Mam dla Ciebie cudowny pomysł na odzyskanie sił i regenerację po długich tygodniach pracy, forsownych treningach czy długotrwałej grypie. Łaźnia rzymska swoimi korzeniami sięga czasów imperium rzymskiego, teraz czeka na Ciebie, wykorzystaj więc jej dobroczynne walory!
Łaźnia jest cudownym sposobem na regenerację zmęczonego pracą czy chorobą organizmu. Zamiast więc po południu przesiadywać nad pracą w domu zafunduj sobie regenerację w łaźni rzymskiej. W odróżnieniu od wielu rodzajów saun jakie są dziś dostępne łaźnia rzymska jest zbudowana z ceramiki a nie drewna. Wytwornica pary umieszczona jest poza obrębem łaźni.
Temperatura.
W łaźni rzymskiej nie doświadczysz wysokich temperatur palących szkliwo na zębach przy głębszym oddechu. Temperatura wynosi 40-47 ºC. Znacznie przewyższa, np. sauny fińskie wilgotnością, która utrzymuje się na poziomie 100%. Ma to przemożny wpływ na odczuwalną temperaturę, znacznie ją zwiększając. Odczuwalna temperatura może wynosić 80 – 90 ºC a więc prawie 100% więcej. Stąd bierze się mylne wrażenie, że łaźnia rzymska należy do bardzo gorących podczas gdy optymalna dla większości temperatura utrzymuje się na poziomie 45 ºC. To właśnie dzięki temu, że realna temperatura nie jest bardzo wysoka możesz cieszyć się znacznie dłuższym czasem korzystania z jej walorów bez szkody dla zdrowia.
Dziś łaźnie są o wiele bardziej nowoczesne niż w czasach rzymskich. Podłogi są prawie zawsze podgrzewane a do pary dodaje się specjalne aromaty i olejki eteryczne. Nad optymalną temperaturą i wilgotnością czuwają zestawy czujników i mikroprocesorów.
prawdziwy relaks dla ciała i zmysłów, który może trwać nawet 30 minut.
Dobroczynne działanie łaźni rzymskiej
Kąpiel parowa podziała na Ciebie orzeźwiająco, stanowi prawdziwy masaż dla ciała. Obniża napięcie mięśni, szczególnie w okolicy szyi i pleców. W łaźni możesz często zaobserwować masujących się ludzi, organizowane są nawet seansy masaży przez profesjonalnych masażystów.
Kłęby pary wpływają też dobroczynnie na skórę, dokładnie ją oczyszczają i regenerują. Dzięki jej działaniu skóra po kąpieli jest znacznie gładsza i zmiękczona. Łaźnia rzymska bardzo dobrze sprawdza się przy rekonwalescencji przy schorzeniach dróg oddechowych, bólach reumatycznych lub w przypadku sportowców regeneracji po treningowej. Znane od dawna są też właściwości pobudzające krążenie krwi, ułatwiając tym samym wchłanianie przez otwarte pory skóry kosmetyków pielęgnacyjnych.
Zabierz ze sobą swój ulubiony kosmetyk do pielęgnacji ciała i nakładaj podczas kąpieli w łaźni
Obserwuje się znacznie zwiększoną wchłanialność preparatów do pielęgnacji ciała, różnego rodzaju maseczek, które pod wpływem pary wodnej wnikają znacznie głębiej dzięki czemu i efekt będzie silniejszy i trwalszy.
Bardzo ważną zaletą, w dzisiejszym zestresowanym świecie, jest dobroczynny wpływ na psychikę człowieka – Odprężenie nie dotyczy wyłącznie ciała ale uspokaja się również Twój umysł. Osoby które regularnie korzystają z łaźni rzymskiej są bardziej zrelaksowane, odporne na stres, mają mniejsze tendencje do wpadania w zły nastrój, są mniej kłótliwe a na ich twarzach częściej gości uśmiech.
Zalety łaźni rzymskiej:
- odprężenie i relaks zarówno ciała jak i umysłu
- nawilżenie i regeneracja skóry
- łagodzenie dolegliwości reumatycznych
- inhalacja i wspomaganie leczenia chorób dróg oddechowych
- obniżenie napięcia mięśni
- poprawa ogólnej kondycji i odporności organizmu
