Hit! Kapsaicynowa dieta dla fanów ostrych przypraw!

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Czy można schudnąć jedząc kurczaka w pikantnej marynacie, makaron z mozzarellą i pizzę? Tak, ale są dwa warunki. Trzeba trzymać się wyznaczonych porcji i przepisów. Reszta to raj dla podniebienia i ulga dla wagi. Dowiedz się, jak przejść na kapsaicynową dietę już dziś!

Zmniejsz swój rozmiar z kapsaicyną

Dieta jest bardzo prosta i przyjemna w stosowaniu. Jej sekret tkwi w odpowiednim sposobie doprawiania potraw, bez względu, czy chodzi o mięsa, warzywa, zupy a nawet desery. Ma być dużo, wyraziście, ale zawsze ze smakiem. Główną rolę odgrywają przyprawy czerwone – papryka chili, papryka ostra, słodka i peperoni. Warzywa zawierają kapsaicynę, czyli substancję odpowiedzialną za ostry smak, która jest również wykorzystywana do… produkcji gazu pieprzowego. Ale to dopiero początek.

Kapsaicynowa 2
Kapsaicyna działa jak potężny zastrzyk energii dla ciała. Zjedzenie lekkiej, ale dobrze doprawionej potrawy na godzinę przed treningiem może zdecydowanie zwiększyć jego efektywność. Dlaczego tak się dzieje? Kapsaicyna rozgrzewa i pobudza tkanki, dzięki czemu zmusza organizm do dodatkowego wysiłku. Bilans wychodzi na plus. Można ćwiczyć tyle, co zwykle a spala się średnio o 10% więcej kalorii. Poza tym w kapsaicynie znajduje się substancja, która hamuje uczucie głodu. Zjedzenie pikantnej zupy paprykowej powinno zmniejszyć ochotę na słodkie przekąski i chipsy.

 

Kapsaicyna w tabletkach

Diety, w której królują ostre przyprawy nie poleca się wszystkim. Poza kobietami w ciąży, osobami chorującymi na nadciśnienie i dolegliwości układu pokarmowego, są przecież tacy, które zwyczajnie nie przepadają za pikantnymi potrawami. Jeśli należysz do tej grupy, nie masz czasu na gotowanie albo zapomniałaś kupić papryki, skorzystaj z suplementu diety GET SLIM, który zawiera kapsaicynę. Tabletki możesz mieć zawsze przy sobie i zażyć jedną przed wyjściem na trening. Oprócz kapsaicyny, pomocne w uzyskaniu smukłej sylwetki będą obecne w składzie naturalne ekstrakty z zielonej kawy i herbaty.

Kapsaicynowa 1

3 Proste rady dla każdego!

1. Kapsaicyna to ostra sztuka. Nie rozpuszcza się w wodzie, tylko w tłuszczach i alkoholu. Ulgę po ostrym posiłku przyniesie kieliszek wina, jogurt lub maślanka.
2. Po krojeniu papryczki (zwłaszcza chili) umyj dokładnie ręce. Dotknięcie oka lub nosa z kapsaicynowym dodatkiem nie należy do przyjemnych.
3. Rozgrzewająca maść lub krem z kapsaicyną świetnie działają na cellulit i bolące nogi.

 

Przykładowe menu na diecie kapsaicynowej:

Śniadanie: Jajecznica z dwóch jajek, małą garścią słonecznika, ząbkiem czosnku, połową papryczki jalapeno i garścią świeżej kolendry. Dodatkowo pieprz i odrobina soli. Kromka razowego pieczywa.
II Śniadanie: Koktajl z owoców sezonowych i szczyptą tartego imbiru. Dosyp saszetkę GET SLIM DAYTIME, które dodadzą Ci energii na cały dzień.
Obiad: Pieczona ryba z warzywami i szczyptą chili. Dodatkowo rukola polana oliwą z oliwek.
Podwieczorek: Zupa krem z dwóch marchewek, połowy papryki, dwóch łodyg selera naciowego i pomidora. Sól, pieprz i bazylia do smaku.
Kolacja: Dwie kromki razowego pieczywa z chudą wędliną, sałatą, cebulą i zmielonym, zielonym pieprzem.

 

Produkty dostepne w:

1. Super-Pharm
2. Rossmann
3. Hebe
4. Noble Health

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

plany treningowe siłownia

Znaleziony temat: plany treningowe siłownia Poradnik: Jak zacząć trening na siłowni i osiągnąć swoje cele? Czy marzysz o zdrowym i wysportowanym ciele? Jeśli tak, to

Czytaj więcej »

pośladki na maszynie

Znaleziony temat: pośladki na maszynie Jak zbudować piękne pośladki na maszynie – poradnik treningowy Marzysz o pięknie wymodelowanych pośladkach, ale nie wiesz, jak się do

Czytaj więcej »

do plan b always work

Znaleziony temat: do plan b always work Jak osiągnąć sukces w odchudzaniu i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik, który pomoże Ci w osiągnięciu Twoich celów!

