Piękne, smukłe ciało na wiosnę

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Wyszczuplanie wiosenne

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Sięgamy po coraz lżejsze stroje, odsłaniamy coraz więcej ciała. Wraz z nadejściem cieplejszych dni powraca temat wiosennego wyszczuplania. Co zrobić, byśmy wraz z nadejściem wiosny wyglądały zdrowo, zgrabnie i szczupło? Możliwości jest co nie miara.

Wyszczuplanie wiosenne
Wyszczuplanie wiosenne

Po pierwsze dieta!

Wiosna jest doskonałym momentem na to, by nieco zmodyfikować naszą „zimową” dietę. Gdy dni stają się coraz dłuższe, pojawia się coraz więcej słońca i przede wszystkim, gdy wzrasta temperatura, nasze zapotrzebowanie energetyczne zmniejsza się. Nie potrzebujemy już tak wiele kalorii jak zimą. Warto wykorzystać to naturalne uwarunkowanie. Z pomocą przychodzi nam sama natura. Jak wiadomo wiosna to coraz więcej warzyw i owoców, pojawiających się na sklepowych półkach. Wiosna to doskonały czas, by wzbogacić swą dietę o witaminy, błonnik i inne dobrodziejstwa, jakie mamy dzięki nowalijkom. Taka zmiana z pewnością ułatwi pozbycie się zbędnych kilogramów i pomoże oczyścić nasz organizm z wszelkich zbędnych zimowych balastów.

Po drugie ćwiczenia!

Gimnastyka jest tym, co o każdej porze roku dobrze robi naszemu ciału. Na wiosnę zdaje się być jednak absolutną koniecznością. Nasze ciało, po zimowej przerwie, potrzebuje ruchu. Ćwiczenia fizyczne wzmacniają nasze mięśnie, a tym samym czynią ciało jędrniejszym, smuklejszym, bardziej atrakcyjnym. Pomagają spalać kalorie i pozbywać się tłuszczyku, który tu i ówdzie zadomowił się w naszym ciele podczas zimy. Wiosna umożliwia zarówno gimnastykę, jak i wiele innych rodzajów aktywności na świeżym powietrzu. Pogoda sprzyja jeździe na rowerze, intensywnemu chodzeniu z kijami, porannemu joggingowi, czy chociażby codziennym spacerom po parku.

Po trzecie zabiegi!

Dla tych, dla których dieta i ćwiczenia to za mało, dobrym rozwiązaniem mogą okazać się zabiegi wyszczuplające, oferowane przez salony kosmetyczne i gabinety medycyny estetycznej. Do najpopularniejszych nieinwazyjnych metod w walce ze zbędnymi kilogramami oraz centymetrami należą liposukcja kawitacyjna, mezoterapia bezigłowa oraz dermomasaż. W liposukcji kawitacyjnej wykorzystuje się ultradźwiękowe fale o niskiej częstotliwości. Podczas zabiegu tkanka tłuszczowa jest rozbijana i zamieniana w energię. Przy pomocy liposukcji kawitacyjnej można wyszczuplić bezboleśnie uda, biodra, pośladki ramiona i brzuch.

Zabieg nie tylko zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej, ale również poprawia krążenie krwi w tkankach, przyspiesza metabolizm oraz poprawia jędrność i napięcie skóry. Mezoterapia z kolei to dostarczenie skórze poprzez impulsy elektryczne substancji aktywnych, wpływających na napięcie, elastyczność i koloryt skóry. Prócz tego mezoterapia bezigłowa doskonale modeluje sylwetkę, zwłaszcza najbardziej kłopotliwe jej obszary takie jak uda, pośladki, biodra czy ramiona. Na skórę oraz tkankę podskórną działa również dermomasaż. Podczas masaży do skóry dostarczane są substancje takie jak na przykład kolagen, który poprawia kondycję skóry.

Dermomasaż nie tylko modeluje sylwetkę i ujędrnia ciało, ale również eliminuje obrzęki i skutecznie zwalcza cellulit. Seria jednego z wymienionych wyżej zabiegów pozwala na utratę nawet kilku kilogramów oraz kilku centymetrów w pasie, biodrach, czy udach.

