Domowe SPA dla dłoni i stóp

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Pielęgnacja dłoni i stóp nie musi być przykrą koniecznością.

Pielęgnacja dłoni i stóp nie musi być przykrą koniecznością. Przy odrobinie fantazji i dobrych chęci może zamienić się ona w relaksujący, wyciszający i bardzo przyjemny zabieg. By tak się stało warto, chociaż raz na jakiś czas, zamienić swoją łazienkę w domowy salon SPA. Jest to łatwiejsze niż mogłoby się nam wydawać. Tajemnicę sukcesu można streścić w czterech słowach: nastrój, zapach, ciepło i dotyk.

Pielęgnacja dłoni i stóp nie musi być przykrą koniecznością.
Pielęgnacja dłoni i stóp nie musi być przykrą koniecznością.

Nastrój – warto o niego zadbać, by pożyteczne połączyć z przyjemnym. Zapalenie świec, przy zgaszonym świetle, jest nie tylko romantyczne. Pozwala odpocząć naszym oczom, rozluźnić się i odprężyć. Cicha, ulubiona muzyka w tle, może sprawić, że chwila stanie się na prawdę wyjątkowa.

Zapach – pobudza nasze zmysły.
Zapach – pobudza nasze zmysły.

Zapach – pobudza nasze zmysły. Odpowiednio dobrany, przyjemny aromat uspokaja, poprawia nastrój, sprawia przyjemność.
Ciepło – zabieg można rozpocząć od ciepłej kąpieli. Możemy zanurzyć stopu w specjalnym urządzeniu masującym, albo po prostu w misce z ciepła wodą. Również dłonie należy rozgrzać przed rozpoczęciem zabiegu. Do kąpieli można dodać pachnący płyn do kąpieli lub sól morską, które przygotują skórę do złuszczania.

Domowe SPA dla dłoni i stóp
Domowe SPA dla dłoni i stóp

Domowe SPA dla dłoni i stóp – zasadniczą częścią zabiegu jest peeling stóp oraz dłoni. Do jego wykonania możemy użyć gotowych kosmetyków. Jeśli jednak decydujemy się na domowe SPA, warto również peeling wykonać samodzielnie. Możemy do tego wykorzystać sól morską, cukier lub kawę, zmieszaną z niewielką ilością żelu pod prysznic lub balsamu. Tak przygotowanym kremem masujemy najpierw stopy a potem dłonie. Przy masażu stóp trzeba pamiętać o tym, by dokładnie rozcierać preparat po całej stopie, zwłaszcza na pięcie i między palcami.

Po skończonym masażu jednej stopy, warto zawinąć ją w ręcznik, by nie uległa wychłodzeniu.

Podobnie postępujemy z drugą stopą i przechodzimy do masażu dłoni.
Podobnie postępujemy z drugą stopą i przechodzimy do masażu dłoni.

Podobnie postępujemy z drugą stopą i przechodzimy do masażu dłoni. Ścieramy naskórek na wewnętrznej i zewnętrznej części dłoni, nie zapominając o przestrzeniach między palcami. Po tak wykonanym peelingu nakładamy na stopy i dłonie olejek lub krem nawilżający. Możemy założyć bawełniane skarpetki oraz rękawiczki, które spowodują, że aktywne składniki kosmetyku lepiej wchłoną się w skórę.
Po męczącym dniu taki zabieg przynosi ogromną ulgę nie tylko stopom i dłoniom. Sprawia, że całe nasze ciało jest zrelaksowane, a i napięcia minionego dnia schodzą na dalszy plan. Czy można chcieć więcej? No może jeszcze tylko kubek ciepłego kakao lub filiżankę rozgrzewającej herbaty i można uznać, że jest to zakończenie dnia, godne bogini.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

4 thoughts on “Domowe SPA dla dłoni i stóp

  1. No tak jak mąż zmotywowany to masaż stóp rewelacja;) A tak na serio to masaż stóp jak sie przekonałam może przynieść zbawienny wpływ nic tak nie relaksuje. Warto zadbac o odpowiednie kosmetyki by były dobrej jakości, wtedy wspomogą jego działanie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

operacja plastyczna w turcji

Znaleziony temat: operacja plastyczna w turcji Operacja plastyczna w Turcji Co to jest operacja plastyczna? Operacja plastyczna to zabieg medyczny, którego celem jest poprawa wyglądu

Czytaj więcej »

simon cowell operacje plastyczne

Znaleziony temat: simon cowell operacje plastyczne Simon Cowell i jego operacje plastyczne Czy Simon Cowell poddał się operacjom plastycznym? Simon Cowell, znany producent muzyczny i

Czytaj więcej »

do you have a plan phoebe

Znaleziony temat: do you have a plan phoebe „Jak zacząć aktywny styl życia z Ewą Chodakowską” Jeśli marzysz o zmianie swojego stylu życia na bardziej

Czytaj więcej »

dieta keto jakie tluszcze

Znaleziony temat: dieta keto jakie tluszcze Poradnik: Dieta keto – jakie tłuszcze wybierać i jak łączyć ją z aktywnością fizyczną? Dieta keto, zwana również ketogeniczną,

Czytaj więcej »

trening tbc co to

Znaleziony temat: trening tbc co to Poradnik: Jak zacząć trening TBC i być aktywnym? Jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję, trening TBC (Trening Bez

Czytaj więcej »

trening 4 dniowy split

Znaleziony temat: trening 4 dniowy split Trening 4-dniowy split – jak skutecznie schudnąć i ujędrnić ciało? W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do swojego

