Domowa mini sauna – oczyszczająca siła pary i lecznicza moc ziół

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę.

Para od dawien dawna wykorzystywana była w celach leczniczych. Okazuje się, że jest ona również świetnym sposobem na pielęgnację cery tłustej oraz skóry z problemami. Sama para rozgrzewa skórę, rozszerza pory i reguluje wydzielanie sebum, zwiększa przepływ podskórny krwi i nawilża cerę.

Jeśli jednak połączyć ją z leczniczym działaniem ziół, wydaje się nie do zastąpienia. Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę. Lista ich pozytywnych oddziaływań jest co najmniej tak długa, jak lista ziół używanych w kosmetyce i medycynie.

Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę.
Zioła posiadają niezwykłą moc, mogą odkażać, łagodzić podrażnienia, wygładzać, czy rozgrzewać skórę.

Dla kogo mini sauna jest wskazana?

  • przede wszystkim dla osób o tłustej cerze z problemami
  • dla wszystkich chcących poprawić kondycję skóry twarzy, oczyścić ją i odświeżyć
  • dla osób często przeziębiających się, o słabej odporności
  • dla osób cierpiących z powodu kataru i zatkanych zatok

Dla kogo mini sauna nie jest polecana?

  • dla osób o skórze wrażliwej i nadmiernie przesuszonej
  • dla osób z alergiami skórnymi
  • dla osób z nadmiernie rozszerzonymi porami
  • dla osób z problemami układu krążenia

W parówce najczęściej wykorzystuje się:

  • rumianek, który działa przeciwzapalnie, łagodzi drobne podrażnienia i ułatwia gojenie ran,
  • szałwię, mającą właściwości przeciwzapalne, dezynfekujące i ściągające
  • skrzyp polny, który wzmacnia i odmładza skórę,
  • miętę, o działaniu bakteriobójczym i rozgrzewającym,
  • melisę, działającą bakteriobójczo i kojąco,
  • tymianek, który reguluje wydzielanie sebum i zmniejsza łojotok,
  • liście krwawnika, które oczyszczają cerę i łagodzą stany zapalne,
  • kwiaty lawendy, odświeżające i pobudzające skórę,
  • kwiat lipy, który doskonale nawilża cerę,
  • natkę pietruszki, która wygładza skórę i niweluje przebarwienia,
  • nagietek, działający przeciwzapalnie i łagodzący podrażnienia,
  • Oprócz ziół można do naparu dodać łyżkę miodu, w celu wygładzenia cery.

Jak wykonać zabieg:

Najprostszy sposób to sporządzenie ziołowego naparu naparu w dużej misce, nad którą następnie nachylamy się z odległości około 30 cm, nakrywając głowę ręcznikiem, tworząc coś na kształt namiotu. Zabieg powinien trwać od 5 do kilkunastu minut. Temperatura wody powinna być taka, by woda dość intensywnie parowała a jednocześnie by nie parzyła skóry. Zabieg warto poprzedzić wykonaniem delikatnego peelingu enzymatycznego, który skutecznie oczyści skórę i przygotuje ją do zabiegu. Po zabiegu z kolei warto wklepać w skórę twarzy ulubiony, nawilżający krem.

Efekty:

  • udrożnienie ujścia gruczołów łojowych
  • regulacja wydzielania sebum
  • zmniejszenie ilości zaskórników
  • zmniejszenie ilości zmian chorobowych
  • skóra jest odświeżona, gładsza, rozświetlona

Do zabiegu mini sauny można używać w zasadzie dowolnych mieszanej ziół, łącząc je uwzględniając ich specyficzne działanie.

Mieszanki można wzbogacać owocami, płatkami niektórych kwiatów oraz owocami. Oto kilka propozycji:

  • mięta pieprzowa, rumianek, koper włoski, kwiat bzu czarnego, korzeń lukrecji,
  • mięta, rozmaryn, tymianek,
  • mięta, rozmaryn, rumianek,
  • rozmaryn, miód, cytryna,
  • rumianek, zielona herbata, płatki róż,
  • mięta, melisa, cytryna, pomarańcza,
  • mięta pieprzowa, cytryna,
  • koper włoski, mięta
  • tymianek, mięta, lawenda,
  • tymianek, rozmaryn, lawenda,
  • rumianek, koper włoski, płatki róży,
  • lawenda, nagietek, płatki róży,
  • lawenda, natka pietruszki,
  • lawenda, mięta pieprzowa,

