Zmęczona czasem, piękna zawsze!

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
Jak nigdy nie wyglądać na zmęczoną

Promienny i świeży wygląd po nieprzespanej nocy – brzmi raczej jak pobożne życzenie, niż jak realna perspektywa. Podkrążone, podpuchnięte oczy, szara, zmęczona cera, rozszerzone pory, do tego całkowity brak energii, często koszmarny ból głowy – to tylko niektóre z wyzwań, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć następnego dnia po udanej imprezie, czy hucznej zabawie. Jak możemy sobie pomóc? Jest kilka sprawdzonych sposobów, na to, by nie tylko dobrze wyglądać, ale i by czuć się choć odrobinę lepiej.

Jak nigdy nie wyglądać na zmęczoną
Jak nigdy nie wyglądać na zmęczoną

SKÓRA – zmęczonej skórze dobrze zrobi zimno, dlatego warto po przebudzeniu wziąć zimny prysznic, umyć twarz chłodną wodą oraz wykonać krótki masaż kostkami lodu wokół oczu. Zimna woda obkurczy naczynia krwionośne, zmniejszy zaczerwienienie, zlikwiduje opuchliznę, a także pobudzi krążenie, napnie i uelastyczni skórę. Na twarz warto nałożyć maseczkę ze świeżego zielonego ogórka lub maskę witaminową, która błyskawicznie odżywi, nawilży i zregeneruje naszą twarz. Na takie wyjątkowe dni warto mieć w półce z kosmetykami serum regenerujące, które zawiera stężoną dawkę substancji odżywczych i po ciężkiej nocy może okazać się naprawdę pomocne.

MAKIJAŻ – na „ciężkie dni” poleca się makijaż maskujący. Jego podstawę stanowić powinna baza – wyrównująca niedoskonałości cery oraz podkład najlepiej rozświetlający. Rozjaśniając skórę w okolicach oczu oraz rozświetlając twarz dodajemy jej świeżości oraz blasku, który utraciła na skutek nadmiernego przeciążenia. Warto pamiętać o drobnym retuszu w okolicach wokół nozdrzy oraz między podbródkiem a dolną wargą. Na skutek zmęczenia mogą wystąpić tam zaczerwienienia. Na policzki. grzbiet nosa i czoło możemy nałożyć odrobinę pudru brązującego, który sprawi wrażenie lekko opalonej, zdrowej twarzy. Jeśli chodzi o oczy, to makijaż powinien robić wrażenie dużego, otwartego oka. Aby uzyskać taki efekt, powinnyśmy zaznaczyć górną kreskę i mocno wytuszować rzęsy. Starajmy się uniknąć zaznaczania dolnej kreski, która będzie podkreślać cienie pod oczami i optycznie zmniejszać oko. Górne powieki i wewnętrzne kąciki oczu możemy podkreślić jasnym cieniem. Wybierajmy raczej naturalne odcienie beżów, brzoskwini i kremów. Wyraziste, zdecydowane kolory pozostawmy raczej na dni, w których jesteśmy w lepszej formie. Usta możemy rozświetlić bezbarwnym błyszczykiem lub pomadką w jasnym, naturalnym odcieniu.

FRYZURA – postawmy na naturalność. Unikajmy „wyczesanych”, gładkich fryzur. Nasza twarz będzie wyglądała lepiej, gdy otulą ją rozpuszczone włosy, mogą być lekko pokręcono. Niezależnie od tego na ją fryzurę ostatecznie się zdecydujemy, zadbajmy o to, by była jak najbardziej lekka, zwiewna i naturalna. Na koniec nabłyszczmy włosy odrobiną lakieru, aby wyglądały na lśniące i zdrowe.

ZAPACH – w tym dniu zrezygnujmy z intensywnych, ciężkich zapachów. Wybierzmy raczej świeże kwiatowo-owocowe nuty. Podobnie jak w makijażu również w zapachach postawmy na świeżość, lekkość i naturalność.

