Jeśli chcemy dłużej zachować młodość, już teraz pomyślmy o pielęgnacji twarzy. Jak się jednak okazuje, wiele kobiet nie do końca wie, jak to robić dobrze. Sam krem nie wystarczy. Trzeba czegoś więcej. Jak pielęgnować twarz? Oto kilka wskazówek.
Odpowiednie oczyszczenie
Każdy lekarz i kosmetolog powie, że w pielęgnacji twarzy najważniejsze jest odpowiednie jej oczyszczenie. Dlatego też odpowiednie kosmetyki do demakijażu to absolutne minimum. Na półkach sklepowych mamy duży wybór, każdy znajdzie coś dla siebie. Najbardziej popularne są płyny micelarne – szybko i skutecznie usuwają makijaż i wszelkie zbrudzenie. Warto jednak wiedzieć o tym, że ciągłe ich stosowanie może doprowadzić do przesuszenia skóry, dlatego raz na jakiś czas warto zastosować inny kosmetyk, taki jak olejek do demakijażu, płyn dwufazowy czy mleczko. Do mycia twarzy zawsze używajmy żelu lub toniku. Sama woda bardzo wysusza twarz i ściąga ją. Dwa razy w tygodniu dobrze jest również wykonać peeling twarzy. Złuszcza on martwy naskórek, sprawiając, że skóra jest gładka, rozświetlona i przygotowana do przyjęcia składników aktywnych zawartych w innych kosmetykach. Ostatnio bardzo popularna staje się też tzw. domowa mikrodermobrazja. Jest to specjalne urządzenie wyposażone w szczoteczki, które idealnie masuje skórę i wspomaga krążenie krwi, usuwając jednocześnie martwe komórki naskórka i wspomagając naturalny proces odnowy komórek.
Odpowiednie nawilżenie i odżywienie
W pielęgnacji twarzy bardzo ważny jest również dobór odpowiednich kosmetyków, które dostosowane będą do rodzaju, potrzeb i wieku naszej cery. Jeżeli nasza skóra jest sucha i wymaga nawilżenia, stosujmy kremy, które zawierają różnego rodzaju olejki oraz kwas hialuronowy. Jeśli chcemy sprawić, aby nasza skóra była bardziej jędrna, stosujmy kremy z kolagenem. Na to, jakie kosmetyki wybierzemy, wpływ ma również pora roku. Zimą zawsze stosujmy tłuste kremy, latem lżejsze, które zawierają filtry przeciwsłoneczne. Czytajmy etykiety i zwracajmy uwagę na to, co wchodzi w skład danego kosmetyku. Unikajmy konserwantów, na które jesteśmy uczuleni. Nie dajmy się również ponieść mitom typu „parabeny i silikony to największe zło”. Nic bardziej mylnego – wszystko zależy od tego, jaką mamy skórę.
W skutecznej pielęgnacji bardzo ważne jest również systematyczność. Nawet najlepsze kremy nam nie pomogą, jeśli nie będziemy ich stosować regularnie.
