Probiotyki jako obrona flory bakteryjnej jelit

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Probiotyki jako obrona flory bakteryjnej jelit

Probiotyki jako źródło witamin i zdrowych bakterii wspomagających mikroflorę jelitową. Wpływają korzystnie na nasze zdrowie i wspomagają nas w walce z chorobą.

 

Czym jest probiotyk?

Pierwotne znaczenie słowa probiotyk pochodzi z języka greckiego, co oznacza „dla zdrowia”, oznacza to więc, że wspomaga on leczenie. Przyjęta definicja mówi o tym, że probiotyki to nic innego jak żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości mają wywrzeć korzystny wpływ na nasze zdrowie. Dzieje się tak szczególnie w momencie gdy przyjmujemy antybiotyki – wówczas musimy dodatkowo przyjmować leki o działaniu prozdrowotnym. Możemy wyróżnić 3 rodzaje probiotyków, najpopularniejsze z nich to:

– Lactobacillus, czyli pałeczki kwasu mlekowego

– Bifidobacterium

– Saccharomyces boulardii, czyli droższe probiotyczne.

Probiotyki często występują w postaci powlekanych kapsułek, saszetek ale również dodawane są do jedzenia. Najpopularniejsze są jogurty probiotyczne takie jak Actimel, zawierający ogromną dawkę unikalnych kultur bakterii L. casei, witaminę B6 oraz witaminę D. Produkty bogate w tego typu substancje są zalecane do codziennego spożywania gdyż odgrywają ogromną rolę w wspomaganiu mikroflory jelitowej. Dbanie o mikroflorę jelitową jest bardzo ważne, gdyż jest ona odpowiedzialna m.in. za pobudzanie naszego układu odpornościowego, prawidłowy proces trawienia oraz pracę jelit, a także wspiera organizm w walce z drobnoustrojami tworząc swoistą barierę, która ma na calu zapobiec inwazji bakterii.

Probiotyki najczęściej stosowane są podczas antybiotykoterapii, podczas której niszczone są zarówno zainfekowane jak i zdrowe komórki. Badania wskazują, że osoby, które biorą antybiotyki cierpią z powodu kłopotów gastrycznych – biegunka i wymioty to jedne z najpopularniejszych przypadłości.

Preparaty te dzięki wyselekcjonowanym szczepom drobnoustrojów namnażają się i mogą zwalczać patogeny, które wywołują w organizmie zakażenia. Probiotyki wspomagają naszą naturalną florę jelitową ale również są doskonałym środkiem chroniącym nasz przewód pokarmowy czy choroby mające podłoże alergiczne.

Kto powinien przyjmować probiotyki?

Probiotyki są zalecane zarówno dzieciom jak i dorosłym. Niektóre z nich można stosować nawet wśród noworodków.

Najczęściej zaleca się je osobom, które są w trakcie antybiotykoterapii, gdyż osoby przyjmujące antybiotyki bardzo często narażone są na zaburzenia flory jelitowej objawiającej się m.in. biegunkami. Stosowanie probiotyków w tym okresie zapobiega również późniejszym powikłaniom, ważne jest jednak by dobrać odpowiedni probiotyk i stosować go zgodnie z zaleceniem. Nieprawidłowe stosowanie probiotyków może przynieść skutki odwrotne do zamierzonych.

Probiotyki mają jednak więcej zastosowań, powinno się je przyjmować również aby złagodzić objawy biegunek, wymiotów, bólów brzucha, gdyż skracają one czas trwania zakażeń wirusowych podczas których występują biegunki. Probiotyki są również doskonałym lekiem na pozbycie się uporczywych zaparć, ponieważ pobudzają oraz ułatwiają trawienie. Są również odpowiedzialne za oczyszczenie naszego organizmu z wszelkich toksyn. Probiotyki stosuje się także podczas leczenia wrzodów żołądka.

Probiotyki jako lek na infekcje intymne – kobiety często narażone są na problemy związane z florą bakteryjną pochwy. Jej zaburzenie powoduje szereg infekcji intymnych, które mogą zostać zwalczone dzięki stosowaniu odpowiednich leków probiotycznych najczęściej dopochwowych. Leki te powinny stosować profilaktycznie te kobiety, które mają skłonności do infekcji intymnych.

