Zdrowe i zadbane paznokcie

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Pielęgnacja paznokci to nie lada wyzwanie i nie chodzi wcale o ich lakierowanie, czy skomplikowane zdobienia. Okazuje się, że w pielęgnacji paznokci najtrudniejsze jest utrzymanie ich w zdrowej kondycji i estetycznym wyglądzie, przy zachowaniu ich naturalności. Paznokcie, podobnie jak włosy w dużej mierze zależą od naszych genów. To właśnie one wpływają na to, czy paznokcie są twarde, czy miękkie, mocne, czy kruche. Nie oznacza to jednak, że wobec darów natury jesteśmy zupełnie bezradni.

Podstawowe problemy, jakich dostarczają nam nasze paznokcie to ich łamliwość, rozdwajanie oraz  żółtawa barwa. Przyczyną tak złego stanu rzeczy mogą być problemy zdrowotne, zbyt uboga dieta lub nadmierne oddziaływanie mechaniczne oraz chemiczne.

Zawsze w pierwszej kolejności należy zniwelować przyczynę pierwotną złego stanu paznokci. Gdy ten etap mamy już za sobą, możemy spróbować kuracji odżywczej i regenerującej, która z powodzeniem powinna przywrócić naszym paznokciom zdrowy i estetyczny wygląd.

Sklepowe półki wprost uginają się pod ciężarem różnorodnych preparatów do pielęgnacji dłoni i paznokci. Wybór nie jest prosty. O czym zatem warto wiedzieć i czego szukać w kosmetykach, by służyły one naszym paznokciom?

W preparatach pielęgnacyjnych powinniśmy szukać przede wszystkim składników takich jak witamina A, witamina E, różnorakie oleje np. rycynowy, słonecznikowy, migdałowy, z makadamii, czy różany oraz masło np. shea. W przypadku zniszczonych paznokci warto pamiętać o tym, by wybierać raczej żele zawierające powyższe składniki. Preparaty w formie lakieru mogą bowiem dodatkowo wysuszać płytkę paznokcia.

Naszym celem powinno być raczej posiadanie zdrowych, zadbanych paznokci, których zdobienie będzie czymś w rodzaju „wisienki na torcie”

Warto również wiedzieć czego powinniśmy się wystrzegać. Takimi składnikami są z pewnością toluen oraz formaldehyd, których stosowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Poprawa stanu paznokci jest bardzo powierzchowna i krótkotrwała po zastosowaniu tych środków, zaś trwały efekt to wysuszenie i zwiększenie łamliwości płytki paznokciowej. Bez znaczenia są również składniki takie jak fluor, wapń, czy żelatyna. Nie prawdą jest zatem obiegowa opinia, jakoby jedzenie galaretki poprawiało stan skóry dłoni i paznokci.

Mówiąc o pielęgnacji paznokci nie sposób pominąć kwestii skórek. Ich pielęgnacja stanowi bowiem istotną część dbałości o paznokcie. Wiele z pań, a także panów usuwa skórki, wycinając je specjalnym radełkiem, nożyczkami lub cążkami. Warto wiedzieć, że czynność ta jest bardzo szkodliwa dla paznokci. Skórki bowiem chronią macierz paznokcia. Ich wycinanie powoduje odsłanianie tejże macierzy, czego konsekwencją jest niszczenie płytki paznokciowej. By nasze dłonie wyglądały estetycznie powinniśmy raczej skórki odsuwać ku tyłowi, a także nawilżać je różnego rodzaju olejkami oraz kremami, co nieco spowalnia ich narastanie.

Dopiero tak zadbane paznokcie stanowią dobrą podstawę do dalszego zdobienia. Nie jest sztuką zamalowanie brzydkich, zniszczonych, czy chorych paznokci. Naszym celem powinno być raczej posiadanie zdrowych, zadbanych paznokci, których zdobienie będzie czymś w rodzaju „wisienki na torcie”.

