Jakie badania warto wykonać po trzydziestych urodzinach?

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Jakie badania warto wykonać po trzydziestych urodzinach?

Trzydzieste urodziny to czas doskonały do przemyśleń. Warto, przy okazji tego nietypowego rachunku sumienia, zastanowić się nad profilaktyką i badaniami, które należałoby wykonać. Co zrobić po trzydziestce, by czuć się dobrze i zdrowo?

Badania dla mężczyzn

a) Czemu mam się badać?

Mężczyzna po trzydziestce wkracza w okres maksymalnych możliwości organizmu, po czym stopniowo zaczyna słabnąć. W tym okresie jest też bardziej podatny na różnego rodzaju choroby i zaczyna mieścić się w wieku podwyższonego ryzyka, np. dla raka jąder.

b) Jak się badać?

W związku z tym warto zwrócić uwagę na profilaktykę. W okresie między 30 a 40 rokiem życia należałoby wykonywać kompleksowe badania u różnych specjalistów. Warto zasięgnąć porady na cmp.med.pl lub odwiedzić swojego lekarza.

c) Których wyników obawiać się najbardziej?

Nie warto obawiać się wyników. Każde dają bowiem jakąś odpowiedź. Badając się regularnie, nie ma w ogóle powodu do obaw. Wciąż ważne pozostaje badanie ogólne, morfologia krwi z OB i rozmazem, poziom glukozy we krwi czy kontrola cholesterolu, które mogą zapobiec chorobom serca. Co dwa, trzy lata warto wykonać lipidogram oraz RTG płuc.

d) Co jeszcze skontrolować?

Istotne jest badanie okulistyczne. Brak problemów z widzeniem nie jest tu przeciwwskazaniem, choć po ukończeniu 30 roku życia, problemy mogą się pojawić. Wówczas trzeba będzie dobrać okulary. Warto pamiętać o badaniu dna oka.

Badania dla kobiet

a) Profilaktyka

Kobiece badania są dużo bardziej wypromowane, a więc o wiele więcej pań wykonuje regularne badania. To bardzo dobrze! Mimo wszystko, choć świadomość Polek jest na wysokim poziomie, warto o tym przypominać!

b) Niedoinformowanie

Wiele kobiecych schorzeń bierze się z niewłaściwej wiedzy na dany temat. Warto zatem przejrzeć ofertę na cmp.med.pl lub odwiedzić swojego lekarza i sprawdzić, których z badań nie wykonywało się już od jakiegoś czasu.

c) Częstotliwość

Po trzydziestym roku życia warto regularnie – co rok lub co dwa lata – wykonywać cytologię oraz mammografię. Ważna jest kontrola poziomu hormonów tarczycy oraz badanie krwi, ze szczególnym uwzględnieniem poziomu glukozy.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

keto dieta v tehotenstvi

Znaleziony temat: keto dieta v tehotenstvi Keto dieta v tehotenstvi – jak być aktywną mamą z Ewą Chodakowską Dieta i trening są nieodłącznymi elementami, gdy

Czytaj więcej »

kredyt-bezbik.pl

Strona: kredyt-bezbik.pl kategoria tematyczna: Finanse Kredyt-bezbik.pl to strona internetowa poświęcona finansom i kredytom bez bik. Nasza witryna to idealne miejsce dla osób, które potrzebują szybkiej

Czytaj więcej »

cwiczenia z jillian michaels

Znaleziony temat: cwiczenia z jillian michaels Poradnik: Jak schudnąć i poprawić kondycję z Jillian Michaels i Ewą Chodakowską W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca

Czytaj więcej »

pośladki fabryka sily

Znaleziony temat: pośladki fabryka sily „Jak zbudować piękne i mocne pośladki – poradnik treningowy Ewy Chodakowskiej” Marzysz o pięknych i jędrnych pośladkach? Chcesz, aby Twoje

Czytaj więcej »
Wigilia firmowa w hotelu nad morzem

Wigilia firmowa w hotelu nad morzem

Zabieganie o pracownika to codzienność właściciela każdej szanującej się firmy szczególnie w kwestii fachowców i specjalistów. W dzisiejszych czasach często to pracodawca musi przekonać do

Czytaj więcej »

chodakowska w ciąży 2022

Znaleziony temat: chodakowska w ciąży 2022 Jak utrzymać aktywność fizyczną w ciąży – poradnik Ewy Chodakowskiej Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Wraz

Czytaj więcej »

wyciskanie sztangi

Znaleziony temat: wyciskanie sztangi Jak wyciskać sztangę – poradnik dla aktywnych W dzisiejszych czasach coraz więcej osób stara się być aktywnych fizycznie i dbać o

Czytaj więcej »

ile wynosi moda

temat wybrany: ile wynosi moda Medycyna estetyczna to dziedzina medycyny, której celem jest poprawa wyglądu zewnętrznego poprzez różnego rodzaju zabiegi. W dzisiejszych czasach coraz więcej

Czytaj więcej »

trening bez kreatyny

Znaleziony temat: trening bez kreatyny Trening bez kreatyny – jak efektywnie ćwiczyć i osiągnąć wymarzoną sylwetkę? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na

Czytaj więcej »

plan warszawy przed 1939

Znaleziony temat: plan warszawy przed 1939 Jak schudnąć zgodnie z planem Warszawy sprzed 1939 roku Plan Warszawy przed 1939 rokiem to nie tylko historia miasta,

Czytaj więcej »

do check action plan

Znaleziony temat: do check action plan Jak skutecznie schudnąć i poprawić swoją kondycję fizyczną? Oto poradnik, który pomoże Ci osiągnąć te cele. W artykule skupimy

Czytaj więcej »

buty sportowe ewy chodakowskiej

Znaleziony temat: buty sportowe ewy chodakowskiej Buty sportowe Ewy Chodakowskiej – jak być aktywnym z Ewą Chodakowską Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej znanych polskich

Czytaj więcej »