz od czego zacząć? Wielu

Czytaj więcej »

keto dieta kuskus

Znaleziony temat: keto dieta kuskus Keto dieta i trening – jak schudnąć i zadbać o pośladki z Ewą Chodakowską? Chcąc schudnąć i zadbać o swoją

Czytaj więcej »

operacje plastyczne top

Znaleziony temat: operacje plastyczne top Operacje plastyczne – jak wybrać odpowiednie rozwiązanie dla siebie? Co to są operacje plastyczne? Operacje plastyczne to zabiegi chirurgiczne, których

Czytaj więcej »

qigong ćwiczenia youtube

Znaleziony temat: qigong ćwiczenia youtube Jak ćwiczyć qigong z pomocą YouTube? Qigong to tradycyjna chińska praktyka, która łączy w sobie elementy medytacji, oddychania i ruchu.

Czytaj więcej »

jeg har en plan

Znaleziony temat: jeg har en plan Chcesz schudnąć i mieć piękne, wysmukłe ciało? Nie wiesz, od czego zacząć? Nie martw się, mam dla Ciebie plan!

Czytaj więcej »

dieta bez glutenu

Znaleziony temat: dieta bez glutenu Dieta bez glutenu – jak schudnąć i być aktywnym W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na stosowanie diety

Czytaj więcej »

aystent4you.pl

Strona: aystent4you.pl kategoria tematyczna: Finanse Aystent4you.pl to profesjonalna strona internetowa, która oferuje usługi finansowe dla klientów indywidualnych oraz firm. Nasza firma składa się z doświadczonych

Czytaj więcej »

jak spakować kosmetyki do samolotu

Znaleziony temat: jak spakować kosmetyki do samolotu Jak spakować kosmetyki do samolotu Przepisy dotyczące przewozu kosmetyków w samolocie Przed podróżą samolotem warto zaznajomić się z

Czytaj więcej »

ewa chodakowska kalendarz

Znaleziony temat: ewa chodakowska kalendarz Jak schudnąć i być aktywnym z Ewą Chodakowską? Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej znanych polskich trenerów fitness. Jej kalendarz

Czytaj więcej »

medycyna chińska rybnik

Znaleziony temat: medycyna chińska rybnik Medycyna Chińska: Innowacyjne Rozwiązania Estetyczne w Rybniku Medycyna Chińska a Estetyka Medycyna chińska to holistyczna dziedzina, która od wieków skupia

Czytaj więcej »

maszyna na pośladki

Znaleziony temat: maszyna na pośladki Jak zbudować piękne pośladki? Poradnik treningowy Ewy Chodakowskiej Marzysz o pięknie wymodelowanych pośladkach, ale nie wiesz, jak do tego podejść?

Czytaj więcej »

plan vs zombi 2

Znaleziony temat: plan vs zombi 2 Jak schudnąć i mieć piękne pośladki? Poradnik dla fanów gry „Plants vs Zombies 2” Jeśli jesteś fanem gry „Plants

Czytaj więcej »

bracia rodzeń dieta

Znaleziony temat: bracia rodzeń dieta Jak schudnąć razem z rodzeństwem – poradnik dla braci Czy zastanawialiście się kiedyś, jak fajnie byłoby razem z rodzeństwem zacząć

Czytaj więcej »
Kategorie

dieta keto mayores de 60

Znaleziony temat: dieta keto mayores de 60 Dieta keto dla osób powyżej 60. Jak być aktywnym i schudnąć? Dieta keto, znana również jako dieta ketogeniczna,

Czytaj więcej »

xarelto dieta

Znaleziony temat: xarelto dieta Jak schudnąć przyjmując Xarelto? Poradnik dla aktywnych Xarelto to popularny lek przepisywany pacjentom z problemami z krzepliwością krwi. Często osoby przyjmujące

Czytaj więcej »

oczy u dziecka

Znaleziony temat: oczy u dziecka Oczy u dziecka – jak dbać o ich estetykę? Wprowadzenie Oczy są jednym z najważniejszych elementów naszej twarzy, dlatego ważne

Czytaj więcej »

quesos keto dieta

Znaleziony temat: quesos keto dieta Jak schudnąć dzięki diecie keto i treningowi Ewy Chodakowskiej? Jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoją sylwetkę, dieta keto i trening

Czytaj więcej »

plan lekcji filmweb

Znaleziony temat: plan lekcji filmweb Plan lekcji Filmweb – jak być aktywnym i zadbać o swoje ciało? Czy marzysz o pięknej sylwetce i zgrabnych pośladkach?

Czytaj więcej »

get ripped

Znaleziony temat: get ripped Poradnik: Jak szybko zbudować mięśnie i schudnąć? Marzysz o zdrowej, wysportowanej sylwetce? Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów i zbudować piękne mięśnie?

Czytaj więcej »

dlaczego planety krążą

Znaleziony temat: dlaczego planety krążą Jak zacząć trening i dietę, jeśli chcę schudnąć? Wielu z nas marzy o idealnej sylwetce i zdrowym stylu życia. Jednak

Czytaj więcej »

kanapa mateusz

Znaleziony temat: kanapa mateusz Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Poradnik dla wszystkich, którzy chcą być aktywni! Czy marzysz o zgrabnej sylwetce i lepszej kondycji

Czytaj więcej »