Pielęgnacja stóp oraz dłoni – co warto o niej wiedzieć?

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem, samopoczuciem oraz atrakcyjnym wyglądem. Niestety, czasem mimo naszych starań pojawiają się problemy. Wiele z nich dotyczy naszych dłoni oraz stóp. Nie ma w tym nic dziwnego – skóra na tych partiach ciała poddawana jest działaniu wielu szkodliwych czynników. W przypadku dłoni jest to kontakt z detergentami, wilgocią, zimnym lub suchym powietrzem. Stopy zmagają się z brakiem dopływu powietrza, poceniem się oraz nie dopasowanym obuwiem, które może spowodować wiele szkód. Aby nie pojawiły się bolesne zmiany, które mogą mieć negatywny wpływ nie tylko na nasz wygląd, ale również zdrowie konieczna jest odpowiednia pielęgnacja oraz dbanie o prawidłowe nawyki.

 

Najczęstsze problemy z jakimi zmagają się nasze dłonie i stopy

Problemów, z jakimi zmagają się nasze dłonie i stopy jest naprawdę sporo. Wśród najczęstszych wymienić możemy zakażenie grzybami a więc grzybicę paznokci lub skóry, wrastające paznokcie u nóg, które są skutkiem nieodpowiedniej pielęgnacji oraz różnego rodzaju modzele, odciski i kurzajki. Co więcej, bardzo często bywa tak, że skóra naszych dłoni i stóp jest bardzo przesuszona i nadmiernie rogowacieje. Może to prowadzić do powstania bolesnych pęknięć, z którymi wielu z nas nie umie sobie poradzić. Właśnie dlatego warto szukać pomocy u profesjonalistów, którzy dysponują szerszym wachlarzem możliwości. Bardzo często proces leczenia zmian występujących na dłoniach i stopach jest długotrwały i wymaga od nas zmiany nawyków oraz sposobów w jaki dbamy o codzienną higienę.

Jak sobie z nimi radzić

Kluczowe znaczenie w utrzymaniu dłoni i stóp w odpowiedniej, dobrej formie ma codzienna higiena i pielęgnacja. Pamiętać powinniśmy przede wszystkim o regularnym myciu przy wykorzystaniu delikatnych, nie podrażniających skóry środków. W przypadku stóp zadbajmy dodatkowo o ich dokładne wysuszenie co zmniejszy ryzyko powstawania odparzeń oraz rozwoju grzybicy. Koniecznie warto też pamiętać o tym, żeby paznokcie od stóp obcinać na prosto i nie za krótko. W przeciwnym razie możemy doprowadzić do bolesnego wrastania paznokci. Chrońmy także nasze dłonie i stopy wybierając wygodne obuwie z szerokim noskiem oraz nosząc rękawiczki ochronne podczas sprzątania lub mycia naczyń. Warto również stosować kremy nawilżające i łagodzące podrażnienia, które pomogą nam utrzymać skórę dłoni i stóp w dobrej formie.

Czasem samodzielna pielęgnacja to za mało

Nie da się ukryć, że czasem zdarza się tak, że wskutek nieprawidłowych nawyków lub nieodpowiedniej pielęgnacji nabawimy się problemu dotyczącego dłoni lub stóp. Kurzajki, odciski, grzybica paznokci czy też zaawansowane przesuszenie skóry, które powoduje bolesne pęknięcia to znak, że należy działać. Zwykłe kosmetyki nie pomogą. Co robić w takiej sytuacji? Najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u podologa czyli specjalisty zajmującego się chorobami i dolegliwościami stóp.

Dlaczego warto udać się do podologa?

Przede wszystkim dlatego, że dysponuje on szeroką wiedzą na temat stóp (a często również dłoni) dzięki której jest w stanie wskazać nam przyczynę problemu oraz zaproponować skuteczne metody łagodzenia dolegliwości. Wśród nich mogą znajdować się maści, preparaty doustne oraz cały szereg nowoczesnych zabiegów podologicznych podczas których wykorzystuje się nowoczesne urządzenia złuszczające martwy naskórek, lasery oraz wiele innych metod. Co ważne, podolog to osoba, która zna się na tym co robi – wykonywanie zabiegów u specjalisty jest więc znacznie bezpieczniejsze niż wizyta u kosmetyczki. Co więcej, efekty są także znacznie bardziej widoczne. Podolog poradzi sobie również z defektami i dolegliwościami wynikającymi z choroby. Jego wsparcie jest więc nie do przecenienia. Godnym polecenia gabinetem w Warszawie jest Specjalistyczne Centrum Podologiczno-Medyczne Dermapes, gdzie w przyjaznej atmosferze zadbać o piękno swoich nóg, wyleczyć problemy chorobowe stóp oraz dłoni, jak i zadbać o prawidłową pielęgnację i wizualne aspekty swojego ciała.

Podsumowując, nie należy lekceważyć niepokojących objawów w obrębie dłoni i stóp. Suchy, pękający naskórek, kurzajki czy grzybica paznokcia, to problemy, których nie pokonamy na własną rękę. Wizyta w gabinecie podologicznym jest dobrym pomysłem. Dzięki szeregowi nowoczesnych zabiegów możemy bowiem znacząco poprawić stan naszych stóp i poczuć się lepiej.