Najlepszy efekt da na pewno połączenie wszystkich trzech elementów dbałości o ciało. Dieta, aktywność i właściwe dla danego organizmu zabiegi to tajemnica pięknej i zadbanej sylwetki. Warto już dziś o tym pomyśleć, by móc śmiało i z dumą odsłaniać swe ciało, gdy nadejdą cieplejsze dni.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

1 thought on “Piękne, smukłe ciało na wiosnę

  1. Ciągle to samo dieta i ćwiczenia albo skalpel jak kogoś na to stać a co zrobić jak nie masz energii w sobie, życie cię wkurza, praca cię wkurza pensja tym bardziej bieda naokoło tusk odwala fuszere… jeść się chce a nie ma czasu na kucharzenie więc zostaje szybka niezdrowa kuchnia? ??? Nie chce mi się, nie warto, po co ?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

lipotransfer pośladki cena

Znaleziony temat: lipotransfer pośladki cena Poradnik: Jak zwiększyć objętość pośladków za pomocą lipotransferu? Jeśli marzysz o większych, bardziej zaokrąglonych pośladkach, lipotransfer może być dla Ciebie

Czytaj więcej »

kręgosłup szyjny ćwiczenia

Znaleziony temat: kręgosłup szyjny ćwiczenia Poradnikowy artykuł: Ćwiczenia dla kręgosłupa szyjnego – jak być aktywnym i zdrowym Kręgosłup szyjny jest jednym z najważniejszych elementów naszego

Czytaj więcej »

keto dieta thermomix

Znaleziony temat: keto dieta thermomix Keto dieta i trening z Ewą Chodakowską – jak schudnąć i zadbać o pośladki? Jeśli marzysz o idealnej sylwetce i

Czytaj więcej »

bajkidladziecionline.pl

Strona: bajkidladziecionline.pl kategoria tematyczna: Dzieci Bajkidladziecionline.pl – najlepsza strona z bajkami dla dzieci Szukasz miejsca, gdzie Twoje dziecko może obejrzeć ulubione bajki online? Bajkidladziecionline.pl to

Czytaj więcej »
Kosmetyki wegańskie - czy warto?

Kosmetyki wegańskie – czy warto?

Kosmetyki wegańskie   Kosmetyki wegańskie i naturalne zyskują coraz większą popularność wśród osób, które chcą zadbać o swoją skórę, ale jednocześnie są świadome wpływu produktów

Czytaj więcej »

to be active account

Znaleziony temat: to be active account Jak być aktywnym i zdrowym: poradnik Ewy Chodakowskiej Czy marzysz o aktywnym i zdrowym stylu życia? Jeśli tak, to

Czytaj więcej »

be active gym near me

Znaleziony temat: be active gym near me Jak znaleźć odpowiednie dla siebie siłownię i rozpocząć aktywność fizyczną? Czy często zastanawiasz się, jak znaleźć siłownię w

Czytaj więcej »

ćwiczenia słuchu fonematycznego

Znaleziony temat: ćwiczenia słuchu fonematycznego Jak poprawić słuch fonematyczny? Poradnik dla aktywnych osób Czy zdarza Ci się mieć trudności w rozumieniu mowy, zwłaszcza gdy rozmówca

Czytaj więcej »

nature plan tavşan yemi

Znaleziony temat: nature plan tavşan yemi Poradnik: Jak schudnąć i zadbać o swoje pośladki? Chcąc schudnąć i zadbać o swoje pośladki, warto zastosować odpowiednią dietę

Czytaj więcej »

4umer.pl

Strona: 4umer.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny 4umer.pl to strona internetowa, która skupia się na tematyce ogólnej. Na naszej stronie znajdziesz wiele ciekawych dyskusji na tematy związane

Czytaj więcej »

veganchives.pl

Strona: veganchives.pl kategoria tematyczna: Kulinarne Veganchives.pl – kulinarne przepisy dla wegan Veganchives.pl to strona internetowa, która powstała z myślą o weganach, którzy szukają inspiracji na

Czytaj więcej »

chodakowska 5 minutówki

Znaleziony temat: chodakowska 5 minutówki 5 minutówek Ewy Chodakowskiej – jak być aktywnym i schudnąć Jeśli chcesz schudnąć i być aktywnym, to na pewno słyszałeś

Czytaj więcej »

na uda i pośladki

Znaleziony temat: na uda i pośladki „Jak zadbać o uda i pośladki – poradnik treningowy dla aktywnych kobiet” Marzysz o jędrnych udach i pięknie wymodelowanych

Czytaj więcej »

jak rozciągnąć mięśnie brzucha

Znaleziony temat: jak rozciągnąć mięśnie brzucha Jak rozciągnąć mięśnie brzucha – poradnikowy artykuł dla aktywnych Czy marzysz o płaskim brzuchu i widocznych mięśniach? Jeśli tak,

Czytaj więcej »

Dwa sposoby na kuchnię

Wiele osób poszukujących swojego wymarzonego domu lub mieszkania staje przed dylematem wyboru kuchni. Lepiej, by była osobnym pomieszczeniem, czy tworzyła wspólną całość z salonem? Decyzja

Czytaj więcej »

scienna.pl

Strona: scienna.pl kategoria tematyczna: Budowlany Witaj na stronie internetowej scienna.pl! Jesteśmy firmą budowlaną specjalizującą się w ściankach działowych oraz sufitach podwieszanych. Nasze usługi są skierowane

Czytaj więcej »