Mini sauna to prosty, sprawdzony sposób na utrzymanie swej cery w dobrej kondycji. Dodatkowym atutem tej propozycji jest to, że do wykonania zabiegu nie potrzeba ani specjalnych urządzeń ani specjalistycznych kosmetyków, ani tym bardziej dużych pieniędzy. Wystarczy odrobina wiedzy na temat ziół i dobre chęci do zorganizowania mini sauny w domowym zaciszu.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

dieta keto de 7 dias

Znaleziony temat: dieta keto de 7 dias Dieta keto de 7 dias – jak schudnąć i być aktywnym Czy marzysz o idealnej sylwetce? Chciałbyś schudnąć,

Czytaj więcej »

ćwiczenia jakie są

Znaleziony temat: ćwiczenia jakie są Poradnik: Jak schudnąć i poprawić kondycję dzięki ćwiczeniom i diecie Jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję, ćwiczenia i odpowiednia

Czytaj więcej »

wisin feat plan b

Znaleziony temat: wisin feat plan b Poradnik: Jak schudnąć i zadbać o swoje pośladki za pomocą diety i treningu Czy marzysz o smukłej sylwetce i

Czytaj więcej »

0 as vercsoport dieta

Znaleziony temat: 0 as vercsoport dieta „Jak skutecznie schudnąć? Poradnikowy przewodnik po diecie i treningu Ewy Chodakowskiej” Marzysz o wymarzonej sylwetce i zastanawiasz się, jak

Czytaj więcej »

zdrowe relacje

Znaleziony temat: zdrowe relacje Poradnik: Jak utrzymać zdrowe relacje i być aktywnym Czy marzysz o zdrowym stylu życia, ale nie wiesz od czego zacząć? Nie

Czytaj więcej »

plan codziennie

Znaleziony temat: plan codziennie Jak być aktywnym każdego dnia – poradnik dla tych, którzy chcą schudnąć Czy marzysz o zmianie swojego stylu życia i schudnięciu?

Czytaj więcej »

kryptoonline.pl

Strona: kryptoonline.pl kategoria tematyczna: Zarabianie Kryptoonline.pl to strona internetowa poświęcona tematyce zarabiania poprzez inwestowanie w kryptowaluty. Nasza oferta skierowana jest do osób, które chcą poznać

Czytaj więcej »

camel active spodnie męskie

Znaleziony temat: camel active spodnie męskie Poradnik: Jak schudnąć i zadbać o formę dzięki aktywności fizycznej i zdrowej diecie Wprowadzenie: W dzisiejszych czasach coraz więcej

Czytaj więcej »

trening obwodowy co to

Znaleziony temat: trening obwodowy co to Trening obwodowy – skuteczny sposób na aktywność fizyczną W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do zdrowego stylu życia,

Czytaj więcej »

chodakowska pupa

Znaleziony temat: chodakowska pupa Jak zadbać o piękną pupę według Ewy Chodakowskiej? Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej znanych trenerów personalnych w Polsce. Jej programy

Czytaj więcej »

inicjatorpomyslow.pl

Strona: inicjatorpomyslow.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Inicjatorpomyslow.pl – Twoje miejsce na inspiracje i kreatywność! Nasza strona internetowa oferuje bogatą bazę artykułów i porad z różnych dziedzin,

Czytaj więcej »
Czym jest psychodermatologia?

Czym jest psychodermatologia?

Choć nie wszyscy o tym wiedzą, choroby skórne często bezpośrednio wiążą się ze zdrowiem i samopoczuciem psychicznym. Z tego powodu od niedawna funkcjonuje w medycynie

Czytaj więcej »

pośladki 2 razy w tygodniu

Znaleziony temat: pośladki 2 razy w tygodniu Jak zadbać o piękne pośladki? Poradnik dla aktywnych osób W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do naszego

Czytaj więcej »

relaks w minutę

Znaleziony temat: relaks w minutę Jak schudnąć i zadbać o swoje ciało? Poradnik Ewy Chodakowskiej Czy marzysz o smukłej sylwetce i jędrnych pośladkach? Jeśli tak,

Czytaj więcej »