Wszystko o SPA

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Wszystko o SPA

Jeszcze jakiś czas temu wizyta w SPA była uważana za luksus, na jaki mogą sobie pozwolić jedynie nieliczni. W dzisiejszych czasach wygląda to zupełnie inaczej. Bardzo często karnet do SPA wręcza się przykładowo jako prezent urodzinowy. Dlaczego SPA stało się tak popularne? Pewnie dlatego, że korzystanie ze SPA niezwykle dobrze oddziałuje na nasze zdrowie fizyczne, ale i psychiczne, a w dodatku nie kosztuje fortuny. Korzystać ze SPA mogą osoby w każdym wieku, nie ma tutaj żadnych ograniczeń. Zobaczmy, na czym polega fenomen SPA.

 

Dlaczego warto jeździć do SPA?

Uczęszczanie do gabinetów odnowy biologicznej niesie ze sobą wiele zalet. Ośrodki SPA dają wiele możliwości – istnieją różne rodzaje zabiegów, między innymi regenerujące, odprężające, ujędrniające, ale też oczywiście zdrowotne. Z pewnością każdy znajdzie tam coś dla siebie. Co uzyskamy dzięki korzystaniu ze SPA? Po pierwsze: nasze zdrowie wyraźnie poprawi się dzięki wszystkiemu temu, co przeżyjemy w SPA. Ciało stanie się dużo jędrniejsze i we właściwy i naprawdę staranny sposób zaopiekowane. Co jeszcze? Uzyskamy wewnętrzny spokój – wizyta w SPA zrelaksuje nas i pozwoli wyciszyć myśli. Ponadto SPA może nam pomóc walczyć z wszelkimi niedoskonałościami naszego ciała lub chorobami. Korzystanie ze SPA bowiem sprzyja na przykład redukcji cellulitu, wygładzeniu zmarszczek czy też załagodzeniu cukrzycy.

Co można robić w SPA?

SPA oferuje wiele usług, które mają na celu zadbanie o ciało i umysł. Najczęściej wybieranymi są masaże, sauna, jacuzzi, maseczki na twarz i ciało, a także ćwiczenia. Wszystko to służy niezapomnianemu odprężeniu.

  1. Masaże – masaże mogą dotyczyć całego ciała, ale też tylko poszczególnych jego części, przykładowo stóp albo pleców. Bardzo często są one wykonywane przy użyciu olejków eterycznych, które doskonale zmiękczają skórę. W dodatku ich przyjemna woń działa w sposób kojący. Rodzaj i siła masażu są uzależnione od nas samych – do wyboru, do koloru.
  2. Sauna – z tej usługi również bardzo często korzysta się w SPA. Sauna niezwykle pozytywnie oddziałuje na nasze zdrowie i kondycję ciała. Istnieją sauny fińskie, aromatyczne, solne, ale też łaźnie parowe. Przebywanie w saunie sprzyja złuszczaniu się martwego naskórka i jego regeneracji, jak również rewelacyjnie wpływa na krążenie krwi w naczyniach i na drogi oddechowe.
  3. Jacuzzi – to bardzo przyjemny pobyt w wannie z hydromasażem. Taka kąpiel skutecznie redukuje stres. Sprzyja też odchudzaniu i oczyszcza organizm z toksyn. Do kąpieli często dodaje się olejki zapachowe.
  4. Maseczki – najczęściej korzysta się z przeróżnych maseczek na twarz, ale popularne są również maseczki nakładane przykładowo na dłonie.
  5. Ćwiczenia – ten rodzaj rozrywki wymaga już od nas nieco wysiłku. Wszystko jednak ma swoje pozytywy. Są to mało męczące ćwiczenia, które uspokoją i rozluźnią nasze ciało oraz umysł. Do takich należy joga.

Relaks i piękne widoki, czyli SPA w górach

Nie bez przyczyny niezwykle częstym wyborem jest SPA w górach. Wypoczynek, relaks i regeneracja w towarzystwie pięknego krajobrazu górskiego to coś, czego każdy powinien spróbować.

