Jak dbać o cerę jesienią – 5 porad

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Jak dbać o cerę jesienią - 5 porad

Po wakacjach jesteśmy wypoczęci i pełni energii, a ciało zdobi piękna opalenizna. Niestety we wrześniu zderzamy się z szarą jesienią, brakiem słońca, deszczem i zimnym powietrzem, a najbardziej cierpi na tym nasza cera – staje się przesuszona, powstają przebarwienia słoneczne i znamiona. Jak zadbać o cerę jesienią, by wróciła do dobrej kondycji? Przedstawiamy 5 przydatnych porad.

Kosmetologia rozwiązaniem większych problemów z cerą

Dla osób zmagających się od dłuższego czasu z cerą problematyczną poleca się wizytę u kosmetologa, który profesjonalnymi zabiegami może przywrócić dawną formę skóry. Zabiegi kosmetyczne z kwasami to jedno z rozwiązań rekomendowanych w przypadku przebarwień, blizn, trądziku, zmarszczek czy szarej i zmęczonej cery. Tego typu środki oferuje Instytut Urody Beauty Derm: https://instytutbeautyderm.pl/oferta/kosmetologia-twarz/zabiegi-z-kwasami/. Na zabiegi kwasami zdecydować się może każdy, niezależnie od rodzaju skóry. Rezultaty będą widoczne niemal od razu, kosmetyki stosowane na co dzień będą się lepiej wchłaniać, a codzienna pielęgnacja będzie bardziej efektywna.

Krem nawilżający to podstawa!

Skóra twarzy jest niezwykle delikatnym miejscem, dlatego jest bardzo narażona na działanie czynników zewnętrznych, takich jak deszcz czy jesienne, chłodne powietrze. Sprawiają one, że cera staje się szara, matowa i bardziej narażona na wszelkie wypryski. Podstawą jest tu krem nawilżający – bez niego ani nie wychodzimy z domu, ani nie kładziemy się spać! Nigdy nie nakładamy pudru czy podkładu bez uprzedniego nakremowania, bo wysusza to skórę, szczególnie gdy kilka razy dziennie narażamy ją na gwałtowne zmiany temperatury, wchodząc z dworu do ciepłego pomieszczenia i odwrotnie.

Peeling na ciało i skórę twarzy

Peeling to często coś, czego kobiety unikają po wakacjach, chcąc jak najdłużej utrzymać piękną opaleniznę. Niestety po pewnym czasie skóra sama zaczyna się złuszczać – to jest właśnie idealny moment na zastosowanie peelingu, który usunie martwy naskórek i sprawi, że koloryt cery się wyrówna. O ile do ciała możemy używać peelingów gruboziarnistych oraz takich z pumeksem, tak do twarzy zaleca się te bardziej delikatne, na przykład enzymatyczne lub scruby do twarzy.

Zadziałaj od środka – dieta

Jeśli chodzi o poprawę kondycji skóry, to wszystkie działania „zewnętrzne” muszą wspomóc działania „od wewnątrz”, czyli odpowiednia dieta zapewniająca nawilżenie i odżywienie. Podstawową sprawą jest wypijanie odpowiedniej ilości płynów, innych niż kawa i herbata. Oprócz dużej ilości wody, w okresie jesienno-zimowym świetnie sprawdzą się świeżo wyciskane soki z warzyw i owoców, które oprócz nawodnienia, dostarczą nam również niezbędnych witamin: A, E i C. Tak samo ważne jest zapewnienie organizmowi zdrowych tłuszczów, np. pochodzących z awokado, oleju lnianego czy bogatego w kwasy Omega 3 łososia.

Maseczki i olejki

Po powrocie z urlopu maseczki można robić nawet co 2-3 dni i z pewnością złagodzi to zarówno konsekwencje po opalaniu, jak i skutki jesiennego klimatu. Stawiajmy na te nawilżające, odżywcze oraz kojące, dobrane do naszego typu cery. Alternatywą dla kremów na noc są naturalne olejki do twarzy, które działają jeszcze lepiej niż kremy. Ważne jest jednak sprawdzenie składu, bo efekt nawilżonej skóry zapewnią tylko te w pełni naturalne. Polecamy olejek arganowy, kokosowy lub różany – nie tylko pomagają przywrócić blask naszej cerze, ale również pięknie pachną.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

onetczat.pl

Strona: onetczat.pl kategoria tematyczna: Ezoteryka Onetczat.pl – Twoje centrum ezoteryki online! Znajdziesz na naszej stronie szeroki wybór artykułów, poradników oraz informacji na temat ezoteryki. Oferujemy

Czytaj więcej »

ewa chodakowska viva

Znaleziony temat: ewa chodakowska viva „Poradnikowy artykuł: Jak schudnąć i być aktywnym z Ewą Chodakowską” Czy chciałbyś schudnąć i jednocześnie być aktywnym? Jeśli tak, to

