Domowa mini sauna – oczyszczająca siła pary i lecznicza moc ziół

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę.

Para od dawien dawna wykorzystywana była w celach leczniczych. Okazuje się, że jest ona również świetnym sposobem na pielęgnację cery tłustej oraz skóry z problemami. Sama para rozgrzewa skórę, rozszerza pory i reguluje wydzielanie sebum, zwiększa przepływ podskórny krwi i nawilża cerę.

Jeśli jednak połączyć ją z leczniczym działaniem ziół, wydaje się nie do zastąpienia. Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę. Lista ich pozytywnych oddziaływań jest co najmniej tak długa, jak lista ziół używanych w kosmetyce i medycynie.

Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę.
Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę.

Dla kogo mini sauna jest wskazana?

  • przede wszystkim dla osób o tłustej cerze z problemami
  • dla wszystkich chcących poprawić kondycję skóry twarzy, oczyścić ją i odświeżyć
  • dla osób często przeziębiających się, o słabej odporności
  • dla osób cierpiących z powodu kataru i zatkanych zatok

Dla kogo mini sauna nie jest polecana?

  • dla osób o skórze wrażliwej i nadmiernie przesuszonej
  • dla osób z alergiami skórnymi
  • dla osób z nadmiernie rozszerzonymi porami
  • dla osób z problemami układu krążenia

W parówce najczęściej wykorzystuje się:

  • rumianek, który działa przeciwzapalnie, łagodzi drobne podrażnienia i ułatwia gojenie ran,
  • szałwię, mającą właściwości przeciwzapalne, dezynfekujące i ściągające
  • skrzyp polny, który wzmacnia i odmładza skórę,
  • miętę, o działaniu bakteriobójczym i rozgrzewającym,
  • melisę, działającą bakteriobójczo i kojąco,
  • tymianek, który reguluje wydzielanie sebum i zmniejsza łojotok,
  • liście krwawnika, które oczyszczają cerę i łagodzą stany zapalne,
  • kwiaty lawendy, odświeżające i pobudzające skórę,
  • kwiat lipy, który doskonale nawilża cerę,
  • natkę pietruszki, która wygładza skórę i niweluje przebarwienia,
  • nagietek, działający przeciwzapalnie i łagodzący podrażnienia,
  • Oprócz ziół można do naparu dodać łyżkę miodu, w celu wygładzenia cery.

Jak wykonać zabieg:

Najprostszy sposób to sporządzenie ziołowego naparu naparu w dużej misce, nad którą następnie nachylamy się z odległości około 30 cm, nakrywając głowę ręcznikiem, tworząc coś na kształt namiotu. Zabieg powinien trwać od 5 do kilkunastu minut. Temperatura wody powinna być taka, by woda dość intensywnie parowała a jednocześnie by nie parzyła skóry. Zabieg warto poprzedzić wykonaniem delikatnego peelingu enzymatycznego, który skutecznie oczyści skórę i przygotuje ją do zabiegu. Po zabiegu z kolei warto wklepać w skórę twarzy ulubiony, nawilżający krem.

Efekty:

  • udrożnienie ujścia gruczołów łojowych
  • regulacja wydzielania sebum
  • zmniejszenie ilości zaskórników
  • zmniejszenie ilości zmian chorobowych
  • skóra jest odświeżona, gładsza, rozświetlona

Do zabiegu mini sauny można używać w zasadzie dowolnych mieszanej ziół, łącząc je uwzględniając ich specyficzne działanie.

Mieszanki można wzbogacać owocami, płatkami niektórych kwiatów oraz owocami. Oto kilka propozycji:

  • mięta pieprzowa, rumianek, koper włoski, kwiat bzu czarnego, korzeń lukrecji,
  • mięta, rozmaryn, tymianek,
  • mięta, rozmaryn, rumianek,
  • rozmaryn, miód, cytryna,
  • rumianek, zielona herbata, płatki róż,
  • mięta, melisa, cytryna, pomarańcza,
  • mięta pieprzowa, cytryna,
  • koper włoski, mięta
  • tymianek, mięta, lawenda,
  • tymianek, rozmaryn, lawenda,
  • rumianek, koper włoski, płatki róży,
  • lawenda, nagietek, płatki róży,
  • lawenda, natka pietruszki,
  • lawenda, mięta pieprzowa,

Mini sauna to prosty, sprawdzony sposób na utrzymanie swej cery w dobrej kondycji. Dodatkowym atutem tej propozycji jest to, że do wykonania zabiegu nie potrzeba ani specjalnych urządzeń ani specjalistycznych kosmetyków, ani tym bardziej dużych pieniędzy. Wystarczy odrobina wiedzy na temat ziół i dobre chęci do zorganizowania mini sauny w domowym zaciszu.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

ile ćwiczeń na plecy

Znaleziony temat: ile ćwiczeń na plecy Poradnik: Ile ćwiczeń na plecy? Jeśli chcesz zadbać o swoje plecy i wzmocnić tę część ciała, warto regularnie wykonywać

Czytaj więcej »

self care

Znaleziony temat: self care „Jak zadbać o siebie? Poradnik Ewy Chodakowskiej dla aktywnych osób” W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o siebie staje się coraz ważniejsze.

Czytaj więcej »

pośladki w kształcie v

Znaleziony temat: pośladki w kształcie v Jak wyrzeźbić pośladki w kształcie litery „V” – poradnik treningowy Marzysz o pięknych, wyrzeźbionych pośladkach w kształcie litery „V”?

Czytaj więcej »

zdrowe tanie produkty

Znaleziony temat: zdrowe tanie produkty Zdrowe i tanie produkty – poradnikowy przewodnik dla aktywnych W dzisiejszych czasach coraz więcej osób stawia na zdrowy styl życia

Czytaj więcej »

jabra elite 3 active

Znaleziony temat: jabra elite 3 active Jak schudnąć i poprawić kondycję z pomocą Jabra Elite 3 Active i Ewy Chodakowskiej Jeśli chcesz schudnąć, poprawić kondycję

Czytaj więcej »

be active sciatica brace

Znaleziony temat: be active sciatica brace Jak skutecznie schudnąć i wzmocnić pośladki za pomocą Be Active Sciatica Brace? Czy marzysz o smukłej sylwetce i jędrnych

Czytaj więcej »

fb chodakowska

Znaleziony temat: fb chodakowska Poradnik: Jak być aktywnym z Ewą Chodakowską Czy chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję? Ewa Chodakowska, popularna trenerka fitness, może Ci

Czytaj więcej »

telekredyt.eu

Strona: telekredyt.eu kategoria tematyczna: Finanse Telekredyt.eu to strona internetowa, która pomaga w uzyskaniu kredytu na korzystnych warunkach. Nasza oferta skierowana jest do osób indywidualnych oraz

Czytaj więcej »

ewa chodakowska kiedyś

Znaleziony temat: ewa chodakowska kiedyś Poradnik: Jak schudnąć i być aktywnym według Ewy Chodakowskiej Ewa Chodakowska to znana trenerka fitness, która od lat inspiruje i

Czytaj więcej »

kosmetyki do samolotu ile ml

temat wybrany: kosmetyki do samolotu ile ml Kosmetyki do makijażu to nieodłączny element codziennej pielęgnacji każdej kobiety. Warto zainwestować w dobrej jakości produkty, które będą

Czytaj więcej »

ćwiczenia z gumą oporową

Znaleziony temat: ćwiczenia z gumą oporową Poradnik: Ćwiczenia z gumą oporową dla aktywnych Jeśli chcesz być aktywny i poprawić swoją kondycję, ćwiczenia z gumą oporową

Czytaj więcej »