 

 

 

 

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

verduras para dieta

Znaleziony temat: verduras para dieta „Poradnikowy artykuł: Jak efektywnie schudnąć dzięki diecie z dodatkiem warzyw” Czy marzysz o zgrabnej sylwetce i chciałbyś schudnąć, ale nie

Czytaj więcej »

tre trening

Znaleziony temat: tre trening Trening to nieodłączny element zdrowego stylu życia. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na aktywność fizyczną, aby poprawić swoją

Czytaj więcej »

po adventure deck plan

Znaleziony temat: po adventure deck plan „Jak schudnąć i ujędrnić pośladki? Sprawdź plan treningowy Ewy Chodakowskiej” Jeśli marzysz o zgrabnych i jędrnych pośladkach, a jednocześnie

Czytaj więcej »

dieta keto friz

Znaleziony temat: dieta keto friz Dieta keto – jak schudnąć i być aktywnym z Ewą Chodakowską Chcesz schudnąć i poprawić swoją kondycję? Dieta keto w

Czytaj więcej »

be active dokąd idziesz

Znaleziony temat: be active dokąd idziesz Jak być aktywnym i zdrowym? Poradnik dla wszystkich, którzy chcą schudnąć i poprawić swoją kondycję! Czy marzysz o tym,

Czytaj więcej »

ile trening cardio

Znaleziony temat: ile trening cardio Jak efektywnie ćwiczyć cardio i schudnąć – poradnik W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i

Czytaj więcej »

genzie kosmetyki biedronka

Znaleziony temat: genzie kosmetyki biedronka Kosmetyki Biedronka – oferta dla każdej kobiety Estetyczna pielęgnacja w zasięgu ręki Kosmetyki dostępne w sklepach Biedronka są nie tylko

Czytaj więcej »

ćwiczenia 36 minut

Znaleziony temat: ćwiczenia 36 minut Jak schudnąć w 36 minut dzięki ćwiczeniom Ewy Chodakowskiej? Jeśli chcesz schudnąć, ale nie masz czasu na długie treningi, to

Czytaj więcej »

dieta tłuszczowa

Znaleziony temat: dieta tłuszczowa Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą zastosować dietę tłuszczową i skorzystać z treningów Ewy Chodakowskiej.

Czytaj więcej »

przepisy ewa chodakowska

Znaleziony temat: przepisy ewa chodakowska Jak schudnąć i mieć piękne pośladki według Ewy Chodakowskiej Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness, stała się prawdziwą ikoną zdrowego stylu

Czytaj więcej »

szminka u psa

Znaleziony temat: szminka u psa Szminka u psa Szminka u psa to temat, który budzi wiele kontrowersji i emocji. Czy jest to tylko kwestia estetyczna,

Czytaj więcej »

nivea szminka

Znaleziony temat: nivea szminka Nivea szminka: jak dbać o usta i oczy Estetyczna pielęgnacja usta i oczu Nivea to znana marka kosmetyków, która oferuje szeroką

Czytaj więcej »
Kategorie

be active care

Znaleziony temat: be active care Jak być aktywnym i zadbać o siebie – poradnik Czy marzysz o tym, aby być aktywnym, zadbanym i schudnąć? Jeśli

Czytaj więcej »

rtopr.eu

Strona: rtopr.eu kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Witaj na stronie rtopr.eu – miejscu, gdzie znajdziesz wiele interesujących informacji na tematy z różnych dziedzin. Nasza strona internetowa to

Czytaj więcej »

plants vs zombies 2

Znaleziony temat: plants vs zombies 2 Jak schudnąć grając w Plants vs Zombies 2? Czy wiesz, że grając w Plants vs Zombies 2 możesz jednocześnie

Czytaj więcej »

plan wydarzeń

Znaleziony temat: plan wydarzeń Plan wydarzeń: Jak aktywnie spędzić czas z Ewą Chodakowską? Jeśli marzysz o zmianie swojego stylu życia, poprawie kondycji fizycznej i schudnięciu,

Czytaj więcej »

rower planet x

Znaleziony temat: rower planet x Jak schudnąć i poprawić kondycję dzięki rowerowi Planet X? Chociaż rower Planet X może kojarzyć się głównie z profesjonalnymi wyścigami

Czytaj więcej »

pośladki kwiczoła

Znaleziony temat: pośladki kwiczoła Jak zadbać o piękne i jędrne pośladki? Poradnik dla aktywnych kobiet Marzysz o pięknie wymodelowanych pośladkach, które będą dumnie prezentować się

Czytaj więcej »