Dzieci bardziej niż dorośli narażeni są na dolegliwości związane z układem pokarmowym, gdyż jest on delikatniejszy, dlatego tak ważne jest ich odpowiednie przyjmowanie.

Probiotyki można również stosować doraźnie jako profilaktyczny środek zapobiegawczy różnym infekcjom układu pokarmowego. Najczęściej stosuje się takie leczenie wśród niemowlaków, które są narażone na zetknięcie się z drobnoustrojami patogennymi podczas pobytu w szpitalu.

Jaki probiotyk wybrać?

Jak każdy inny lek, tak i probiotyki powinny być przyjmowane zgodnie z zaleceniem lekarza. Ważne jest aby przyjmować odpowiedni rodzaj probiotyku przy danej dolegliwości. Ważne jest aby nie stosować zamiennie preparatów, ponieważ często różnią się one od siebie. Możemy wyróżnić cztery generacje probiotyków:

– Pierwsza generacja, czyli preparaty w fiolkach jako niepowlekane wolne bakterie

– Druga generacja, popularne tabletki lub kapsułki, które uwalniają bakterie w jelitach

– Trzecia generacja, mikrokapsułkowane bakterie, które pozwalają na ochronę komórek

– Czwarta generacja są to te preparaty, które stosują wielowarstwowe mikroosłony aby umożliwić dotarcie ogromnej liczby komórek do jelit.

Probiotyki są odpowiedzialne za prawidłową mikroflorę jelitową, dlatego tak ważne jest ich odpowiednie stosowanie. Mogą się one przyczynić nie tylko do poprawy naszego zdrowia ale również ochronić nas przed poważnymi powikłaniami. Więcej informacji o probiotykach na stronie internetowej http://wybieramprobiotyk.pl/2018/06/07/dlaczego-probiotyki-sa-tak-wazne-dla-zdrowia/ .

 

 

 

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

gpwinfo.pl

Strona: gpwinfo.pl kategoria tematyczna: Zarabianie GPWInfo.pl to strona internetowa, która poświęcona jest tematyce zarabiania na giełdzie. Znajdziesz tutaj wiele cennych informacji na temat inwestowania w

Czytaj więcej »

gdzie jest dieta śródziemnomorska

Znaleziony temat: gdzie jest dieta śródziemnomorska Poradnik: Dieta śródziemnomorska i aktywność fizyczna Jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję, dieta śródziemnomorska i regularna aktywność fizyczna

Czytaj więcej »

ola żelazo uda i pośladki

Znaleziony temat: ola żelazo uda i pośladki Poradnik: Jak zadbać o jędrne pośladki i uda? Jeśli marzysz o pięknie wymodelowanych pośladkach i jędrnych udach, to

Czytaj więcej »

kto uklada plan treningowy

Znaleziony temat: kto uklada plan treningowy Jak samodzielnie ułożyć plan treningowy – poradnik dla początkujących Plan treningowy jest kluczowym elementem, jeśli chcemy być aktywni i

Czytaj więcej »

trening hantlami w domu

Znaleziony temat: trening hantlami w domu Trening hantlami w domu – poradnik dla aktywnych W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na aktywny tryb

Czytaj więcej »

be active nie dla studentów

Znaleziony temat: be active nie dla studentów Be active – poradnik dla studentów W dzisiejszych czasach wiele osób, niezależnie od wieku czy statusu społecznego, stara

Czytaj więcej »

ewa chodakowska przed i po

Znaleziony temat: ewa chodakowska przed i po Poradnik: Jak schudnąć i poprawić kondycję z Ewą Chodakowską Wprowadzenie: Jeśli chcesz schudnąć, poprawić swoją kondycję i zadbać

Czytaj więcej »

szminka pupa

Znaleziony temat: szminka pupa Szminka Pupa – jak prawidłowo aplikować? Podstawowe zasady aplikacji szminki Pupa Szminka Pupa to kosmetyk, który cieszy się ogromną popularnością ze

