Jak uporać się z sińcami i workami pod oczami?

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Jak uporać się z sińcami i workami pod oczami?

Cienie i worki pod oczami to problem, z którym boryka się co rano niejedna z nas. Sprawiają one, że wyglądamy na zmęczone, dużo starsze niż w rzeczywistości, zmartwione i chore. Dlatego tak wiele wysiłku wkładamy w to, by je wyeliminować lub chociażby ograniczyć do minimum.

Czasem sińce pod oczami mogą rzeczywiście sygnalizować jakieś negatywne zmiany w naszym organizmie, dlatego jeśli problem ten nas dotyczy, warto wykonać podstawowe badania, by upewnić się, że jesteśmy zdrowe. Jeśli wyniki nie wskazują na występowanie u nas jakichkolwiek chorób, możemy założyć, że cienie i worki pod oczami to kwestia nasze „urody” i możemy przystąpić do … walki.
Przyczyną występowania wspomnianych problemów mogą być:

  • niewłaściwa dieta – negatywnie wpływa zwłaszcza nadmierna ilość cukru i soli oraz gotowych produktów, źle oddziałuje na organizm zbyt wiele potraw smażonych na tłuszczu,
  • zbyt mała ilość snu – optymalna ilość snu dla dorosłego człowieka to 8 godzin na dobę,
  • stres – bardzo często nadmierne napięcia, jakie przeżywamy uwidoczniają się właśnie w postaci cieni pod oczami,
  • nikotyna – zawiera ogromną ilość toksyn, które wprowadzamy do organizmu, gdy palimy papierosy, wpływają one na wygląd naszej skóry w ogóle, szczególnie w okolicach oczu, gdzie skóra jest bardzo wrażliwa,
  • zbyt małe nawodnienie organizmu – spożywanie dużych ilości czystej, niegazowanej wody jest ważne dla naszych organów wewnętrznych, ale i dla skóry, woda w dużej mierze wpływa na jej dobre nawilżenie, napięcie i elastyczność,
  • niedobór żelaza – warto wzbogacić swą dietę w produkty bogate w żelazo takie jak mięso, żółtka jaj, szpinak, czy buraki, by dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji, zapewniających zdrowy i atrakcyjny wygląd.

 

Co jeszcze możemy zrobić, by uporać się z tym uciążliwym problemem?

OKULARY ŻELOWE – schłodzone okulary nałożone na oczy rano pomogą zniwelować opuchliznę i wygładzą skórę wokół oczu, równie dobrze robi naszym oczom masaż wykonany rano przy pomocy kostki lodu.
KOSMETYKI – właściwe dobrane, nawilżające, łagodzące podrażnienia i zmniejszające obrzęki żele oraz kremy przeznaczone do pielęgnacji okolic oczu, są tym, co z pewnością powinnyśmy mieć pośród swych kosmetyków.
MAKIJAŻ – dobrze wykonany może zdziałać prawdziwe cuda. W przypadku worków i cieni pod oczami należy pamiętać zwłaszcza o korektorze. Nieco jaśniejszy niż cera doskonale zamaskuje problem, uczyni spojrzenie jasnym, świetlistym i promiennym.
ZABIEGI KOSMETYCZNE – dla tego typu problemów najwłaściwszym wydaje się być drenaż limfatyczny, niwelujący opuchliznę, poprawiający mikrokrążenie i bardzo pomocy w odzyskaniu świeżego spojrzenia.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

ćwiczenia odchudzające

Znaleziony temat: ćwiczenia odchudzające Jak schudnąć efektywnie? Poradnik dla osób poszukujących skutecznych ćwiczeń odchudzających Marzysz o wymarzonej sylwetce, ale nie wiesz, od czego zacząć? Pragniesz

Czytaj więcej »

ćwiczenia 7 minutowe

Znaleziony temat: ćwiczenia 7 minutowe Poradnik: Jak schudnąć w 7 minut dzięki ćwiczeniom Ewy Chodakowskiej Jeśli chcesz schudnąć, ale nie masz zbyt wiele czasu na

Czytaj więcej »

oczy ważki memy

Znaleziony temat: oczy ważki memy Jak zadbać o piękne i zdrowe oczy? Regularne oczyszczanie i nawilżanie Oczy są jednym z najważniejszych elementów naszej urody, dlatego

Czytaj więcej »

rossmann szminka maybelline

Znaleziony temat: rossmann szminka maybelline Atrakcyjny makijaż z wykorzystaniem szminki Maybelline Wybór odpowiedniej szminki Szukając idealnej szminki, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych czynników. Przede

