Syrop na kaszel – ratunek dla pracowników biur

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Obecnie większość osób pracujących spędza przynajmniej osiem godzin dziennie w pomieszczeniach klimatyzowanych. Nowoczesne biura są bowiem często usytuowane w ogromnych biurowcach bez możliwości otworzenia okna i przewietrzenia. Klimatyzatory mają za zadanie zapewnienie optymalnej temperatury do pracy oraz są stosunkowo niedrogą formą ogrzewania pomieszczeń. Wszystko to sprawia, że niemal każdy pracownik korporacji ma zapewnione nie tylko komfortowe warunki pracy, ale jest także narażony na szkodliwe działanie klimatyzacji.

Kaszel – prawdziwa zmora pracowników korporacji

Warto wiedzieć, że choć praca w biurze uchodzi za bezpieczną i nie niosącą ze sobą ryzyka uszczerbku na zdrowiu, to częste bóle pleców, ciągle piekące oczy oraz zespół cieśni nadgarstka są dolegliwościami, które na stałe weszły do repertuaru korporacyjnego narzekania. Poza wymienionymi niedogodnościami, częstym problemem osób pracujących w pomieszczeniach klimatyzowanych jest kaszel. Uciążliwie odchrząkiwanie i drapanie w gardle dokuczają większości pracowników korporacji. Ponadto kaszel, który pojawia się u osób często przebywających w klimatyzowanych biurach, jest trudny do wyleczenia i niechętnie ustępuje.

Przyczyny kaszlu u osób pracujących w pomieszczeniach klimatyzowanych

Powszechnie wiadomo, że klimatyzacja bywa zbawienna podczas letnich upałów, jednak często przebywanie w pomieszczeniach, w których jest zainstalowana, może być wręcz szkodliwe dla zdrowia. Odpowiadają za to nie tylko duże amplitudy temperatury pomiędzy biurem a dworem, ale także suche powietrze przyczyniające się do wysychanie śluzówek dróg oddechowych. Nadmierne wysuszenie błon śluzowych układu oddechowego jest bezpośrednią przyczyną kaszlu, ponieważ delikatna powłoka gardła i oskrzeli jest wówczas szczególnie wrażliwa i ulega mikrouszkodzeniom. To z kolei sprawia, że drogi oddechowe są szczególnie wrażliwe na czynniki zewnętrzne takie jak np. kurz, którego także nie brakuje w pomieszczeniach klimatyzowanych. Współczesne klimatyzatory zostały skonstruowane tak, by świetnie filtrować powietrze, jednak rzeczywistość zdecydowanie odbiega od doskonałości. Przewody klimatyzacyjne, mimo że są często czyszczone, zapychają się i nie gwarantują pełnej wymiany powietrza. Tym samym w powietrzu korporacyjnym grasują wirusy, bakterie, roztocza i kurz, które doskonale rozwijają się w drogach oddechowych pracowników, powodując kaszel.

Co robić, gdy kaszel często dokucza?

Osoby, które są narażone na szkodliwe działanie klimatyzatorów, powinny zadbać przede wszystkim o odpowiednie nawilżenie dróg oddechowych, co zmniejszy ryzyko wystąpienia kaszlu. Każdy, komu dokucza drapanie lub suchość w gardle powinien więc pamiętać o tym, by mieć w zasięgu ręki wodę. Warto dodać do niej miodu i cytryny, które działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, a dodatkowo świetnie nawilżają błony śluzowe układu oddechowego. Ponadto lekarze polecają wychodzenie z biura w czasie przerw. Kilka minut na świeżym powietrzu pozwoli odpocząć płucom i oskrzelom od powietrza płynącego z klimatyzatora.

Syrop na kaszel – ulga w biurowych dolegliwościach

Syrop na kaszel mokry to kolejny sposób radzenia sobie z uciążliwą dolegliwością pracowników biurowych. Pomoże poradzić sobie z uciążliwym odchrząkiwaniem i pokasływaniem.  Osoby, które często kaszlą i czują, że w ich drogach oddechowych gromadzi się wydzielina, powinny zadbać o to, by na ich biurku na stałe zagościł syrop na kaszel mokry (zobacz: http://www.mucosolvan.pl/asortiment_produktow_mucosolvan/syrop_mucosolvan.html). Preparat pomoże w odkrztuszaniu i oczyszczaniu układu oddechowego, a także nawilży śluzówki, przynosząc ulgę kaszlącemu.