UBRANIE – powinnyśmy zdecydować się raczej na klasyczne fasony, wzory i kolory. Unikajmy mocnych, ostrych, zdecydowanych kolorów, które mogą podkreślać, zaczerwienienia, szarość cery i sińce pod oczami. Zrezygnujmy zatem z intensywnych czerwieni, fioletów, pomarańczy, żółcieni, czy zieleni na korzyść bieli, kremów i beżów. Jeśli całość wydaje nam się zbyt stonowana możemy pozwolić sobie na jakiś zdecydowany akcent w dodatkach.

NASTAWIENIE – pamiętajmy o tym, że nawet najlepszy makijaż i świetna stylizacja, nie są w stanie zamaskować złego humoru i wrogości wobec innych, dlatego ponad wszystko przedłóżmy uśmiech i dobre nastawienia do wszystkiego, co nas otacza.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

Never miss any important news. Subscribe to our newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

ćwiczenia triceps

Znaleziony temat: ćwiczenia triceps Ćwiczenia na triceps – jak efektywnie trenować mięśnie ramion? Triceps to jeden z najważniejszych mięśni naszego ciała, który często jest pomijany

Czytaj więcej »

chodakowska wymiary

Znaleziony temat: chodakowska wymiary Jak schudnąć i zadbać o swoją sylwetkę według Ewy Chodakowskiej? Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych

Czytaj więcej »

trening przed snowboardem

Znaleziony temat: trening przed snowboardem Trening przed snowboardem – jak być aktywnym na stoku? Snowboarding to nie tylko ekscytujący sport, ale także doskonała forma aktywności

Czytaj więcej »

chcę schudnąć u ćwiczenia

Znaleziony temat: chcę schudnąć u ćwiczenia Jak schudnąć dzięki ćwiczeniom i zdrowej diecie? Marzysz o osiągnięciu wymarzonej sylwetki i chcesz schudnąć? Nie martw się, nie

Czytaj więcej »

trening dzieci 2.0

Znaleziony temat: trening dzieci 2.0 Jak skutecznie trenować dzieci 2.0 – poradnik dla rodziców Coraz więcej dzieci spędza swój czas przed telewizorem, komputerem lub smartfonem,

Czytaj więcej »

ajtuj szminka

Znaleziony temat: ajtuj szminka Jak wybrać odpowiednią szminkę dla swojego typu urody? 1. Określ swój typ urody Przed zakupem szminki warto zastanowić się nad swoim

Czytaj więcej »

trening intruzów

Znaleziony temat: trening intruzów Jak efektywnie trenować intruzów – poradnik dla aktywnych W dzisiejszych czasach dbanie o swoją kondycję fizyczną i zdrowie jest niezwykle ważne.

Czytaj więcej »

naturalna szminka do ust

Znaleziony temat: naturalna szminka do ust Naturalna szminka do ust – jak wybrać produkt odpowiedni dla siebie? Estetyczna pielęgnacja ust Usta są jednym z najbardziej

Czytaj więcej »

trening o 23

Znaleziony temat: trening o 23 Jak efektywnie trenować o 23: poradnik dla osób pragnących schudnąć Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak trenować o późnej porze wieczorne?

Czytaj więcej »

mezoterapia pod oczy

Znaleziony temat: mezoterapia pod oczy Mesoterapia pod oczy: co warto wiedzieć? Czym jest mezoterapia pod oczy? Mesoterapia pod oczy to innowacyjna metoda polegająca na podawaniu

Czytaj więcej »

dieta fodmap catering

Znaleziony temat: dieta fodmap catering Dieta FODMAP Catering – Jak być aktywnym z Ewą Chodakowską? Coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i kondycję

Czytaj więcej »

trening biegowy od zera

Znaleziony temat: trening biegowy od zera Poradnik: Trening biegowy od zera Jeśli chcesz zacząć trening biegowy od zera, to świetnie trafiłeś! Poniżej znajdziesz kilka wskazówek,

Czytaj więcej »

co to jest moda vintage

temat wybrany: co to jest moda vintage Moda casual – co to takiego? Moda casual to styl ubierania się, który jest wygodny, swobodny i nieformalny.

Czytaj więcej »

5 km trening

Znaleziony temat: 5 km trening Poradnik: Jak schudnąć 5 km treningu 1. Bądź aktywny/aktywna: Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa w procesie odchudzania. Wybierz aktywność, która

Czytaj więcej »

training mace

Znaleziony temat: training mace Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich, którzy pragną wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu i czerpać radość

Czytaj więcej »
Jak urządzić swój dom?

