Pizza na patelnię – prosta i szybka

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Pizza na patelnię – prosta i szybka

Szukasz pomysłu na smaczny i szybki posiłek? Pizza z patelni sprawdzi się doskonale dla wszystkich fanów włoskiego placka. Co najlepsze, do jej przygotowania nie potrzebujemy piekarnika. Wystarczy zwykła patelnia. Czas jej przyrządzenia będzie zaś krótszy niż oczekiwanie na kuriera z pizzą. Warto spróbować tego sposobu, aby cieszyć się chrupiącym plackiem z ulubionymi dodatkami.

Ciasto na pizzę

Zapewne zastanawiasz się teraz, czy wykonanie ciasta na patelni jest możliwe. Jak najbardziej! Do tego w smaku bardzo przypomina pizzę przygotowaną w piekarniku. Aby maksymalnie skrócić czas wykonania, do ciasta nie musimy używać drożdży. Wystarczy proszek do pieczenia. Do przygotowania ciasta na pizzę z patelni potrzebujesz:

  • około 500 g mąki pszennej,
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia,
  • ¾ szklanki wody,
  • 1 łyżka oliwy z oliwek,
  • Szczypta soli i pieprzu.

Sposób wykonania:

  1. Składniki na ciasto mieszamy i wyrabiamy. Gdy jest już gotowe, formujemy je w kulę i odstawiamy na kilka minut. W tym czasie możemy przygotować ulubione dodatki – ser, warzywa, mięso.
  2. Ciasto rozwałkowujemy i układamy na patelni posmarowanej odrobiną oleju.
  3. Podsmażamy na małym ogniu, aż spód będzie rumiany.
  4. Obracamy ciasto, a na górę dodajemy sos pomidorowy i ulubione dodatki.
  5. Przykrywamy pizzę pokrywką i trzymamy na ogniu około 2 minuty.
  6. Pizza jest gotowa.

Czy pizza może być zdrowa?

Wciąż panuje przekonanie, że pizza to niezdrowy fast food. Szczególnie osoby na diecie starają się jej unikać. Nie musi wcale tak być. Odpowiednio skomponowana pizza może być zdrowym i pełnowartościowym posiłkiem. Odpowiedź na pytanie ile kalorii ma jeden kawałek pizzy nie jest jednoznaczna. Klucz tkwi w dodatkach. To one decydują o tym, czy nasza pizza z patelni będzie bombą kaloryczną, czy wręcz przeciwnie – racjonalnym posiłkiem. Nie należy więc bać się pizzy. Jeśli jednak jesteśmy na diecie, lepiej przygotować placek w domu. Zadbamy w ten sposób o dobór odpowiednich dodatków. 

Jakie dodatki do pizzy?

Ciężko wyobrazić sobie pizzę bez sosu. Najlepszy będzie taki, wykonany ze świeżych pomidorów. Warto też wybrać się na zakupy do sklepu z przyprawami. Ich odpowiedni dobór wzbogaci smak sosu. Co jeszcze możemy dodać do naszej pizzy z patelni? To co najbardziej lubimy! Aby placek był zdrowy i mało kaloryczny, idealnie sprawdzą się warzywa. Pomidory, papryka, cukinia, kukurydza, pieczarki, brokuły…Wybór jest naprawdę szeroki. Popularnym dodatkiem do pizzy jest też ser. Odrobina włoskiej mozzarelli, może parmezan lub klasyczna gouda. Dzięki dodatkowi sera pizza będzie lepiej smakować oraz cudownie się ciągnąć. Jeśli lubimy mięso, pizza polubi się z szynką, kiełbasą lub delikatnym kurczakiem. To nie wszystko, do pizzy możemy dodać nawet ulubioną rybę lub owoce morza. 

Włoski przysmak na Twoim stole

Cały świat kocha pizzę za jej prostotę. Zwykły placek z ulubionymi dodatkami. Niby nic wyszukanego, a jednak robi furorę. Szybka pizza z patelni to dobry pomysł na obiad lub kolację dla Ciebie i całej rodziny. Sprawdzi się, gdy wpadną goście lub po prostu, gdy chcesz smacznie zjeść. Nie musisz spędzać długich godzin w kuchni ani kupować wyszukanych składników. Zazwyczaj większość z nich masz w domu. Dzięki temu, jeśli raz zrobisz pizzę z patelni, prawdopodobnie będziesz często wracać do tego przepisu. Dzięki dużej uniwersalności, polubi ją praktycznie każdy.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

ćwiczenia przy biurku

Znaleziony temat: ćwiczenia przy biurku „Jak być aktywnym przy biurku – poradnik Ewy Chodakowskiej” W dzisiejszych czasach większość osób spędza wiele godzin dziennie przy biurku,

Czytaj więcej »

keto dieta przykladowe menu

Znaleziony temat: keto dieta przykladowe menu Keto dieta – przykładowe menu i trening dla aktywnych Chcę schudnąć, ale nie wiem od czego zacząć? Keto dieta

