Domowa mini sauna – oczyszczająca siła pary i lecznicza moc ziół

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę.

Para od dawien dawna wykorzystywana była w celach leczniczych. Okazuje się, że jest ona również świetnym sposobem na pielęgnację cery tłustej oraz skóry z problemami. Sama para rozgrzewa skórę, rozszerza pory i reguluje wydzielanie sebum, zwiększa przepływ podskórny krwi i nawilża cerę.

Jeśli jednak połączyć ją z leczniczym działaniem ziół, wydaje się nie do zastąpienia. Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę. Lista ich pozytywnych oddziaływań jest co najmniej tak długa, jak lista ziół używanych w kosmetyce i medycynie.

Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę.
Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę.

Dla kogo mini sauna jest wskazana?

  • przede wszystkim dla osób o tłustej cerze z problemami
  • dla wszystkich chcących poprawić kondycję skóry twarzy, oczyścić ją i odświeżyć
  • dla osób często przeziębiających się, o słabej odporności
  • dla osób cierpiących z powodu kataru i zatkanych zatok

Dla kogo mini sauna nie jest polecana?

  • dla osób o skórze wrażliwej i nadmiernie przesuszonej
  • dla osób z alergiami skórnymi
  • dla osób z nadmiernie rozszerzonymi porami
  • dla osób z problemami układu krążenia

W parówce najczęściej wykorzystuje się:

  • rumianek, który działa przeciwzapalnie, łagodzi drobne podrażnienia i ułatwia gojenie ran,
  • szałwię, mającą właściwości przeciwzapalne, dezynfekujące i ściągające
  • skrzyp polny, który wzmacnia i odmładza skórę,
  • miętę, o działaniu bakteriobójczym i rozgrzewającym,
  • melisę, działającą bakteriobójczo i kojąco,
  • tymianek, który reguluje wydzielanie sebum i zmniejsza łojotok,
  • liście krwawnika, które oczyszczają cerę i łagodzą stany zapalne,
  • kwiaty lawendy, odświeżające i pobudzające skórę,
  • kwiat lipy, który doskonale nawilża cerę,
  • natkę pietruszki, która wygładza skórę i niweluje przebarwienia,
  • nagietek, działający przeciwzapalnie i łagodzący podrażnienia,
  • Oprócz ziół można do naparu dodać łyżkę miodu, w celu wygładzenia cery.

Jak wykonać zabieg:

Najprostszy sposób to sporządzenie ziołowego naparu naparu w dużej misce, nad którą następnie nachylamy się z odległości około 30 cm, nakrywając głowę ręcznikiem, tworząc coś na kształt namiotu. Zabieg powinien trwać od 5 do kilkunastu minut. Temperatura wody powinna być taka, by woda dość intensywnie parowała a jednocześnie by nie parzyła skóry. Zabieg warto poprzedzić wykonaniem delikatnego peelingu enzymatycznego, który skutecznie oczyści skórę i przygotuje ją do zabiegu. Po zabiegu z kolei warto wklepać w skórę twarzy ulubiony, nawilżający krem.

Efekty:

  • udrożnienie ujścia gruczołów łojowych
  • regulacja wydzielania sebum
  • zmniejszenie ilości zaskórników
  • zmniejszenie ilości zmian chorobowych
  • skóra jest odświeżona, gładsza, rozświetlona

Do zabiegu mini sauny można używać w zasadzie dowolnych mieszanej ziół, łącząc je uwzględniając ich specyficzne działanie.

Mieszanki można wzbogacać owocami, płatkami niektórych kwiatów oraz owocami. Oto kilka propozycji:

  • mięta pieprzowa, rumianek, koper włoski, kwiat bzu czarnego, korzeń lukrecji,
  • mięta, rozmaryn, tymianek,
  • mięta, rozmaryn, rumianek,
  • rozmaryn, miód, cytryna,
  • rumianek, zielona herbata, płatki róż,
  • mięta, melisa, cytryna, pomarańcza,
  • mięta pieprzowa, cytryna,
  • koper włoski, mięta
  • tymianek, mięta, lawenda,
  • tymianek, rozmaryn, lawenda,
  • rumianek, koper włoski, płatki róży,
  • lawenda, nagietek, płatki róży,
  • lawenda, natka pietruszki,
  • lawenda, mięta pieprzowa,

Mini sauna to prosty, sprawdzony sposób na utrzymanie swej cery w dobrej kondycji. Dodatkowym atutem tej propozycji jest to, że do wykonania zabiegu nie potrzeba ani specjalnych urządzeń ani specjalistycznych kosmetyków, ani tym bardziej dużych pieniędzy. Wystarczy odrobina wiedzy na temat ziół i dobre chęci do zorganizowania mini sauny w domowym zaciszu.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

robot planetarny bosch

Znaleziony temat: robot planetarny bosch Jak schudnąć i zadbać o swoją sylwetkę? Sprawdź porady trenerki Ewy Chodakowskiej! W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę

