Jakie badania warto wykonać po trzydziestych urodzinach?

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Jakie badania warto wykonać po trzydziestych urodzinach?

Trzydzieste urodziny to czas doskonały do przemyśleń. Warto, przy okazji tego nietypowego rachunku sumienia, zastanowić się nad profilaktyką i badaniami, które należałoby wykonać. Co zrobić po trzydziestce, by czuć się dobrze i zdrowo?

Badania dla mężczyzn

a) Czemu mam się badać?

Mężczyzna po trzydziestce wkracza w okres maksymalnych możliwości organizmu, po czym stopniowo zaczyna słabnąć. W tym okresie jest też bardziej podatny na różnego rodzaju choroby i zaczyna mieścić się w wieku podwyższonego ryzyka, np. dla raka jąder.

b) Jak się badać?

W związku z tym warto zwrócić uwagę na profilaktykę. W okresie między 30 a 40 rokiem życia należałoby wykonywać kompleksowe badania u różnych specjalistów. Warto zasięgnąć porady na cmp.med.pl lub odwiedzić swojego lekarza.

c) Których wyników obawiać się najbardziej?

Nie warto obawiać się wyników. Każde dają bowiem jakąś odpowiedź. Badając się regularnie, nie ma w ogóle powodu do obaw. Wciąż ważne pozostaje badanie ogólne, morfologia krwi z OB i rozmazem, poziom glukozy we krwi czy kontrola cholesterolu, które mogą zapobiec chorobom serca. Co dwa, trzy lata warto wykonać lipidogram oraz RTG płuc.

d) Co jeszcze skontrolować?

Istotne jest badanie okulistyczne. Brak problemów z widzeniem nie jest tu przeciwwskazaniem, choć po ukończeniu 30 roku życia, problemy mogą się pojawić. Wówczas trzeba będzie dobrać okulary. Warto pamiętać o badaniu dna oka.

Badania dla kobiet

a) Profilaktyka

Kobiece badania są dużo bardziej wypromowane, a więc o wiele więcej pań wykonuje regularne badania. To bardzo dobrze! Mimo wszystko, choć świadomość Polek jest na wysokim poziomie, warto o tym przypominać!

b) Niedoinformowanie

Wiele kobiecych schorzeń bierze się z niewłaściwej wiedzy na dany temat. Warto zatem przejrzeć ofertę na cmp.med.pl lub odwiedzić swojego lekarza i sprawdzić, których z badań nie wykonywało się już od jakiegoś czasu.

c) Częstotliwość

Po trzydziestym roku życia warto regularnie – co rok lub co dwa lata – wykonywać cytologię oraz mammografię. Ważna jest kontrola poziomu hormonów tarczycy oraz badanie krwi, ze szczególnym uwzględnieniem poziomu glukozy.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

nibosi.pl

Strona: nibosi.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Nibosi.pl – sklep z zegarkami dla każdego! Szukasz idealnego zegarka dla siebie lub na prezent dla bliskiej osoby? Nibosi.pl to

Czytaj więcej »

katedra w chartres plan

Znaleziony temat: katedra w chartres plan Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu i zacząć

Czytaj więcej »

o que significa be active

Znaleziony temat: o que significa be active Jak być aktywnym – poradnik Ewy Chodakowskiej Czy marzysz o zmianie swojego stylu życia i chcesz schudnąć? A

Czytaj więcej »

kiedy zdrowy po covid

temat wybrany: kiedy zdrowy po covid Kosmetyki towarzyszą nam każdego dnia, pomagają nam pielęgnować skórę, włosy i paznokcie. Jednak czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się, kiedy zostały

Czytaj więcej »

plan b creaciones

Znaleziony temat: plan b creaciones Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich tych, którzy chcą wprowadzić zmiany w swoim stylu życia i

Czytaj więcej »

dieta hotelowa niemcy

Znaleziony temat: dieta hotelowa niemcy Jak schudnąć na diecie hotelowej w Niemczech? Poradnik dla aktywnych osób Jeśli jesteś osobą aktywną i zdecydowałeś się na wakacje

Czytaj więcej »

bolesna wizyta u ginekologa

Znaleziony temat: bolesna wizyta u ginekologa Poradnik: Jak przejść przez bolesną wizytę u ginekologa Wizyta u ginekologa często może być nieprzyjemnym doświadczeniem dla wielu kobiet.

Czytaj więcej »

nlp trening

Znaleziony temat: nlp trening #BŁĄD! Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: nlp trening

Czytaj więcej »

plan daily

Znaleziony temat: plan daily Poradnik: Jak zorganizować codzienny plan aktywności fizycznej i zdrowej diety Wprowadzenie: Jeśli chcesz schudnąć, poprawić swoją kondycję fizyczną i ogólnie czuć

Czytaj więcej »

efektywne ćwiczenia na pośladki

Znaleziony temat: efektywne ćwiczenia na pośladki Efektywne ćwiczenia na pośladki – jak zbudować wymarzoną pupę? Marzysz o pięknie wymodelowanych pośladkach? Nie wiesz, jak zacząć trening,

Czytaj więcej »

dieta uchyłkowa

Znaleziony temat: dieta uchyłkowa Dieta uchyłkowa – jak schudnąć i zadbać o swoje zdrowie? Coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i kondycję fizyczną.

Czytaj więcej »

plan sa planom

Znaleziony temat: plan sa planom Jak być aktywnym i zdrowym – poradnik Ewy Chodakowskiej Chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję? A może marzysz o jędrnych

Czytaj więcej »

ćwiczenia bez sprzętu

Znaleziony temat: ćwiczenia bez sprzętu Poradnik: Ćwiczenia bez sprzętu dla aktywnych osób Czy marzysz o idealnie wymodelowanych pośladkach? A może chcesz schudnąć i poprawić swoją

Czytaj więcej »

katalogtelefonow.pl

Strona: katalogtelefonow.pl kategoria tematyczna: Katalog Katalogtelefonow.pl – Twój kompleksowy przewodnik po telefonach! Katalogtelefonow.pl to idealne miejsce dla wszystkich miłośników nowych technologii i urządzeń mobilnych. Jesteśmy

Czytaj więcej »