 

Autor artykułu
Artykuł został przygotowany przez ekskluzywny hotel bristolbusko.pl ze SPA.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

plan 0km

Znaleziony temat: plan 0km Jak schudnąć i poprawić kondycję? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą być aktywni i zdrowi. W artykule przedstawiamy plan treningowy oparty

Czytaj więcej »

ewa chodakowska hotel

Znaleziony temat: ewa chodakowska hotel Jak schudnąć i być aktywnym w hotelu – poradnik Ewy Chodakowskiej Często podróżujemy i zatrzymujemy się w hotelach, co może

Czytaj więcej »

rozgrzewka z chodakowska

Znaleziony temat: rozgrzewka z chodakowska Poradnik: Jak rozpocząć trening z Ewą Chodakowską i zacząć odchudzanie Czy chcesz zacząć aktywnie spędzać czas, poprawić swoją kondycję i

Czytaj więcej »

hantle trening

Znaleziony temat: hantle trening „Hantle trening – jak być aktywnym z Ewą Chodakowską” Jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję, to hantle trening są doskonałym

Czytaj więcej »

którzy odeszli

temat wybrany: którzy odeszli Które urodziny się wyprawia? Organizacja urodzin to nie lada wyzwanie, szczególnie jeśli chcemy zaskoczyć solenizanta i zaproszonych gości. Warto więc zastanowić

Czytaj więcej »

sexblondi.pl

Strona: sexblondi.pl kategoria tematyczna: Erotyka Sexblondi.pl to strona internetowa, która oferuje wiele erotycznych treści dla dorosłych. Nasza witryna skupia się na pięknych blondynkach, które uwodzą

Czytaj więcej »

opuchlizna po treningu

Znaleziony temat: opuchlizna po treningu Jak pozbyć się opuchlizny po treningu? Po intensywnym treningu często możemy odczuwać opuchliznę w różnych częściach ciała. Jest to normalna

Czytaj więcej »

podciąganie sztangi

Znaleziony temat: podciąganie sztangi Jak schudnąć i wyrzeźbić pośladki? Poradnik treningowy Ewy Chodakowskiej Chcesz schudnąć, wyrzeźbić swoje ciało i poprawić kondycję? Nie wiesz od czego

Czytaj więcej »

ewa chodakowska na brzuch

Znaleziony temat: ewa chodakowska na brzuch Jak schudnąć i mieć płaski brzuch według Ewy Chodakowskiej Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej znanych polskich trenerów fitness.

Czytaj więcej »

dieta 0 węglowodanów

Znaleziony temat: dieta 0 węglowodanów Dieta 0 węglowodanów – jak schudnąć i być aktywnym? W dzisiejszych czasach wiele osób zmagających się z nadwagą szuka skutecznych

Czytaj więcej »

tanie zdrowe produkty

Znaleziony temat: tanie zdrowe produkty Jak schudnąć tanio i zdrowo? Poradnik Ewy Chodakowskiej Marzysz o zgrabnej sylwetce, ale nie chcesz wydawać fortuny na drogie produkty

Czytaj więcej »

trening view

Znaleziony temat: trening view Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik treningowy dla wszystkich, którzy chcą zacząć aktywnie dbać o swoje ciało. W artykule

Czytaj więcej »

dieta ryżowa

Znaleziony temat: dieta ryżowa Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Dieta ryżowa i trening z Ewą Chodakowską Chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję fizyczną? Dobrze

Czytaj więcej »

dieta maczfit

Znaleziony temat: dieta maczfit Jak skutecznie schudnąć i poprawić swoją kondycję? Odpowiedzią na to pytanie może być dieta Maczfit, która w połączeniu z aktywnością fizyczną

Czytaj więcej »

do plan check act

Znaleziony temat: do plan check act Jak skutecznie schudnąć i zadbać o swoje ciało? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić zdrowe nawyki i osiągnąć

Czytaj więcej »

ćwiczenia w ciąży dlaczego

Znaleziony temat: ćwiczenia w ciąży dlaczego Ciąża a aktywność fizyczna – poradnik Ewy Chodakowskiej Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, który niesie za sobą

Czytaj więcej »