Czytaj więcej »

pośladki w krostach

Znaleziony temat: pośladki w krostach Jak pozbyć się krost na pośladkach – poradnik Marzysz o gładkich i jędrnych pośladkach, ale niestety borykasz się z problemem

Czytaj więcej »

bracia rodzeń przed dieta

Znaleziony temat: bracia rodzeń przed dieta „Jak schudnąć z pomocą Ewy Chodakowskiej? Poradnik dla braci rodzeń przed dietą” Czy marzysz o idealnie wysportowanej sylwetce, ale

Czytaj więcej »

plan z instrumental

Znaleziony temat: plan z instrumental Poradnik: Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą planu treningowego i diety Czy chciałbyś schudnąć i poprawić swoją kondycję fizyczną?

Czytaj więcej »

sennik pośladki damskie

Znaleziony temat: sennik pośladki damskie Jak zbudować piękne i jędrne pośladki? Poradnik treningowy dla kobiet Marzysz o pięknych, jędrnych pośladkach? Chciałabyś, aby Twoje jeansy lepiej

Czytaj więcej »

chodakowska przytyla

Znaleziony temat: chodakowska przytyla Poradnik: Jak schudnąć i zadbać o swoje pośladki z Ewą Chodakowską Czy marzysz o smukłej sylwetce i jędrnych pośladkach? Jeśli tak,

Czytaj więcej »

co chodakowska dla początkujących

Znaleziony temat: co chodakowska dla początkujących Ewa Chodakowska dla początkujących – poradnik dla tych, którzy chcą być aktywni Ewa Chodakowska, popularna trenerka i autorka wielu

Czytaj więcej »

kultową szminka chanel

Znaleziony temat: kultową szminka chanel Kultowa szminka Chanel: jak ją nosić, aby podkreślić swoją urodę? Estetyczna szminka Chanel Szminka Chanel to jedno z najbardziej kultowych

Czytaj więcej »

plan u bahn stuttgart

Znaleziony temat: plan u bahn stuttgart Poradnik: Jak schudnąć i poprawić kondycję z Ewą Chodakowską Czy marzysz o zgrabnej sylwetce i lepszej kondycji? Jeśli tak,

Czytaj więcej »

dieta 7 hormonów

Znaleziony temat: dieta 7 hormonów Poradnik: Dieta 7 hormonów – jak schudnąć i być aktywnym Wprowadzenie: Dieta 7 hormonów to popularny program żywieniowy, który pomaga

Czytaj więcej »

hebe czarna szminka

Znaleziony temat: hebe czarna szminka Hebe czarna szminka – klucz do perfekcyjnego makijażu Hebe czarna szminka to jeden z niezbędnych elementów każdej kosmetyczki. Ten klasyczny

Czytaj więcej »

tabata trening

Znaleziony temat: tabata trening Tabata trening – jak schudnąć i poprawić kondycję z Ewą Chodakowską? Jeśli marzysz o smukłej sylwetce i dobrej kondycji, to zapewne

Czytaj więcej »

keto dieta dokąd idziesz

Znaleziony temat: keto dieta dokąd idziesz Keto dieta – dokąd idziesz? Chcę schudnąć, ale nie wiem, jak się za to zabrać? A może słyszałeś już

Czytaj więcej »

ćwiczenia biceps

Znaleziony temat: ćwiczenia biceps Poradnik: Skuteczne ćwiczenia dla wzmocnienia bicepsów Jeśli marzysz o pięknie wyrzeźbionych ramionach i silnych bicepsach, to ten artykuł jest dla Ciebie!

Czytaj więcej »
Kategorie

plan miasta po angielsku

Znaleziony temat: plan miasta po angielsku Jak schudnąć i być aktywnym? Praktyczny poradnik dla każdego! Czy marzysz o tym, aby schudnąć i być aktywnym, ale

Czytaj więcej »

wyciskanie sztangi stojąc

Znaleziony temat: wyciskanie sztangi stojąc Poradnik: Wyciskanie sztangi stojąc – jak zacząć i osiągnąć efektywne rezultaty Wyciskanie sztangi stojąc jest jednym z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych,

Czytaj więcej »

jabra elite 7 active

Znaleziony temat: jabra elite 7 active Jak schudnąć i zadbać o formę z Jabra Elite 7 Active i Ewą Chodakowską Chcesz schudnąć i zadbać o

Czytaj więcej »

dieta sirt przed i po

Znaleziony temat: dieta sirt przed i po Dieta Sirt przed i po – jak schudnąć i być aktywnym? W dzisiejszych czasach wiele osób szuka skutecznych

Czytaj więcej »