 

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

kalendarz ćwiczeń ewy chodakowskiej

Znaleziony temat: kalendarz ćwiczeń ewy chodakowskiej Poradnik: Kalendarz ćwiczeń Ewy Chodakowskiej – Bądź aktywny! Jeśli chcesz schudnąć, poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie, kalendarz ćwiczeń

Czytaj więcej »

trening o 23

Znaleziony temat: trening o 23 Jak efektywnie trenować o 23: poradnik dla osób pragnących schudnąć Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak trenować o późnej porze wieczorne?

Czytaj więcej »

xbox game pass family plan

Znaleziony temat: xbox game pass family plan Jak wykorzystać Xbox Game Pass Family Plan w celu aktywnego spędzania czasu i osiągnięcia wymarzonej sylwetki? W dzisiejszych

Czytaj więcej »

tylkokolobrzeg.pl

Strona: tylkokolobrzeg.pl kategoria tematyczna: News TylkoKoloBrzeg.pl – Najświeższe wiadomości z regionu! TylkoKoloBrzeg.pl to portal informacyjny, który skupia się na dostarczaniu najważniejszych i najświeższych wiadomości z

Czytaj więcej »

chodakowska efekty miesiac

Znaleziony temat: chodakowska efekty miesiac Efekty treningu z Ewą Chodakowską – jak schudnąć w miesiąc? Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej popularnych trenerów personalnych w

Czytaj więcej »

redukcja a trening siłowy

Znaleziony temat: redukcja a trening siłowy Poradnik: Jak schudnąć i wzmocnić swoje ciało? Czy marzysz o redukcji wagi i jednocześnie o wzmocnieniu swojego ciała? Jeśli

Czytaj więcej »

quiz om trening

Znaleziony temat: quiz om trening „Quiz o treningu: Jak być aktywnym z Ewą Chodakowską i zdrową dietą” Czy chciałbyś schudnąć, ale nie wiesz od czego

Czytaj więcej »

kick fit

Znaleziony temat: kick fit „Jak schudnąć i zadbać o swoje pośladki? Poradnik treningowy z Ewą Chodakowską” Marzysz o wymarzonej sylwetce i jędrnych pośladkach? Nie wiesz,

Czytaj więcej »

keto dieta ucinky

Znaleziony temat: keto dieta ucinky Keto dieta – jak schudnąć i zadbać o swoje pośladki? Keto dieta to jedna z najpopularniejszych diet ostatnich lat. Opiera

Czytaj więcej »

jak byc idealna

Znaleziony temat: jak byc idealna Jak być idealną – poradnik dla aktywnych kobiet Czy marzysz o tym, aby być idealną? Chcesz schudnąć, mieć piękne pośladki

Czytaj więcej »

kiedy chudnie brzuch

Znaleziony temat: kiedy chudnie brzuch Jak schudnąć z brzucha? Oto poradnik dla aktywnych! Czy marzysz o płaskim brzuchu i zgrabnej sylwetce? Jeśli tak, to świetnie

Czytaj więcej »

ćwiczenia hindusów krzyżówka

Znaleziony temat: ćwiczenia hindusów krzyżówka Jak schudnąć i poprawić kondycję? Sprawdź ćwiczenia hindusów! Jeśli chcesz schudnąć, poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie, ćwiczenia hindusów mogą

Czytaj więcej »
Skóra pod wpływem tej maseczki staje się nawilżona, wygładzona, jędrna i elastyczna

Maseczka miodowa

Mieszamy dwie łyżki miodu z dwoma łyżeczkami mleka lub słodkiej śmietanki. Smarujemy twarz i szyję. Po 10 minutach zmywamy letnią wodą.

Czytaj więcej »

ewa chodakowska trening 6 minut

Znaleziony temat: ewa chodakowska trening 6 minut 6-minutowy trening Ewy Chodakowskiej – jak być aktywnym i schudnąć Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness, od lat inspiruje

Czytaj więcej »

resistor.pl

Strona: resistor.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Resistor.pl – sklep internetowy z elementami elektronicznymi i akcesoriami dla elektroników. W naszej ofercie znajdziesz szeroki wybór rezystorów, kondensatorów, diod,

Czytaj więcej »

trening na worku bokserskim

Znaleziony temat: trening na worku bokserskim Trening na worku bokserskim – jak efektywnie spalić kalorie i ujędrnić ciało? Jeśli szukasz nowego sposobu na aktywność fizyczną,

Czytaj więcej »

planer tygodniowy

Znaleziony temat: planer tygodniowy Planer tygodniowy – jak być aktywnym z Ewą Chodakowską Czy marzysz o idealnej sylwetce? Chciałbyś schudnąć i poprawić swoją kondycję? Jeśli

Czytaj więcej »

pałac w knossos plan

Znaleziony temat: pałac w knossos plan Jak schudnąć i zadbać o swoje zdrowie? Oto poradnik dla Ciebie! W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do

Czytaj więcej »