Czytaj więcej »

największe pośladki na świecie

Znaleziony temat: największe pośladki na świecie Jak zadbać o piękne i wyrzeźbione pośladki? Poradnik dla aktywnych kobiet Marzysz o pięknych, wyrzeźbionych pośladkach? Nie wiesz, jak

Czytaj więcej »

zsł plan lekcji

Znaleziony temat: zsł plan lekcji „Jak schudnąć i ujędrnić pośladki? Poradnik treningowy z Ewą Chodakowską” Marzysz o smukłej sylwetce i jędrnych pośladkach? Chcesz schudnąć, ale

Czytaj więcej »

chodakowska mission swim

Znaleziony temat: chodakowska mission swim Jak schudnąć i być aktywnym z Ewą Chodakowską Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness, od lat inspiruje i motywuje wiele osób

Czytaj więcej »

czerwone oczy

Znaleziony temat: czerwone oczy Jak radzić sobie z problemem czerwonych oczu? Co powoduje czerwone oczy? Czerwone oczy mogą być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak zmęczenie,

Czytaj więcej »

kosmetyki lat 80

Znaleziony temat: kosmetyki lat 80 Kosmetyki lat 80 – przewodnik po trendach i produktach Estetyczna rewolucja w latach 80 Lata 80. to okres, który zapisał

Czytaj więcej »

ewa chodakowska ćwiczenia w domu

Znaleziony temat: ewa chodakowska ćwiczenia w domu „Poradnikowy artykuł: Ewa Chodakowska – skuteczne ćwiczenia w domu dla aktywnych” Ewa Chodakowska – jedna z najbardziej popularnych

Czytaj więcej »

plank brzuch

Znaleziony temat: plank brzuch Plank brzuch – jak skutecznie go ćwiczyć? Plank brzuch to jedno z najbardziej popularnych ćwiczeń, które pomaga w wzmocnieniu mięśni brzucha,

Czytaj więcej »

jaki przysiad na posladki

Znaleziony temat: jaki przysiad na posladki Jak zbudować piękne i jędrne pośladki – poradnik Ewy Chodakowskiej Marzysz o pięknych, jędrnych pośladkach? Nie wiesz, jak zacząć

Czytaj więcej »
Pielęgnacja skóry wrażliwej jest z pewnością bardziej skomplikowana a utrzymanie jej w dobrym zdrowiu i wyglądzie wymaga więcej wysiłku i starań.

Maseczki do cery wrażliwej

Pielęgnacja skóry wrażliwej jest z pewnością bardziej skomplikowana a utrzymanie jej w dobrym zdrowiu i wyglądzie wymaga więcej wysiłku i starań. Nadwrażliwość cery może dotyczyć

Czytaj więcej »

chodakowska 26

Znaleziony temat: chodakowska 26 „Poradnikowy artykuł: Jak schudnąć i poprawić kondycję z Ewą Chodakowską” Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness, jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych postaci

Czytaj więcej »
Kategorie

chodakowska skąd masz lat

Znaleziony temat: chodakowska skąd masz lat Jak być aktywnym i zdrowym – poradnik Ewy Chodakowskiej Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej popularnych trenerów fitness w

Czytaj więcej »

jaki plan

Znaleziony temat: jaki plan „Poradnik treningowy Ewy Chodakowskiej – jak schudnąć i ujędrnić pośladki” Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej popularnych trenerów fitness w Polsce.

Czytaj więcej »

zgub brzuch

Znaleziony temat: zgub brzuch Jak schudnąć i mieć płaski brzuch? Poradnik dla aktywnych Marzysz o tym, aby pozbyć się zbędnych kilogramów i cieszyć się płaskim

Czytaj więcej »

przetworzone

Znaleziony temat: przetworzone Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu i cieszyć się zdrowym

Czytaj więcej »

magda chodakowska

Znaleziony temat: magda chodakowska Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą treningu i diety? Chcąc poprawić swoją kondycję i zgubić zbędne kilogramy, warto zwrócić uwagę

Czytaj więcej »

buty sportowe ewy chodakowskiej

Znaleziony temat: buty sportowe ewy chodakowskiej Buty sportowe Ewy Chodakowskiej – jak być aktywnym z Ewą Chodakowską Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej znanych polskich

Czytaj więcej »

planet-x

Znaleziony temat: planet-x Jak schudnąć i poprawić swoją kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. W artykule tym

Czytaj więcej »

medycyna fizykalna sum

Znaleziony temat: medycyna fizykalna sum Medycyna fizykalna suma estetyczna Co to jest medycyna fizykalna? Medycyna fizykalna to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem i

Czytaj więcej »