Kaszel jest prawdziwą zmorą pracowników dużych firm, których biura są usytuowane w klimatyzowanych budynkach. Pracownicy korporacji skarżą się również na wysuszone śluzówki nosa oraz na suchość oczu. Narzekają także na suchą skórę. Wszystkie te dolegliwości są związane z powietrzem płynących z klimatyzatorów, dlatego warto im przeciwdziałać, nawilżając skórę i błony śluzowe. Pomogą w tym kremy, krople do oczu oraz syrop na kaszel.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

trenuj z bogiem

Znaleziony temat: trenuj z bogiem Trenuj z Bogiem – poradnik dla aktywnych W dzisiejszych czasach coraz większą wagę przykładamy do zdrowego stylu życia i dbania

Czytaj więcej »

5e model lesson plan

Znaleziony temat: 5e model lesson plan Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą treningu Ewy Chodakowskiej i diety keto W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie

Czytaj więcej »

nadciśnienie tętnicze dieta

Znaleziony temat: nadciśnienie tętnicze dieta Jak skutecznie kontrolować nadciśnienie tętnicze poprzez dietę i aktywność fizyczną? Nadciśnienie tętnicze, zwane potocznie wysokim ciśnieniem krwi, jest jednym z

Czytaj więcej »

ćwiczenia po mastektomii

Znaleziony temat: ćwiczenia po mastektomii Poradnik: Ćwiczenia po mastektomii dla aktywnych Wprowadzenie: Mastektomia to operacja, która polega na usunięciu jednej lub obu piersi. Po takim

Czytaj więcej »

przedwiośnie plan wydarzeń

Znaleziony temat: przedwiośnie plan wydarzeń Jak skutecznie schudnąć przed wiosną – poradnik Przedwiośnie to czas, kiedy wiele osób zaczyna myśleć o letniej formie i chce

Czytaj więcej »

co pić po treningu

Znaleziony temat: co pić po treningu „Co pić po treningu? Poradnik Ewy Chodakowskiej dla aktywnych osób chcących schudnąć” Wielu z nas regularnie uprawia sport i

Czytaj więcej »

ćwiczenia w ciąży

Znaleziony temat: ćwiczenia w ciąży Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. To czas, kiedy nasze ciało przechodzi wiele zmian, a my musimy zadbać

Czytaj więcej »

93.1202 ćwiczenia czynne wolne

Znaleziony temat: 93.1202 ćwiczenia czynne wolne Poradnik: Jak schudnąć i poprawić kondycję za pomocą ćwiczeń czynnych Jeśli chcesz schudnąć, poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie,

Czytaj więcej »

plan barbarossa skąd nazwa

Znaleziony temat: plan barbarossa skąd nazwa „Jak schudnąć i zadbać o swoją sylwetkę – poradnik Ewy Chodakowskiej” Marzysz o pięknej sylwetce, ale nie wiesz, od

Czytaj więcej »

domowe kosmetyki diy

temat wybrany: domowe kosmetyki diy Zdrowie jest jednym z najważniejszych aspektów naszego życia. Stan naszego organizmu wpływa na wiele sfer naszego życia – od pracy,

Czytaj więcej »

emaliadopaznokci.pl

Strona: emaliadopaznokci.pl kategoria tematyczna: Moda i uroda Emalia do paznokci to strona internetowa, która skupia się na promowaniu najnowszych trendów w dziedzinie mody i urody.

Czytaj więcej »

4 ćwiczenia na brzuch

Znaleziony temat: 4 ćwiczenia na brzuch 4 skuteczne ćwiczenia na brzuch Marzysz o płaskim brzuchu i zgrabnych pośladkach? Nie wiesz, od czego zacząć, aby osiągnąć

Czytaj więcej »

muza do trening

Znaleziony temat: muza do trening Jak dobrać odpowiednią muzykę do treningu? Muzyka odgrywa ważną rolę w naszym życiu, a także w czasie treningu. Odpowiednio dobrana

Czytaj więcej »

kardio trening u teretani

Znaleziony temat: kardio trening u teretani Jak efektywnie trenować kardio w terenie Kardio trening to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej, która pomaga spalić kalorie,

Czytaj więcej »

dieta keto w ciąży

Znaleziony temat: dieta keto w ciąży Dieta keto w ciąży – czy to możliwe? Dieta keto, znana również jako dieta ketogeniczna, stała się ostatnio bardzo

Czytaj więcej »

ćwiczę a nie chudnę

Znaleziony temat: ćwiczę a nie chudnę Poradnik: Ćwiczę, ale nie chudnę – jak osiągnąć zamierzone efekty? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na

Czytaj więcej »