Czytaj więcej »

ewa chodakowska turbo spalanie efekty

Znaleziony temat: ewa chodakowska turbo spalanie efekty Jak osiągnąć efektywne spalanie tłuszczu dzięki programowi treningowemu Ewy Chodakowskiej? Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych trenerów personalnych

Czytaj więcej »

planer ślubny

Znaleziony temat: planer ślubny Jak skutecznie schudnąć przed ślubem – poradnik od Ewy Chodakowskiej Ślub to wyjątkowe wydarzenie w życiu każdej pary. Pragniemy wyglądać perfekcyjnie

Czytaj więcej »

luxuryapartments.com.pl

Strona: luxuryapartments.com.pl kategoria tematyczna: Turystyka Luxuryapartments.com.pl to strona internetowa oferująca luksusowe apartamenty dla turystów. Nasza oferta skierowana jest do osób, które cenią sobie komfort i

Czytaj więcej »

ujędrnić pośladki

Znaleziony temat: ujędrnić pośladki Jak ujędrnić pośladki – poradnik dla aktywnych Marzysz o jędrnych pośladkach, ale nie wiesz od czego zacząć? Nie martw się, jesteś

Czytaj więcej »

jak schudnąć z rąk

Znaleziony temat: jak schudnąć z rąk Jak schudnąć z rąk – poradnikowy przewodnik Marzysz o smukłych, zgrabnych ramionach? Nie wiesz, jak się za to zabrać?

Czytaj więcej »

drenaż medycyna

Znaleziony temat: drenaż medycyna Drenaż limfatyczny w medycynie estetycznej Czym jest drenaż limfatyczny? Drenaż limfatyczny to specjalna technika masażu, która ma na celu poprawę krążenia

Czytaj więcej »

nici medycyna estetyczna

Znaleziony temat: nici medycyna estetyczna Medycyna estetyczna – co warto wiedzieć? Medycyna estetyczna to dziedzina medycyny, która zajmuje się poprawą wyglądu i samopoczucia pacjenta poprzez

Czytaj więcej »

radwańska operacje plastyczne

Znaleziony temat: radwańska operacje plastyczne Radwańska – operacje plastyczne Kim jest Agnieszka Radwańska? Agnieszka Radwańska to jedna z najbardziej utytułowanych polskich tenisistek. Zdobyła wiele nagród

Czytaj więcej »

6 rocne dieta

Znaleziony temat: 6 rocne dieta 6-letnie dziecko i aktywność fizyczna – poradnik dla rodziców Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w prawidłowym rozwoju dziecka. Dlatego też

Czytaj więcej »

floslek krem pod oczy

Znaleziony temat: floslek krem pod oczy Floslek krem pod oczy – skuteczna pielęgnacja delikatnej skóry wokół oczu Floslek krem pod oczy to produkt dedykowany do

Czytaj więcej »
Kategorie

kosmetyki cerave

Znaleziony temat: kosmetyki cerave Kosmetyki CeraVe – kompleksowa pielęgnacja skóry Czym są kosmetyki CeraVe? Kosmetyki CeraVe to linia produktów do pielęgnacji skóry, która jest specjalnie

Czytaj więcej »

szminka mac russian red

Znaleziony temat: szminka mac russian red Szminka MAC Russian Red – idealny kolor dla każdej kobiety Estetyczna szminka dla każdej okazji Szminka MAC Russian Red

Czytaj więcej »

kosmetyki caudalie

Znaleziony temat: kosmetyki caudalie Kosmetyki Caudalie: Sekret pięknej skóry Caudalie to francuska marka kosmetyków, która od lat zachwyca swoich klientów skutecznymi i naturalnymi produktami pielęgnacyjnymi.

Czytaj więcej »

polskiskupzlota.pl

Strona: polskiskupzlota.pl kategoria tematyczna: Lombard Polishupzlota.pl to strona internetowa lombardu, który oferuje szybki i bezpieczny skup złota. Nasza firma jest doświadczonym graczem na rynku i

Czytaj więcej »

plan lekcji dinozaur

Znaleziony temat: plan lekcji dinozaur „Jak schudnąć dzięki planowi lekcji dinozaur? Poradnikowy przewodnik po treningu Ewy Chodakowskiej” Czy marzysz o smukłej sylwetce i jędrnych pośladkach?

Czytaj więcej »

chodakowska ile lat

Znaleziony temat: chodakowska ile lat Ewa Chodakowska – poradnik treningowy dla chcących schudnąć Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej popularnych trenerów personalnych w Polsce. Jej

Czytaj więcej »

1500 kcal dieta

Znaleziony temat: 1500 kcal dieta „1500 kcal dieta – jak schudnąć i być aktywnym z Ewą Chodakowską” Czy chciałbyś schudnąć i jednocześnie być aktywnym? Jeśli

Czytaj więcej »

oczy gif

Znaleziony temat: oczy gif Estetyczna operacja plastyczna oczu: wszystko, co powinieneś wiedzieć Czy marzysz o pięknych, jasnych oczach, które będą przyciągać spojrzenia innych? W dzisiejszych

Czytaj więcej »

unormalt st?l etter trening

Znaleziony temat: unormalt st?l etter trening Jak szybko zregenerować się po intensywnym treningu? Trening to nieodłączny element zdrowego stylu życia. Regularna aktywność fizyczna przynosi wiele

Czytaj więcej »