Czytaj więcej »

szczuplejsza twarz

Znaleziony temat: szczuplejsza twarz Jak osiągnąć szczuplejszą twarz – poradnik Jeśli marzysz o tym, aby twoja twarz wyglądała szczuplej, nie musisz od razu decydować się

Czytaj więcej »

be active karnet

Znaleziony temat: be active karnet Jak schudnąć i zadbać o swoje ciało? Poradnik Ewy Chodakowskiej Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej popularnych trenerów fitness w

Czytaj więcej »

lombardylasvegas.pl

Strona: lombardylasvegas.pl kategoria tematyczna: Lombard Lombard Las Vegas to strona internetowa oferująca usługi lombardowe w stolicy rozrywki. Nasza firma specjalizuje się w udzielaniu szybkich pożyczek

Czytaj więcej »

pośladki bolą od siedzenia

Znaleziony temat: pośladki bolą od siedzenia Jak pozbyć się bólu pośladków od siedzenia? Poradnik Ewy Chodakowskiej Czy często odczuwasz ból w okolicy pośladków po długim

Czytaj więcej »

szminka mac honeylove

Znaleziony temat: szminka mac honeylove Szminka MAC Honeylove – idealna propozycja dla każdej kobiety Estetyczna szminka MAC Honeylove Szminka MAC Honeylove to kosmetyk, który zachwyca

Czytaj więcej »

jak schudnąć po ciąży

Znaleziony temat: jak schudnąć po ciąży Poradnik: Jak schudnąć po ciąży Witajcie! Jeśli jesteście świeżo upieczone mamusie i chcecie wrócić do formy po ciąży, to

Czytaj więcej »

medycyna nuklearna

Znaleziony temat: medycyna nuklearna Medycyna nuklearna estetyczna – nowoczesne podejście do poprawy wyglądu Co to jest medycyna nuklearna estetyczna? Medycyna nuklearna estetyczna to stosunkowo nowa

Czytaj więcej »

be active just gym

Znaleziony temat: be active just gym „Jak być aktywnym w Just Gym – poradnik Ewy Chodakowskiej” Czy marzysz o smukłej sylwetce i zdrowym trybie życia?

Czytaj więcej »
Kategorie

hrana za dieta

Znaleziony temat: hrana za dieta Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić zdrową dietę i regularny trening do swojego

Czytaj więcej »

pośladki na maszynie

Znaleziony temat: pośladki na maszynie Jak zbudować piękne pośladki na maszynie – poradnik treningowy Marzysz o pięknie wymodelowanych pośladkach, ale nie wiesz, jak się do

Czytaj więcej »

ile treningow na redukcji

Znaleziony temat: ile treningow na redukcji Poradnik: Ile treningów na redukcji? Jeśli chcesz schudnąć i zastanawiasz się, ile treningów powinieneś wykonywać w celu redukcji wagi,

Czytaj więcej »

najlepsza czerwona szminka

Znaleziony temat: najlepsza czerwona szminka Najlepsza czerwona szminka Czerwona szminka to klasyk w makijażu, który zawsze dodaje pewności siebie i elegancji. Wybór odpowiedniej czerwonej szminki

Czytaj więcej »

do ćwiczenia oddechu

Znaleziony temat: do ćwiczenia oddechu Jak skutecznie schudnąć i wymodelować pośladki? Poradnik Ewy Chodakowskiej W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoją sylwetkę

Czytaj więcej »

kosmetyki doda

temat wybrany: kosmetyki doda Poradnik: Jak używać kosmetyków marki Doda? Kosmetyki marki Doda to produkty, które od lat cieszą się dużą popularnością wśród kobiet. Są

Czytaj więcej »

trening mentalny

Znaleziony temat: trening mentalny Trening mentalny – jak być aktywnym i osiągnąć swoje cele dzięki Ewie Chodakowskiej Ewa Chodakowska, znana trenerka fitnessu i autorka licznych

Czytaj więcej »

Maseczka z mąki ziemniaczanej

Szukasz domowego sposobu na usuwanie piegów i rozjaśnienie skóry twarzy? Nie trzeba wydawać od razu pieniędzy na drogie kremy. Z pomocą przychodzi mąka ziemniaczana.

Czytaj więcej »