Czytaj więcej »

skąd mamy prąd

Znaleziony temat: skąd mamy prąd Jak zdobyć energię elektryczną? Poradnik dla aktywnych osób Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi prąd, który zasila nasze domy i

Czytaj więcej »

chodakowska bronzer

Znaleziony temat: chodakowska bronzer Jak schudnąć i zadbać o swoją sylwetkę? Poradnik Ewy Chodakowskiej Ewa Chodakowska, znana trenerka fitnessu i autorka bestsellerowych poradników, od lat

Czytaj więcej »

uniwersytet rzeszowski medycyna

Znaleziony temat: uniwersytet rzeszowski medycyna Medycyna estetyczna na Uniwersytecie Rzeszowskim Wprowadzenie Uniwersytet Rzeszowski oferuje szeroki zakres usług z zakresu medycyny estetycznej. Dzięki wysoko wykwalifikowanemu personelowi

Czytaj więcej »

2 faze keto dieta

Znaleziony temat: 2 faze keto dieta Jak efektywnie schudnąć na diecie keto i być aktywnym? Dieta keto, znana również jako dieta ketogeniczna, stała się ostatnio

Czytaj więcej »

ćwiczenia codmana

Znaleziony temat: ćwiczenia codmana Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą ćwiczeń Codmana? Czy marzysz o smukłej sylwetce i lepszej kondycji? Jeśli tak, to ćwiczenia

Czytaj więcej »

4 line dieta

Znaleziony temat: 4 line dieta Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu i zacząć dbać

Czytaj więcej »

danuta stenka operacje plastyczne

Znaleziony temat: danuta stenka operacje plastyczne Operacje plastyczne – czy warto? Operacje plastyczne a medycyna estetyczna Operacje plastyczne, zwane również medycyną estetyczną, są coraz bardziej

Czytaj więcej »

trening do upadku miesniowego

Znaleziony temat: trening do upadku miesniowego Poradnik: Trening do uniknięcia osłabienia mięśniowego Jeśli chcesz zachować zdrowe i silne mięśnie, warto regularnie angażować się w aktywność

Czytaj więcej »

kosmetyki 79

Znaleziony temat: kosmetyki 79 Poradnik: Jak dobrze dobierać kosmetyki do swojego typu urody 1. Poznaj swój typ urody Zanim zaczniesz dobierać kosmetyki, ważne jest, aby

Czytaj więcej »

do czego pośladki

Znaleziony temat: do czego pośladki „Jak wzmocnić pośladki i osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Poradnik treningowy Ewy Chodakowskiej” Jest wiele osób, które marzą o pięknie wymodelowanych pośladkach.

Czytaj więcej »

plandeka używana

Znaleziony temat: plandeka używana Jak schudnąć i zadbać o swoją sylwetkę? Poradnik dla aktywnych osób Jeśli marzysz o wymarzonej sylwetce i chcesz schudnąć, warto zacząć

Czytaj więcej »

gdzie ćwiczyć jogę

Znaleziony temat: gdzie ćwiczyć jogę Gdzie ćwiczyć jogę – poradnik dla aktywnych osób Joga to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale również sposób na relaks,

Czytaj więcej »
Kategorie

jak planować naukę

Znaleziony temat: jak planować naukę Jak efektywnie planować naukę i osiągać zamierzone cele? Planowanie nauki jest kluczowym elementem w osiąganiu sukcesu w nauce. Bez odpowiedniego

Czytaj więcej »

produkty zdrowego odżywiania

Znaleziony temat: produkty zdrowego odżywiania Poradnik: Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna Czy chcesz zadbać o swoje zdrowie i kondycję? W tym poradniku dowiesz się, jak

Czytaj więcej »

operacje plastyczne rzeszów

Znaleziony temat: operacje plastyczne rzeszów Operacje plastyczne w Rzeszowie Wprowadzenie Operacje plastyczne stały się coraz popularniejsze w ostatnich latach, a wiele osób zdecydowało się na

Czytaj więcej »

dieta hrabiego

Znaleziony temat: dieta hrabiego Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich tych, którzy chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i regularną aktywność fizyczną

Czytaj więcej »

dr irena eris kosmetyki

Znaleziony temat: dr irena eris kosmetyki Dr Irena Eris – marka kosmetyczna i klinika estetyczna Historia marki Dr Irena Eris Dr Irena Eris to renomowana

Czytaj więcej »

moda ktora wrocila

temat wybrany: moda ktora wrocila Moda, która wróciła – poradnik Moda jest zmienna jak wiatr, co było modne kilka lat temu, dzisiaj może wydawać się

Czytaj więcej »

ewa chodakowska be active

Znaleziony temat: ewa chodakowska be active „Be active z Ewą Chodakowską – poradnikowy przewodnik dla tych, którzy chcą schudnąć” Czy marzysz o smukłej sylwetce i

Czytaj więcej »