Z każdym dniem robimy się starsze i trudno jest temu faktowi zaprzeczyć. Choć większość kobiet mocno przeżywa taki stan rzeczy, wystarczy zaledwie odrobina chęci i zaangażowania, aby zdecydowanie spowolnić czas i zdrowy, młodzieńczy wygląd zachować na dłużej. Mawia się żartobliwie, że kobieta jest jak wino – im starsza, tym lepsza. Dzięki kilku prostym trikom sprawisz, że będzie tak naprawdę!
Twoja cera mówi wszystko…
To prawda. Ale pamiętaj, że ostatecznie to Ty decydujesz, co podpowie tym, którzy na Ciebie patrzą! Oczywiście mając np. 50 lat, nie sprawisz, że Twoja twarz będzie wyglądać jak twarz dwudziestoletniej dziewczyny, ale masz całkiem sporo możliwości, aby odmłodzić się co najmniej o kilka lat i to bez większego wysiłku! Wszelkie zabiegi, jakie stosujesz, wszelkie kosmetyki, jakich używasz, Twoja dieta, styl życia – to wszystko wpływa na wygląd Twojej cery, która może być świeża i promienna (odejmując w ten sposób ładnych parę latek) bądź wręcz odwrotnie, szara i zmęczona, przez co niepotrzebnie będzie Cię postarzać…
Makijaż dojrzałej kobiety – mniej znaczy więcej!
Kobiety często już po 30. roku życia zaczynają stosować coraz to mocniejszy makijaż, chcąc w ten sposób zamaskować pierwsze zmarszczki, przebarwienia, wypryski (wielu z nas w tym czasie zaczyna doskwierać trądzik różowaty) i inne niedoskonałości cery. Ale czy jest to słuszny kierunek działań? Jak się okazuje, nie!
Łatwo jest popaść w przesadę i wówczas, zamiast dyskretnego, delikatnego makijażu, na twarzy powstaje efekt maski – nieestetyczny i bardzo postarzający. Wbrew pozorom, ciężkie, gęste i mocno kryjące pudry czy podkłady wcale nie maskują zmarszczek i innych mankamentów, ale je uwydatniają. Jeśli więc nie wyobrażasz sobie wyjścia z domu bez makijażu, koniecznie wybierz lekki, rozświetlający podkład (to samo dotyczy pudru), który sprawi, że Twoja cera będzie wyglądać zdrowo i naturalnie.
Co z różem do policzków? To kolejny bardzo popularny dodatek, po który chętnie sięgają dojrzałe kobiety. Ma on zatuszować bladość cery, uczynić ją promienną i rumianą. Niestety zbyt duża jego ilość sprawi, że będziesz wyglądać nienaturalnie, a za ciemny róż zwyczajnie oszpeci Twoją twarz. Zasada jest prosta – róż powinien być maksymalnie dwa tony ciemniejszy od Twojej karnacji i… stosuj go z umiarem!
Kosmetyki „must have”
Krem przeciwzmarszczkowy, krem pod oczy i inne kosmetyki odmładzające to ważne elementy, których nie może zabraknąć w łazience dojrzałej kobiety, ale to nadal nie wszystko. Jeśli chcesz, aby Twoja twarz była piękna i młoda na dłużej, musisz zadbać o jej właściwe oczyszczanie. Zrezygnuj ze zwykłego mydła, bowiem bardzo wysusza. Zastąp je specjalnymi żelami lub mleczkami do twarzy, koniecznie też zaopatrz się w płyn micelarny, który nie tylko oczyszcza, ale świetnie nawilża i koi skórę.
Pamiętaj, aby zawsze dobierać kosmetyki do rodzaju cery, bowiem zarówno cera normalna, sucha czy tłusta potrzebują innej ochrony i pielęgnacji. Źle dobrane preparaty mogą znacznie pogorszyć jej kondycję, a co za tym idzie, wygląd.
Istotnym elementem pielęgnacji jest złuszczanie martwego naskórka. Możesz na zabieg ten uczęszczać do kosmetyczki, lub przeprowadzić go samodzielnie w domu – przy pomocy sklepowych lub domowych preparatów. Zabiegi odmładzające i oczyszczające przeprowadzaj z rozwagą. Cera normalna potrzebuje jednego peelingu tygodniowo, tłusta dwóch, natomiast w przypadku cery suchej nie sięgaj po peeling częściej niż raz, góra dwa razy w miesiącu. Musisz też odpowiednio dobrać kosmetyki – im bardziej wrażliwa i delikatna cera, tym muszą być łagodniejsze. Zamiast peelingu gruboziarnistego możesz zrobić peeling enzymatyczny.
Domowe odmładzanie twarzy
Jeśli chodzi o domowe peelingi, do ich przygotowania możesz użyć wielu produktów, które zapewne znajdują się w Twojej kuchni. Świetnie sprawdzi się peeling (zarówno do twarzy i całego ciała) z fusów kawy wymieszanych z odrobiną oliwy z oliwek i szczyptą cynamonu. Jeśli potrzebujesz bardziej „agresywnego” rozwiązania na niesforny zrogowaciały naskórek, zamiast kawy użyj np. cukru.
Peeling to tylko wstęp do dalszej pielęgnacji. Kiedy już pozbędziesz się zalegającego naskórka, otworzysz dojście w głąb skóry cennym składnikom odżywczym zawartym w specjalnych kremach lub maskach. Zafunduj sobie maseczki odmładzające. Doskonale sprawdzi się np. maseczka odmładzająca z miodu i zmielonych migdałów z dodatkiem soku z cytryny. Inna doskonała propozycja to maseczka z jogurtu naturalnego i startego ogórka.
Codziennie wykonuj masaż twarzy i ćwiczenia twarzy. Są to skutecznie zabiegi odmładzające twarz, ale aby przyniosły pożądane efekty warunek jest jeden – muszą być wykonywane regularnie.