Czytaj więcej »

nowowiejska 31 medycyna pracy

Znaleziony temat: nowowiejska 31 medycyna pracy Medycyna estetyczna – nowoczesne podejście do urody Nowowiejska 31 – centrum medycyny pracy i estetycznej Nowowiejska 31 to miejsce,

Czytaj więcej »

okno żywieniowe dieta

Znaleziony temat: okno żywieniowe dieta Jak skutecznie schudnąć dzięki diecie i treningowi? Chcąc zrzucić zbędne kilogramy i poprawić swoją kondycję, warto postawić na odpowiednią dietę

Czytaj więcej »

keto dieta sfd

Znaleziony temat: keto dieta sfd Keto dieta – jak schudnąć i być aktywnym z Ewą Chodakowską Kiedy chcemy schudnąć, często szukamy różnych sposobów, które pomogą

Czytaj więcej »

kosmetyki z biedronki 2023

Znaleziony temat: kosmetyki z biedronki 2023 Kosmetyki z Biedronki 2023: Jak wybrać najlepsze produkty? Kosmetyki estetyczne Każda kobieta pragnie wyglądać pięknie i zadbanie, dlatego ważne

Czytaj więcej »

rozciąganie barków

Znaleziony temat: rozciąganie barków Rozciąganie barków – jak zadbać o ich elastyczność i zdrowie? Barki są jednym z najważniejszych stawów w naszym ciele. To dzięki

Czytaj więcej »

pośladki przed i po trening

Znaleziony temat: pośladki przed i po trening Poradnik: Jak poprawić wygląd pośladków przed i po treningu Jeśli marzysz o jędrnych i pięknych pośladkach, warto włączyć

Czytaj więcej »

kto opracowuje plan bioz

Znaleziony temat: kto opracowuje plan bioz Jak opracować plan BioZ Be Active i osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Plan BioZ Be Active to program opracowany przez Ewę

Czytaj więcej »

ćwiczenia w połogu

Znaleziony temat: ćwiczenia w połogu Ćwiczenia w połogu – jak być aktywną po porodzie? Połóg to okres, w którym organizm kobiety powoli wraca do swojej

Czytaj więcej »

30 dniowy trening na brzuch

Znaleziony temat: 30 dniowy trening na brzuch 30 dniowy trening na brzuch – jak schudnąć i wzmocnić mięśnie Marzysz o płaskim brzuchu i wzmocnionych mięśniach?

Czytaj więcej »

be active allegro

Znaleziony temat: be active allegro Jak być aktywnym na Allegro i osiągnąć swoje cele fitness? Jeśli jesteś osobą, która chce schudnąć, poprawić swoją kondycję i

Czytaj więcej »

pałac w knossos plan

Znaleziony temat: pałac w knossos plan Jak schudnąć i zadbać o swoje zdrowie? Oto poradnik dla Ciebie! W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do

Czytaj więcej »
Kategorie

80 dieta 20 ćwiczenia

Znaleziony temat: 80 dieta 20 ćwiczenia Poradnik: Jak schudnąć i zadbać o swoje ciało? Czy marzysz o tym, aby schudnąć i mieć piękne, wysportowane ciało?

Czytaj więcej »

moda ile ilgili meslekler

temat wybrany: moda ile ilgili meslekler Moda – ile ilgili meslekler? Moda to dziedzina, która nieustannie rozwija się i zmienia. Dlatego też, wiele osób marzy

Czytaj więcej »

avon ultrakremowa szminka

Znaleziony temat: avon ultrakremowa szminka Avon Ultrakremowa Szminka – doskonały wybór dla Twoich ust Estetyczny dodatek do codziennego makijażu Avon Ultrakremowa Szminka to doskonały produkt

Czytaj więcej »

przesadzone operacje plastyczne

Znaleziony temat: przesadzone operacje plastyczne Przesadzone operacje plastyczne – jak unikać nadmiaru zmian w wyglądzie? Operacje plastyczne w poszukiwaniu doskonałości Operacje plastyczne stały się coraz

Czytaj więcej »

nieudane operacje plastyczne gwiazd

Znaleziony temat: nieudane operacje plastyczne gwiazd Nieudane operacje plastyczne gwiazd Co to są operacje plastyczne? Operacje plastyczne to zabiegi chirurgiczne, których celem jest poprawa wyglądu

Czytaj więcej »

danuta martyniuk operacje plastyczne

Znaleziony temat: danuta martyniuk operacje plastyczne Operacje plastyczne – czy warto się decydować? Czym są operacje plastyczne? Operacje plastyczne, zwane również chirurgią estetyczną, to procedury

Czytaj więcej »

dieta low fodmap przepisy

Znaleziony temat: dieta low fodmap przepisy Dieta low FODMAP – przepisy dla aktywnych W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i

Czytaj więcej »

what is a floor plan

Znaleziony temat: what is a floor plan Jak stworzyć efektywny plan treningowy i diety, aby schudnąć i wyrzeźbić pośladki? Czy marzysz o smukłej sylwetce i

Czytaj więcej »

plan do study act

Znaleziony temat: plan do study act Jak skutecznie schudnąć i być aktywnym – poradnik Czy marzysz o zgrabnej sylwetce i zdrowym trybie życia? Jeśli tak,

Czytaj więcej »