Czytaj więcej »

posladki efekt

Znaleziony temat: posladki efekt Jak zbudować piękne i jędrne pośladki? Poradnik treningowy Ewy Chodakowskiej Marzysz o pięknych i jędrnych pośladkach? Nie wiesz, jak się za

Czytaj więcej »

keto dieta skutki uboczne

Znaleziony temat: keto dieta skutki uboczne Keto dieta – jak uniknąć skutków ubocznych i być aktywnym Keto dieta stała się ostatnio bardzo popularna wśród osób,

Czytaj więcej »

ewa chodakowska obozy

Znaleziony temat: ewa chodakowska obozy Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Odpowiedzią na to pytanie może być udział w obozach fitnessowych prowadzonych przez znaną trenerkę

Czytaj więcej »

ćwiczenia hipopresyjne

Znaleziony temat: ćwiczenia hipopresyjne Jak skutecznie schudnąć i wzmocnić mięśnie brzucha? Przedstawiamy Ci poradnik, w którym opowiemy o ćwiczeniach hipopresyjnych, które są jednym z najskuteczniejszych

Czytaj więcej »

wycieczka po mazowszu plan

Znaleziony temat: wycieczka po mazowszu plan Jak schudnąć podczas wycieczki po Mazowszu? Wielu z nas marzy o pięknej sylwetce i zdrowym trybie życia. Jednak często

Czytaj więcej »

plan mobile coffee bar

Znaleziony temat: plan mobile coffee bar „Plan mobile coffee bar – jak być aktywnym i zdrowym z Ewą Chodakowską” Czy chciałbyś schudnąć i poprawić swoją

Czytaj więcej »

gdzie dieta dąbrowskiej

Znaleziony temat: gdzie dieta dąbrowskiej Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą diety Dąbrowskiej i treningu Ewy Chodakowskiej W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca

Czytaj więcej »

push trening

Znaleziony temat: push trening Jak zacząć trening Push i osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Jeśli marzysz o pięknie wymodelowanych pośladkach i szczupłej sylwetce, to trening Push może

Czytaj więcej »

joga rozciąganie

Znaleziony temat: joga rozciąganie Poradnik: Jak zacząć praktykować jogę i rozciąganie Jeśli jesteś zainteresowany/a rozpoczęciem praktyki jogi i rozciągania, ten poradnik jest dla Ciebie. Poniżej

Czytaj więcej »

produkty przetworzone

Znaleziony temat: produkty przetworzone Poradnik: Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną z wykorzystaniem produktów przetworzonych Wprowadzenie: Jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję fizyczną, dieta

Czytaj więcej »

babor kosmetyki

Znaleziony temat: babor kosmetyki Babor Kosmetyki – Twoje nowe must-have w pielęgnacji Estetyka i medycyna – połączenie doskonałe Kosmetyki marki Babor to nie tylko zwykłe

Czytaj więcej »

stay active 5k marysville ohio

Znaleziony temat: stay active 5k marysville ohio Jak być aktywnym i zdrowym – poradnik dla mieszkańców Marysville, Ohio W dzisiejszych czasach coraz większą wagę przykładamy

Czytaj więcej »

care plan

Znaleziony temat: care plan Jak stworzyć plan opieki dla osoby pragnącej schudnąć? Jeśli marzysz o zmianie swojego wyglądu i chcesz schudnąć, warto zacząć od stworzenia

Czytaj więcej »

training vest

Znaleziony temat: training vest Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą treningu i diety? Czy marzysz o smukłej sylwetce i lepszej kondycji? Jeśli tak, to

Czytaj więcej »
Kategorie

japońskie kosmetyki

Znaleziony temat: japońskie kosmetyki Japońskie kosmetyki – tajemnica pięknej skóry Historia japońskiej pielęgnacji Japońskie kosmetyki od wieków zachwycają swoją skutecznością i innowacyjnością. Japończycy od dawna

Czytaj więcej »

farba do włosów estel

Znaleziony temat: farba do włosów estel Farba do włosów Estel – jak dobrze dobrać odcień? Farba do włosów Estel – dlaczego warto wybrać tę markę?

Czytaj więcej »

ćwiczenia bez kondycji

Znaleziony temat: ćwiczenia bez kondycji Jak być aktywnym bez kondycji – poradnik dla początkujących W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności

Czytaj więcej »

yasumi kosmetyki forum

Znaleziony temat: yasumi kosmetyki forum Yasumi Kosmetyki – Twoje idealne rozwiązanie Kim jesteśmy? Yasumi Kosmetyki to firma, która od lat zajmuje się produkcją wysokiej jakości

Czytaj więcej »

ćwiczenie ewy chodakowskiej

Znaleziony temat: ćwiczenie ewy chodakowskiej Jak być aktywnym: poradnik treningowy Ewy Chodakowskiej Jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję, warto zacząć być aktywnym. Jedną z

Czytaj więcej »

jak plantować spike gekko

Znaleziony temat: jak plantować spike gekko Jak plantować spike gekko – poradnik dla początkujących Jeśli jesteś miłośnikiem egzotycznych zwierząt i chciałbyś mieć w swoim domu

Czytaj więcej »