Jak urządzić swój dom?

W momencie kiedy decydujemy się na wbudowanie nowego domu, to potem musimy go odpowiednio urządzić. Wygląd naszych pomieszczeń jest bardzo ważnym aspektem. Jak wiadomo w

Czytaj więcej »

ewa skalpel wyzwanie

Znaleziony temat: ewa skalpel wyzwanie Jak schudnąć i mieć piękne pośladki? Poradnik dla aktywnych kobiet Marzysz o smukłej sylwetce i pięknie wymodelowanych pośladkach? Nie wiesz

Czytaj więcej »

moda na sukces kiedy koniec

temat wybrany: moda na sukces kiedy koniec Medycyna estetyczna – jakie studia? Medycyna estetyczna to dziedzina, która zyskuje na popularności w Polsce i na świecie.

Czytaj więcej »

trening z trenerem personalnym

Znaleziony temat: trening z trenerem personalnym Jak skutecznie schudnąć i poprawić swoją kondycję? Odpowiedzią na to pytanie może być trening z trenerem personalnym. W dzisiejszych

Czytaj więcej »

plan with ilysee

Znaleziony temat: plan with ilysee Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić zdrowe nawyki i osiągnąć swoje cele fitnessowe.

Czytaj więcej »
Kategorie

ewa chodakowska treningi online

Znaleziony temat: ewa chodakowska treningi online Jak zacząć treningi online z Ewą Chodakowską i osiągnąć swoje cele W dzisiejszych czasach, kiedy większość naszych aktywności przenosi

Czytaj więcej »

podagra dieta

Znaleziony temat: podagra dieta Jak schudnąć i poprawić zdrowie przy podagrze – poradnik Podagra to choroba, która dotyka wiele osób na całym świecie. Jest to

Czytaj więcej »

ciclo do carboidrato dieta

Znaleziony temat: ciclo do carboidrato dieta Czy wiesz, że istnieje skuteczna metoda, która pozwoli Ci schudnąć i jednocześnie cieszyć się smacznymi posiłkami? Mowa tutaj o

Czytaj więcej »

ouai kosmetyki

Znaleziony temat: ouai kosmetyki OUAI Kosmetyki: Nowoczesne podejście do pielęgnacji urody Wprowadzenie do marki OUAI OUAI to marka kosmetyków, która zdobyła ogromną popularność dzięki innowacyjnym

Czytaj więcej »

części mowy ćwiczenia

Znaleziony temat: części mowy ćwiczenia Jak efektywnie schudnąć i ujędrnić pośladki? Poradnik treningowy z Ewą Chodakowską Chcąc poprawić swoją kondycję fizyczną i sylwetkę, wiele osób

Czytaj więcej »

planeta abstrakcja

Znaleziony temat: planeta abstrakcja Jak schudnąć i poprawić kondycję fizyczną? Oto poradnik dla wszystkich tych, którzy chcą zadbać o swoje ciało i wprowadzić zdrowe nawyki

Czytaj więcej »

ewa chodakowska 5 minut

Znaleziony temat: ewa chodakowska 5 minut 5 minut dziennie z Ewą Chodakowską – poradnik dla aktywnych Czy chciałbyś schudnąć, poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie,

Czytaj więcej »

medycyna rodzinna sum

Znaleziony temat: medycyna rodzinna sum Medycyna rodzinna a medycyna estetyczna Medycyna rodzinna i medycyna estetyczna to dwie różne dziedziny medycyny, które mają odmienny cel i

Czytaj więcej »

ewa chodakowska joga

Znaleziony temat: ewa chodakowska joga Joga Ewy Chodakowskiej – jak być aktywnym i zdrowym Ewa Chodakowska to znana trenerka fitness, która zdobyła popularność dzięki swoim

Czytaj więcej »

usta usta po angielsku

Znaleziony temat: usta usta po angielsku Wszystko, co musisz wiedzieć o ustach w języku angielskim Estetyczna pielęgnacja ust Usta są jednym z najbardziej zauważalnych elementów

Czytaj więcej »