Na co należy zwracać uwagę podczas kupowania produktów spożywczych?

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Na co należy zwracać uwagę podczas kupowania produktów spożywczych?

Producenci prześcigają się w pomysłach na zwiększenie sprzedaży swoich produktów. Kuszą kolorowymi opakowaniami, świetnymi reklamami telewizyjnymi, a niekiedy także niskimi cenami. Wszystko to sprawia, że idąc na zakupy często sięgasz po artykuły, które niekoniecznie są zdrowe i pełnowartościowe.

Piękne opakowanie

Kolorowe napisy i rzucające się w oczy pudełka to jedna ze sztuczek producentów żywności. Niestety, klientom bardzo często zdarza się „kupować oczami”, dlatego duże marki starają się to wykorzystać. Kiedy jednak przyjrzysz się dokładniej, zobaczysz, że jogurt truskawkowy w kolorowym, zachęcającym kubełku ma niewiele wspólnego z owocami, a sok pomarańczowy wcale nie jest tak zdrowy, jak zapewnia producent. Zdrowe jedzenie nie musi mieć pięknego opakowania. Wręcz przeciwnie, eko produkty zazwyczaj są pakowane w proste pudełka, a wyróżnia je jedynie zielony listek oznaczający certyfikację produktu.

Skład ma znaczenie

Zdrowe produkty charakteryzują się krótkim opisem składu na opakowaniu. Nie znajdziesz tam raczej informacji o wszelkiego rodzaju ulepszaczach smaku, barwnikach czy konserwantach. Im prostszy skład, tym lepiej. Masz wtedy pewność, że jesz naturalną żywność. Dobrym przykładem tego typu produktów są dżemy Herbapol.

Porównania nie bez znaczenia

Zanim włożysz do koszyka jakiś, produkt porównaj go z innym. Przykładowo, może się okazać, że jogurt konkurencji ma w składzie dwa razy więcej owoców i dużo mniej konserwantów. Może to w prawdzie oznaczać większą cenę, jednak na pewno warto sięgnąć po produkt wyższej jakości. Poszukaj też w swoim sklepie działu eko. Żywność ekologiczna jest produkowana według ścisłych kryteriów, dlatego kupując ją, możesz mieć pewność, że dokonałeś dobrego wyboru.

Uważać na mięso

Ceny mięsa obecnie nie są zbyt wysokie. Niestety, ma to swoje odzwierciedlenie w jego jakości. Zwierzęta hoduje się, podając im antybiotyki i inne substancje, które wspomagają ich wzrost. Nietrudno się domyślić, że mięso wyprodukowane w ten sposób nie jest dla nas zbyt zdrowe.

Warto zmienić nawyki zakupowe i bardziej przykładać wagę do czytania etykiet. To, co jesz ma niebagatelny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

sliniaczki.pl

Strona: sliniaczki.pl kategoria tematyczna: Dzieci Sliniaczki.pl – sklep dla dzieci z najwyższej jakości akcesoriami do karmienia. Oferujemy szeroki wybór smoczków, butelek, kubków, talerzyków oraz innych

Czytaj więcej »

dieta od brokuła reklama

Znaleziony temat: dieta od brokuła reklama „Dieta od brokuła – skuteczny sposób na zdrową utratę wagi” Zdrowy styl życia i utrzymanie odpowiedniej wagi to temat,

Czytaj więcej »

slim fit chodakowska

Znaleziony temat: slim fit chodakowska Schudnij z Ewą Chodakowską – poradnikowy artykuł dla aktywnych Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness, od lat inspiruje miliony osób do

Czytaj więcej »

chudnięcie ze stresu

Znaleziony temat: chudnięcie ze stresu Chudnięcie ze stresu – jak być aktywnym i schudnąć z Ewą Chodakowską W dzisiejszych czasach wiele osób zmaga się z

Czytaj więcej »

be active exercise

Znaleziony temat: be active exercise Jak być aktywnym i zdrowym – poradnik dla początkujących Czy marzysz o tym, aby być aktywnym, mieć piękne ciało i

Czytaj więcej »

jak zacząć trening na siłowni

Znaleziony temat: jak zacząć trening na siłowni Jak zacząć trening na siłowni – poradnik dla początkujących Marzysz o pięknej sylwetce i zdrowym stylu życia? Chciałbyś

Czytaj więcej »

ewa chodakowska ćwiczenia skalpel

Znaleziony temat: ewa chodakowska ćwiczenia skalpel Jak schudnąć i ujędrnić ciało? Oto poradnik z ćwiczeniami Ewy Chodakowskiej Marzysz o smukłej sylwetce i jędrnych mięśniach? Chciałbyś

Czytaj więcej »

chodakowska płyty z ćwiczeniami

Znaleziony temat: chodakowska płyty z ćwiczeniami Jak efektywnie korzystać z płyt z ćwiczeniami Ewy Chodakowskiej? Chodakowska płyty z ćwiczeniami są jednym z najpopularniejszych narzędzi, które

Czytaj więcej »

75 plan

Znaleziony temat: 75 plan 75 plan treningowy Ewy Chodakowskiej – poradnik dla wszystkich, którzy chcą schudnąć i mieć piękne pośladki Ewa Chodakowska to jedna z

Czytaj więcej »

dieta kiedy widać efekty

Znaleziony temat: dieta kiedy widać efekty Dieta – klucz do widocznych efektów treningu W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i

Czytaj więcej »

tvfilmy.pl

Strona: tvfilmy.pl kategoria tematyczna: Filmy Tvfilmy.pl to strona internetowa, która specjalizuje się w promowaniu filmów. Na naszej stronie znajdziesz szeroki wybór filmów, które z pewnością

Czytaj więcej »

dokąd jedzie ten tramwaj

Znaleziony temat: dokąd jedzie ten tramwaj Jak schudnąć i mieć piękne pośladki? Poradnik dla aktywnych! Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak schudnąć i jednocześnie zadbać o

Czytaj więcej »

how can u be active

Znaleziony temat: how can u be active Jak być aktywnym – poradnik Ewy Chodakowskiej Czy marzysz o tym, aby być aktywnym i zyskać piękną sylwetkę?

Czytaj więcej »

fishing planet gdzie expić

Znaleziony temat: fishing planet gdzie expić Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną przy pomocy gry Fishing Planet? Czy wiesz, że grając w Fishing Planet możesz

Czytaj więcej »

ćwiczenia przed i po

Znaleziony temat: ćwiczenia przed i po Poradnik: Ćwiczenia przed i po treningu – jak być aktywnym i zdrowym W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy

Czytaj więcej »

chodakowska na stojąco

Znaleziony temat: chodakowska na stojąco Jak być aktywnym na co dzień – poradnik Ewy Chodakowskiej W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje

Czytaj więcej »

dieta keto dla początkujących

Znaleziony temat: dieta keto dla początkujących Dieta keto dla początkujących – jak zacząć? W dzisiejszych czasach wiele osób zastanawia się, jak schudnąć i poprawić swoją

Czytaj więcej »

ewa chodakowska krem pod oczy

Znaleziony temat: ewa chodakowska krem pod oczy Jak efektywnie dbać o skórę wokół oczu? Poradnik z Ewą Chodakowską Skóra wokół naszych oczu jest bardzo delikatna

Czytaj więcej »

chodakowska 19

Znaleziony temat: chodakowska 19 Jak być aktywnym i zdrowym – poradnik Ewy Chodakowskiej Jeśli chcesz schudnąć, poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie, to świetnie trafiłeś!

Czytaj więcej »